Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79900933555459

Вкусный повод — овощные блюда

Овощные блюда: гарниры, запеканки и простые идеи на каждый день. Добавляйте новые идеи в своё меню.

Каналов в рубрике
25 584
Место этого канала
№ 22 166
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Куриные бёдра — видео, канал «Вкусный повод — овощные блюда» ▶ видео
🍗🫑🌶️🍶🧄🍃 Куриные бёдра
в сметанном соусе

📝 Ингредиенты:
Бёдра или филе курицы
Паприка
Чёрный перец
Соль по вкусу
Растительное масло
Чеснок - 2 - 3 зубчика
Сметана - 4 ст.л
Крахмал - 1 - 2 ст.л.
Теплая вода - 250 - 300 мл.
Укроп по желанию

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Начинённый картофель с говядиной и томатами — видео, канал «Вкусный повод — овощные блюда» ▶ видео
🥔 Начинённый картофель с говядиной и томатами

Какой аромат раздаётся, когда картофель запекается с начинкой!

📝 Ингредиенты:

• Картофель - 3 шт

• Говяжий фарш - 180 гр

• Томаты - 3-5 шт

• Томатный соус

• Лук - 1 шт

• Чеснок - 2 зубчика

• Соль/перец/прованские травы

• Моцарелла

• Оливковое масло

• Зелень

🔥 Приготовление:

1. Мелко нарежьте лук. Очистите томаты от кожуры и нарежьте кубиками. Для этого сделайте надрезы с двух сторон, поместите в горячую воду на несколько секунд, а затем в ледяную.

2. Мелко нарежьте чеснок, обжарьте его с луком, затем добавьте фарш. Когда фарш будет готов, введите томаты, приправьте солью, перцем и орегано, добавьте столовую ложку томатного соуса. Томите на среднем огне.

3. Отварите картофель до готовности. Разрежьте его пополам, добавьте натёртый сыр и тщательно перемешайте вилкой.

4. На картофель выложите начинку и посыпьте зеленью.

Скоро на вашем столе появится это великолепие, которое порадует как глаз, так и желудок!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Овощное рагу 🥦

Ингредиенты (на 2 порции):
- картофель 170 г
- лук 180 г
- морковь 150 г
- капуста 160 г
- масло растительное 120 мл
- бульон 110 мл
- томатная паста 20 г
- чеснок 1 долька
- маргарин или сливочное масло 20 г
- мука 10 г
- лавровый лист 1 шт.
- щепотка сахара и соль по вкусу

Приготовление:
1. Нарежьте кубиком овощи. Капусту ошпарьте. Отдельно обжарьте лук, морковь и картофель.
2. Для соуса прогрейте муку до коричневого цвета и охладите. Затем разведите бульоном.
3. Прогрейте томатную пасту с растительным маслом. Добавьте лук и морковь.
4. Соедините разведённую муку с томатным пюре и тушите 25 минут. Измельчите в блендере, добавьте специи и масло.
5. Добавьте в бульон капусту, пассерованные овощи и тушите 15 минут. Соедините с картофелем.
6. Заправьте рагу соусом и тушите 10 минут. Добавьте лавровый лист, масло и чеснок. Подавайте с зеленью. Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ленивая лазанья из лаваша на ужин: родные будут просить добавки

🛒Ингредиенты:
Фарш-400 г;
🧅Лук-1 шт;
🍑Помидоры-5 шт;
🥫Соус томатный-100 г;
🥕Морковь-1 шт;
Лаваш армянский-320 г;
🧀Сыр-250 г;
Базилик по вкусу;
Орегано-щепотка;
🧄Чеснок-1 зубчик;
🧂Соль-по вкусу;
Перец-по вкусу;
🌻Масло подсолнечное-1 чайная ложка

🧑‍🍳Приготовление:

1. Лук, морковь, помидоры нарезать мелкими кубиками. Добавить томатный соус и измельчить блендером до состояния пасты.
2.Смешать фарш с измельченными овощами, добавить специи, базилик, орегано, чеснок, пропущенный через пресс, и хорошо вымешать.
3.Разрезать листы лаваша на квадраты по размеру формы для запекания.
2. Форму смазать маслом. На дно лист лаваша, сверху часть начинки, тертый сыр. Повторять слои, пока не закончатся ингредиенты. Сверху лист лаваша.
3. Запекать при 160 градусов 40 минут.
7.Посыпать верх тертым сыром. Увеличить температуру до 200 градусов и выпекать ещё 5 минут до румяной корочки.

КБЖУ 169,5/9,9/8,7/12,8

😋 Приятного аппетита!

❤️🔥👍 — ставьте реакции, делитесь с друзьями
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Овощной шашлык с пряным маслом

Ингредиенты:
🔺баклажаны — 2 шт.;
🔺кабачок — 1 шт.;
🔺сладкий перец — 2 шт.;
🔺помидоры черри — 200 г;
🔺красный лук — 1 шт.;
🔺оливковое масло — 80–100 мл;
🔺чеснок — 2 зубчика;
🔺тимьян, розмарин — по 1 ч. л.;
🔺соль, перец.

Как готовить:
1) Овощи нарежьте крупными кусками, лук — кольцами.
2) Смешайте масло с травами, чесноком, солью и перцем.
3) Замаринуйте овощи на 30–60 минут.
4) Жарьте на решётке до мягкости и лёгкой румяности.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Суп с плавленым сыром — видео, канал «Вкусный повод — овощные блюда» ▶ видео
🍲 Суп с плавленым сыром

📝 Ингредиенты:

Куриное окорочка - 2 шт

Сельдерей - 2 стебля

Тимьян - 2-3 веточки

Душистый перец - 5-8 горошин

Вода - 1,5 л

Лук репчатый - 1 шт

Морковь - 1 шт

Картофель - 4-5 шт

Плавленый сыр - 150-200 гр

Грибы - 200 гр

Соль, перец
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🍊 Апельсиновые дольки в карамельной корочке в аэрогриле

Необычный лёгкий десерт с ярким цитрусовым ароматом. Снаружи — тонкая сладкая корочка, внутри — сочный апельсин.

📝 Ингредиенты
• Апельсины — 2 шт.
• Мёд — 1 ст. л.
• Корица — ½ ч. л.
• Тростниковый сахар — 1 ст. л.
• Миндальные лепестки — 30 г

🌡 Температура: 170°C
⏱ Время: 8–10 минут
👩🏻‍🍳 Приготовление
1. Апельсины очистите и разделите на дольки.
2. Уберите лишнюю влагу салфеткой.
3. Смешайте мёд и корицу.
4. Аккуратно смажьте дольки смесью.
5. Посыпьте сахаром и миндальными лепестками.
6. Выложите в форму.
7. Готовьте 8–10 минут до лёгкой карамелизации.

🍽 С чем подать
☕ С кофе.
🍵 С чаем.
🍨 С мороженым.
🌿 С мятой.

#аэрогриль #апельсин #десерт #фрукты #аэровкусно
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Идея для ужина — видео, канал «Вкусный повод — овощные блюда» ▶ видео
Идея для ужина 🥰

Ингредиенты:
🎈Картофель 1.0кг.
🎈Лук 2шт.
🎈Соль по вкусу
🎈Перец по вкусу
🎈Майонез 3ст л
🎈Говядина 500гр.
🎈Бекон 100гр.
🎈Сыр Гауда 100гр.

🎈Выпекаем при 200⁰ 40 минут

Королева кухни 🫅
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Белковые синнабоны без сахара — видео, канал «Вкусный повод — овощные блюда» ▶ видео
🍩 Белковые синнабоны без сахара

Как насчет легкого и полезного десерта, который не требует сахара, но радует вкусом?

📝 Ингредиенты:

• Творог прессованный (обезжиренный) — 2 упаковки по 180 г

• Мука — 150 г

• Яйцо — 2 шт (1 желток отдельно для румянца)

• Разрыхлитель — 5-10 г

• Корица

• Ванильный сахар — 1 ч.л.

Для крема:

• Рикотта и греческий йогурт 1:1

• Сахзам по вкусу

🔥 Приготовление:

1. В глубокой миске соедините творог, яйца и тщательно перемешайте до однородной массы.

2. Постепенно добавляйте муку, разрыхлитель, корицу и ванильный сахар. Замесите тесто.

3. Раскатайте тесто в пласт и сверните в рулет.

4. Нарежьте рулет на небольшие кусочки и выложите их на противень.

5. Смажьте верх булочек желтком для золотистой корочки.

6. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 20-25 минут.

7. Для крема смешайте рикотту с греческим йогуртом и добавьте сахарозаменитель по вкусу.

8. Подавайте булочки теплые, с кремом.

КБЖУ на 1 булку без крема: 121/12/1/15

Синнабоны идеально подойдут для утреннего угощения или легкого перекуса — их мягкость и аромат корицы создают настроение для любого времени суток!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Вкусный повод — овощные блюда» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти