Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 77822262904842

Диванные лайфхаки

🛋 Лайфхаки для дома и жизни, которые реально работают.
Без воды. Без «купи 12 гаджетов». Без мотивации.
Один пост = один трюк. Подпишись и применяй.
📩 Реклама:https://max.ru/u/f9LHodD0cOKepYTmDxchLt7iCzlHH_64u-1At-myTrQ53Sv6Ae3ejQVgiyQ

Россия
Открыть в MAX Отчёт

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Репост из «UFA1 | Новости Уфы и Башкортостана»

Двойника Ирины Шейк нашли в Башкортостане — фото, канал «Диванные лайфхаки»
Двойника Ирины Шейк нашли в Башкортостане — видео, канал «Диванные лайфхаки» ▶ видео
💅 Двойника Ирины Шейк нашли в Башкортостане

Девушка повторила один из образов модели с показа Victoria’s Secret. Сама Ирина оставила ей коммент «КРАSОТКА», а другие комментаторы даже заметили сходство с актрисой Настасьей Самбурской.

На видео Анастасия Зайцева. Она телеведущая, работает в пресс-службе «Салавата Юлаева» и развивает модельную карьеру.

Ну роскошная, лайк ❤️

🎥: jeni_tokareva, muslimova_hair
127
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Репост из «UFA1 | Новости Уфы и Башкортостана»

Смотрите, какой породистый котёнок-леопард ищет хозяина в Уфе — фото 1 из 4, канал «Диванные лайфхаки» Смотрите, какой породистый котёнок-леопард ищет хозяина в Уфе — фото 2 из 4, канал «Диванные лайфхаки» Смотрите, какой породистый котёнок-леопард ищет хозяина в Уфе — фото 3 из 4, канал «Диванные лайфхаки» Смотрите, какой породистый котёнок-леопард ищет хозяина в Уфе — фото 4 из 4, канал «Диванные лайфхаки»
🐱 Смотрите, какой породистый котёнок-леопард ищет хозяина в Уфе

Этот малыш породы саванна, то есть гибрид кошки и сервала. У котёнка голубые глаза, огромные уши и полоски у глаз как у диких кошек.

Саванны дорогие: чем ближе к предку сервалу, тем больше стоят. Этот уфимский продаётся за 300 тысяч рублей.

Какой маленький-сладенький малышочек!

Подписывайтесь на @ufa1news
72
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Репост из «UFA1 | Новости Уфы и Башкортостана»

Новенький разбор игры от спортивного обозревателя @ufa1news Азамата… — фото, канал «Диванные лайфхаки»
Новенький разбор игры от спортивного обозревателя @ufa1news Азамата Шавлукова 💚

Почему «Салават Юлаев» проиграл «Ак Барсу» со счётом 1:2, читайте здесь.
73
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ЧЕК ЛИСТ КАК ВЫЯВИТЬ У ЧЕЛОВЕКА ПАРАЗИТОЗ. — фото, канал «Диванные лайфхаки»
🔥 ЧЕК ЛИСТ КАК ВЫЯВИТЬ У ЧЕЛОВЕКА ПАРАЗИТОЗ. 👇

1️⃣ - Если человек, будь то взрослый или ребёнок во время сна
скрипит зубами.
2️⃣ - Если на ногтях появились белые точки.
3️⃣ - Если при разговорах у человека при разговоре брызжит слюна.
4️⃣ - Если утром подушка в области головы сырая.
5️⃣ - Иногда , если сахар повышен то человек становится
гиперактивным или неуправляемым - это проявление
интоксикации, она и заставляет человека творить всякую дичь.

🔔 - Первичная диагностика : осмотреть язык могут быть отпечатки
передних зубов и пигментные пятна.
👉 Ставь лайк и перешли этот пост близким! 💯 поделись ! Ссылка
186
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Чек - лист если банк заблокировал счёт и карту. — фото 1 из 6, канал «Диванные лайфхаки» Чек - лист если банк заблокировал счёт и карту. — фото 2 из 6, канал «Диванные лайфхаки» Чек - лист если банк заблокировал счёт и карту. — фото 3 из 6, канал «Диванные лайфхаки»
Чек - лист если банк заблокировал счёт и карту. — фото 4 из 6, канал «Диванные лайфхаки» Чек - лист если банк заблокировал счёт и карту. — фото 5 из 6, канал «Диванные лайфхаки» Чек - лист если банк заблокировал счёт и карту. — фото 6 из 6, канал «Диванные лайфхаки»
🔥 Чек - лист если банк заблокировал счёт и карту.
Банки просят подтвердить источник денег. Не надо пытаться подтвердить доход липовыми справками, которого нет. Нужно действовать жёстко и последовательно.

1️⃣ Написать в чате или в личном кабинете: прошу указать основание
требования и перечень допустимых документов. С этого
момента банк обязан действовать по регламенту, а не по шаблону
оператора.
2️⃣ Дайте письменное объяснение, что если дохода не было так и
пишите - простая формулировка: в указанный период официальный
период доход отсутствовал, операция по счёту осуществленна за счёт
личных накоплений и помощи близких, подтверждающих доход
документов не имею. Это законно - банки это принимают.
3️⃣ Подтверждайте источник денежных средств а не доход.
Банку важно не столько ваш заработок, а источник происхождения.

Подойдут выписки о переводах, договора купли и продажи, дарения
и т.д. Важна комунникация с банком - все обращения делайте в
письменном виде это главное! Ставь лайк и перешли этот пост близким! Диванные лайфхаки
262
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Сайт, который показывает, сколько вы реально тратите на подписки в год

Нам кажется, что 299₽ в месяц — это мелочь. Но мозг плохо считает мелкие регулярные списания.
Что использовать:
Калькулятор подписок (например, subscriptioncalculator.com
или просто таблица в заметках).

Математика, которая отрезвляет:
— Музыка (199₽) × 12 = 2 388₽
— Кинопоиск/Иви (299₽) × 12 = 3 588₽
— Облачное хранилище (149₽) × 12 = 1 788₽
— Приложение для медитаций (399₽) × 12 = 4 788₽

Итого: 12 552₽ в год.
За эти деньги можно купить хорошие беспроводные наушники или слетать на выходные в другой город.

Что сделать прямо сейчас:
Откройте историю операций в банковском приложении за последние 3 месяца. Выпишите все рекуррентные (повторяющиеся) платежи.
Отмените те, которыми не пользовались в последний месяц. Вы удивитесь, насколько легче станет кошельку.


От какой подписки вам сложнее всего отказаться, даже если вы ей редко пользуетесь?
Признавайтесь в комментариях, мы все там были. Подпишись если интересно ссылка
233
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
5 ГАДЖЕТОВ ДЛЯ ВАННОЙ С WILDBERRIES, КОТОРЫЕ ВЫГЛЯДЯТ НА 10К, А СТОЯТ КОПЕЙКИ 🔥Хотите сделать ванную комнату как в дорогом отеле, не делая ремонт? Эти мелочи меняют всё.
1️⃣ Дозатор для мыла с автоматическим сенсором (черный матовый) — 650₽
Выглядит стильно, не оставляет разводов, экономит мыло.

2️⃣Силиконовый коврик под ноги с присосками — 400₽
Не скользит, быстро сохнет, не собирает плесень в отличие от тканевых.

3️⃣Настенный держатель для фена с органайзером для шнура — 350₽
Фен больше не валяется на раковине и не занимает место в ящике.

4️⃣ Шторка для ванной с магнитами по низу — 800₽
Не прилипает к телу во время душа и не оставляет луж на полу.

5️⃣ Набор одинаковых минималистичных баночек для ватных дисков и палочек — 500₽
Мгновенно убирает визуальный шум от заводских упаковок.

Лайфхак поиска: Вбивайте в поиск «ванна минимализм» или «органайзер для ванной черный» и сортируйте по рейтингу 4.8+.
А какой гаджет для дома вы купили, а он в итоге только собирает пыль?
Напишите в комментариях, предостережем друг друга от бесполезных трат! ставь лайк, делай репост и перешли близким ссылкаhttps://max.ru/channel_3172mr
189
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
МЕТОД ПИЛОТОВ ВМС США: КАК УСНУТЬ ЗА 120 СЕКУНД В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ
Бессонница, стресс перед важным днем или просто «голова не выключается». Этому методу обучают военных пилотов, чтобы они могли засыпать даже под звуки сирены.🛑
Инструкция (занимает ровно 2 минуты):⚡️1️⃣ Расслабьте лицо. Полностью. Опустите челюсть, разожмите зубы, расслабьте язык и мышцы вокруг глаз.
2️⃣ Опустите плечи как можно ниже. Расслабьте руки по одной: сначала правую от плеча до пальцев, затем левую.
3️⃣ Выдохните, расслабляя грудную клетку.
4️⃣ Расслабьте ноги: бедра, икры, ступни.
5️⃣ Очистите разум на 10 секунд. Представьте одну из двух картин:

— Вы лежите в каноэ на спокойном озере, над вами только голубое небо.
— Вы лежите в черном бархатном гамаке в абсолютно темной комнате.
Если в голову лезут мысли, повторяйте про себя: «Не думай, не думай, не думай» в течение 10 секунд.

Важно: Метод требует практики. Первые 2-3 недели может не получаться, но потом мозг запоминает этот «якорь» и отключается мгновенно.

Что вам мешает уснуть быстрее всего: мысли, неудобная поза или внешний шум?
Делитесь в комментариях, соберем топ причин бессонницы. Поделись
264
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
СИДЕТЬ С ПРЯМОЙ СПИНОЙ ВРЕДНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ. Объясняет физиотерапевт
Нас всех учили: «Сиди ровно, не сутулься!». Но современные исследования в области эргономики говорят об обратном.

В чем проблема:
Попытка поддерживать идеально прямую спину в течение 8 часов создает статическую нагрузку на одни и те же мышцы и межпозвоночные диски. Это приводит к спазмам и болям не меньше, чем сутулость.

Что рекомендуют эксперты сейчас:
Динамическое сидение.
Лучшая поза для спины — это следующая поза.

Как это внедрить:
Не стремитесь к «идеалу». Сидите удобно, опираясь на спинку кресла.
Меняйте положение каждые 20–30 минут: откиньтесь назад, подайтесь вперед, вытяните ноги, сядьте на край стула.
Используйте подставку под ноги, чтобы менять угол в тазобедренных суставах.

Главный вывод:
Движение — это смазка для суставов. Статика, даже «правильная», убивает спину.


В какой позе вы чаще всего сидите за компьютером: скрючившись, откинувшись или на краю стула?
Опишите в комментариях, проверим, насколько мы похожи. Понравился пост, ещё больше этого контента в канале Диванные лайфхаки
187
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
ПРАВИЛО 5 СЕКУНД: КАК ОБМАНУТЬ МОЗГ И ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА
Мозг запрограммирован защищать вас от дискомфорта. Как только вы думаете о сложном деле (спорт, звонок, уборка), мозг начинает генерировать отговорки. На это уходит ровно 5 секунд.⏱️
Суть метода (автор Мел Роббинс):
Как только у вас появляется импульс сделать что-то полезное, начинайте обратный отсчет: 5-4-3-2-1.
На счете «1» вы должны физически начать действие. Встать с дивана, открыть ноутбук, набрать номер.

Почему это работает:
Обратный отсчет переключает активность с лимбической системы (отвечает за страх и прокрастинацию) на префронтальную кору (отвечает за принятие решений и действия). Вы буквально «перезагружаете» мозг до того, как он успеет вас остановить.
🛑
Где применять:
— Утром, когда звонит будильник.
— Перед тем как открыть соцсети вместо работы.
— Когда нужно начать неприятный разговор.

Какое одно дело вы откладываете уже дольше недели?
Напишите его в комментариях. А теперь мысленно посчитайте: 5-4-3-2-1 и пообещайте себе сделать его сегодня.
238
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Диванные лайфхаки» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти