СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.13▲ 116,7 %+7 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.510▼ 12,2 %было 641
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.1было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,6 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.22▲ 9,3 %было 20
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.168,5 %▼ 165,4 п. п.пунктир — было 333,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,20 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,3▲ 3,4 %было 4,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+6подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 13 окт 2026−1 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
510просмотров за период▼ 12,2 %
Средний охват поста — 22 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,20 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:17 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Тыква не надоест, если... приготовить из неё три супа! 🎃
Одна основа, три разных настроения. Готовим тыквенное пюре в духовке, а дальше каждый выбирает свою добавку. Всё просто, вкусно и очень по-осеннему.
Ингредиенты для основы: · Тыква 1,5–2 кг · Мёд 2 ст. ложки · Соль по вкусу · Сливки 29% 200–300 мл (до желаемой густоты)
Для подачи (по желанию): · Бекон обжаренный · Тыквенные семечки · Сливки 33% для украшения · Чёрный перец · Гренки из батона · Креветки обжаренные · Кокосовые сливки · Молотый имбирь · Чесночные гренки из ржаного хлеба · Кедровые орешки
Как готовлю основу:
1. Тыкву очищаю от кожуры, нарезаю кусочками. 2. Солю, поливаю мёдом, хорошо перемешиваю. 3. Выкладываю в форму, накрываю крышкой или фольгой. Запекаю при 180°C около 40 минут. 4. Готовую тыкву пробиваю блендером в однородное пюре. Сок, который образовался при запекании, не сливаю, добавляю его в пюре. 5. Вливаю сливки 29% до желаемой густоты. Прогреваю на медленном огне. Основа готова!
Три варианта подачи:
1. Сытный (для любителей понажористей) В тарелку с супом добавляю обжаренный бекон, тыквенные семечки, ложку сливок 33%. Присыпаю чёрным перцем. Подаю с гренками из батона.
2. Белковый (для тех, кто следит за питанием) Добавляю обжаренные креветки. Украшаю кокосовыми сливками. Присыпаю молотым имбирём. Подаю с чесночными гренками из ржаного хлеба.
3. Для гостей (эффектный) Запекаю целую тыкву, вычищаю серединку, переливаю в неё суп. Добавляю обжаренные семечки и кедровые орешки. А дальше гости сами выбирают, что добавить: бекон, креветки или что-то своё.
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! А вы какой вариант выберете: сытный, белковый или для гостей? Делитесь в комментариях 👇
Ароматные, невероятно мягкие булочки с сочной начинкой и хрустящей посыпкой - вкус, который возвращает в детство.
Ингредиенты: ✧ Мука - 400-450 г ✧ Тёплое молоко - 200 г ✧ Сахар - 50 г ✧ Растительное масло - 3 ст. л. ✧ Яйцо - 1 шт. ✧ Дрожжи сухие - 7 г (плюс 0,5 ч. л. разрыхлителя) ✧ Соль - 1 ч. л. ✧ Повидло (груша, абрикос, персик или яблоко) для начинки
Для крошки: ✧ Мука - 2 ст. л. ✧ Сахар - 2 ст. л. ✧ Сливочное масло холодное - 30 г
Для смазывания: ✧ Яйцо - 1 шт. ✧ Молоко - 1 ст. л.
Приготовление: 1. В тёплом молоке растворить дрожжи и сахар. Добавить яйцо, соль и растительное масло. Постепенно всыпая муку, замесить мягкое эластичное тесто. Накрыть и оставить в тепле на 1 час. 2. Для крошки перетереть руками холодное сливочное масло с мукой и сахаром в мелкую крошку, убрать в холод. 3. Разделить тесто на порции по 65 г, скатать в аккуратные шарики. В центре каждого сделать углубление и выложить повидло. 4. Смазать края булочек смесью яйца и молока, щедро посыпать крошкой. 5. Выпекать в разогретой духовке при 180-200 °С около 20 минут - до румяной корочки.
📝 Ингредиенты на лимонную смесь: -Вода — 250 мл. -Сахар — 100 г. -Лимонный сок — 100 мл.
📝 Крем: -Сливки 33–35% — 250 мл. -Маскарпоне — 250 г. -Сахарная пудра — 50 г. -Лимонный сок — 4 ст. л. -Цедра 2 лимонов. -Савоярди — 150–200 г.
👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Смешайте воду и сахар, прогрейте до растворения, добавьте лимонный сок и остудите. 2️⃣ Маскарпоне, лимонный сок и сахарную пудру перемешайте венчиком. 3️⃣ Отдельно взбейте сливки до пиков 4️⃣ Аккуратно соедините сливки с маскарпоне, добавьте цедру лимона. 5️⃣ Выложите немного крема на дно формы, затем слой савоярди, смоченный лимонной смесью. 6️⃣ Повторите слои, сверху украсьте кремом и цедрой.
Фаршированные кабачки — тот самый вариант ужина, когда хочется одновременно и сытно, и по-домашнему, и без сложной готовки.
В этой подборке собрала 12 разных начинок: с фаршем и сыром, курицей и грибами, индейкой и рисом, мясом и гречкой, брокколи, тунцом, творогом, помидорами, ветчиной, чечевицей, кукурузой и даже картофелем с грибами.
Принцип почти всегда один: разрежьте кабачки вдоль, аккуратно выньте часть мякоти, наполните лодочки начинкой и запекайте до мягкости. А если хочется особенно аппетитной корочки — добавьте немного сыра ближе к концу приготовления.
Начинки можно менять под продукты, которые уже есть дома. Мясные варианты получаются особенно сытными, творожные и овощные — более нежными, а с крупами легко приготовить полноценный ужин без отдельного гарнира.
Сохраняйте подборку, чтобы кабачки никогда не превращались в одно и то же блюдо.
♻️ Приготовление: 🔅Взбиваем белки до пышной массы, постепенно добавляем сахарную пудру активно взбивая, в конце вводим лимонный сок с крахмалом. Готовую массу распределяем на пергаментную бумагу и отправляем в духовку 150 градусов на 20 минут. После переворачиваем и снимаем пергамент. Для крема взбиваем сливки до мягких пиков, добавляем сахарную пудру, ванилин, сыр маскарпоне и перемешиваем. 🔅Готовый крем распределяем по остывшей меренге, добавляем любые ягоды и заворачиваем в рулет.
Ингредиенты: Баклажаны — 3 кг Перец болгарский — 2 кг Вода кипячёная — 250 мл Масло растительное — 200 гр Уксус 9% — 120 мл Чеснок — 100 гр Сахар — 5 ст. л. Соль — 1,5 ст. л. Перец горький — 2 шт.
Приготовление: Баклажаны помыть и нарезать крупными кубиками. Посолить и оставить на 30 минут. Для соуса сладкий перец перекрутить на мясорубке вместе с чесноком и горьким перцем. Добавить соль, сахар, растительное масло и воду, перемешать. Поставить соус на огонь в глубокой посуде. Баклажаны промыть водой и отжать. Когда соус закипит, выложить в него баклажаны. Варить на медленном огне 15 минут, аккуратно помешивая и следя, чтобы не развалились. В конце влить уксус, перемешать и разложить по стерилизованным банкам. Закатать.
Вкусный, сытный и полезный завтрак с хрустящей корочкой.
🛒 Ингредиенты: картофель средний — 2 шт сыр лёгкий — 50 г яйцо — 2 шт сметана 10% — 40 г мука — 40 г разрыхлитель — 0,5 ч. л. соль, перец, сушёный чеснок — по вкусу руккола — горсть хлопья чили — щепотка брынза — по вкусу
👩🍳 Приготовление: 1. Натрите картофель и смешайте с яйцами, сметаной, мукой и разрыхлителем. 2. Добавьте соль, перец и сушёный чеснок, перемешайте до однородности. 3. Разогрейте вафельницу и залейте тесто. 4. Готовьте до золотистого цвета. 5. Подавайте с рукколой, брынзой и хлопьями чили.
📊 БЖУ (на 100 г): 201.9 ккал | Белки: 8.8 г | Жиры: 6.1 г | Углеводы: 26.8 г
💡 Совет: Добавьте в тесто свежую зелень для свежести.
▶ видео
