Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79825722672387

Утренний Блокнот

Простые утренние рецепты для детей и взрослых: заряжаемся энергией на весь день. #завтракдетям #энергиянадень #утреннееменю #простоивкусно #еда

Каналов в рубрике
25 872
Место этого канала
№ 20 570
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Кабачковые лодочки

📖 Ингредиенты:

- Кабачки - 2 шт.
- Грудка куриная (отварная) - 150 г.
- Помидоры - 2 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Сыр (твердый) - 50 г.
- Паприка (копченая) - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Кабачки разрезать пополам, ложкой удалить середину.
2. Филе, лук, помидоры нарезать кубиком. Туда же добавить нарезанные серединки кабачка. Приправить паприкой, посолить.
3. Нафаршировать лодочки полученной смесью.
4. Присыпать тертым сыром и отправить в разогретую духовку на 40 минут.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
❤ Сочная курочка в медово-горчичном соусе — нежная внутри, с аппетитной румяной корочкой!

Сегодня готовлю невероятно вкусную курочку в ароматном медово-горчичном соусе! Мясо получается очень нежным и сочным, а благодаря мёду и горчице покрывается красивой золотистой корочкой с приятным сладковато-пикантным вкусом. Такое блюдо отлично подойдёт и для семейного ужина, и для праздничного стола!

✏ Ингредиенты:
Куриные бёдрышки — 1 кг
Мёд — 2 ст. л.
Горчица — 2 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.
Чеснок — 4 зубчика
Растительное масло — 2 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Сладкая паприка — 1 ч. л.
Чёрный молотый перец — ½ ч. л.
Соль — по вкусу
Розмарин или тимьян — 2 веточки

✒ Приготовление:
Первым делом промываю куриные бёдрышки и тщательно обсушиваю бумажными полотенцами. В глубокой миске соединяю мёд, горчицу, соевый соус, растительное масло, лимонный сок, измельчённый чеснок, паприку и чёрный перец. Хорошо перемешиваю до однородности. Курицу слегка подсаливаю, учитывая солёность соевого соуса, заливаю приготовленным маринадом и тщательно обмазываю каждый кусочек. Оставляю мариноваться минимум на 30–40 минут, а лучше на пару часов в холодильнике. Затем выкладываю бёдрышки в форму для запекания кожицей вверх, поливаю оставшимся маринадом и добавляю веточки розмарина или тимьяна. Отправляю в заранее разогретую до 190 °C духовку примерно на 40–50 минут. Во время запекания пару раз поливаю курочку выделившимся соком, чтобы она получилась особенно сочной. Когда мясо полностью приготовится, а кожица покроется красивой румяной корочкой, достаю форму из духовки и даю курице отдохнуть 5 минут. Подаю горячей, полив ароматным соусом со дна формы.

💡 Совет:
Чтобы медовая глазурь не подгорела, следите за курочкой ближе к концу запекания и при необходимости прикройте форму фольгой.

Вот такая замечательная курочка получается — невероятно сочная, ароматная, с красивой карамельной корочкой и насыщенным медово-горчичным вкусом! Особенно хорошо подавать её с картофельным пюре, запечёнными овощами или рассыпчатым рисом.

Приятного аппетита! 🥰
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🗓 МЕНЮ 29 ОКТЯБРЯ

🍐 ЗАВТРАК — Манная каша с грушей

🛒 Ингредиенты:
• Манка — 85 г
• Молоко — 600 мл
• Груши — 2 шт. (300 г)
• Сливочное масло — 15 г
• Соль — щепотка

👩‍🍳 Приготовление:
Груши очистите, нарежьте и тушите с 50 мл воды 7–10 минут. Молоко нагрейте с 200 мл воды и солью. Постепенно всыпьте манку, постоянно помешивая. Варите на слабом огне 5–7 минут. Добавьте масло и мягкие груши.
━━━━━━━━━━━━

🍲 ОБЕД — Куриный суп с булгуром

🛒 Ингредиенты:
• Куриное филе — 300 г
• Булгур — 60 г
• Картофель — 300 г
• Морковь — 100 г
• Лук — 50 г
• Помидор — 150 г
• Хлеб — 150 г
• Укроп — 5 г, соль — 1 г

👩‍🍳 Приготовление:
Курицу нарежьте, залейте 1 л воды, доведите до кипения и снимите пену.
Добавьте нарезанные картофель, морковь, лук и булгур. Варите 15 минут.
Добавьте помидор и готовьте ещё 8–10 минут до полной готовности курицы и крупы.
Посолите, добавьте укроп. Подавайте с хлебом.
━━━━━━━━━━━━

🥔 УЖИН — Картофельное пюре с чечевичным соусом

🛒 Ингредиенты:
• Картофель — 600 г
• Красная чечевица — 180 г
• Морковь и лук — по 100 г
• Протёртые томаты — 250 г
• Молоко — 120 мл
• Сливочное масло — 15 г
• Растительное масло — 10 мл
• Соль — 1 г

👩‍🍳 Приготовление:
Картофель отварите 18–20 минут. Разомните с тёплым молоком и сливочным маслом.
Лук и тёртую морковь обжарьте на масле 3 минуты.
Добавьте промытую чечевицу и 500 мл воды. Варите 15 минут.
Влейте томаты, посолите и готовьте ещё 7–8 минут до мягкости чечевицы.
🍽 Подавайте пюре с густым чечевичным соусом.
━━━━━━━━━━━━

❤️ Сохраняйте меню, чтобы завтра не думать, что приготовить!
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Бутерброды со шпротами… — видео, канал «Утренний Блокнот» ▶ видео
Бутерброды со шпротами…
как же в детстве я их терпеть не могла 😆 а теперь не представляю без них свой праздничный новогодний стол🎄

📌 Сохраняй рецепт, скоро пригодится

◻️ Ингредиенты:
Батон
Шпроты
Свежий огурец
Помидоры черри
Для намазки:
Яйцо вареное
Плавленный сырок
Соленый огурец
Укроп, петрушка
Чеснок
Майонез

◻️Способ приготовления:
Ингредиенты для намазки измельчить в блендере, переложить в кондитерский мешок, распределить по поджаренным кусочкам батона
Сверху положить шпроты, украсить слайсами из свежих огурцов, черри и укропом

Такие бутерброды приготовить проще простого, а вот выглядят они весьма празднично и красиво!

✨ Приятного аппетита!

*все продукты добавляла на глаз, регулируя вкус количеством корнишонов и чеснока

#новогодниерецепты #рецептынановыйгод #праздничныйстол #шпроты #бутербродысошпротами
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
・゚ ゚・ — видео, канал «Утренний Блокнот» ▶ видео
・゚✧ ✧゚・

САЛАТ С ЗАПЕЧЁННОЙ ТЫКВОЙ, ФЕТОЙ И ОРЕШКАМИ

Яркий, полезный и невероятно вкусный осенний салат!

Сладковатая запечённая тыква, нежная солоноватая фета, свежая руккола и хрустящие орешки — сочетание просто потрясающее!

А если вы уже не знаете, что приготовить из тыквы, этот рецепт точно стоит попробовать!

Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять!

Тыква — 300 г
Салатная смесь или руккола — 1 упаковка
Сыр фета — ⅓ упаковки
Орехи (арахис или любимые) — 20–30 г
Оливковое масло — по вкусу
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Прованские травы — по желанию

Приготовление:

Подготавливаем тыкву.

Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте небольшими кубиками.

Выложите тыкву на противень, застеленный пергаментом.

Посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом и посыпьте прованскими травами. Хорошо перемешайте.

Запекаем тыкву.

Отправьте в разогретую духовку примерно на 20–25 минут, пока тыква не станет мягкой, но сохранит форму и лёгкую упругость.

Собираем салат.

На тарелку выложите свежую рукколу или салатную смесь.

Добавьте слегка остывшие кусочки запечённой тыквы.

Сверху раскрошите нежную фету и посыпьте орешками.

Сбрызните небольшим количеством оливкового масла и при желании добавьте свежемолотый чёрный перец.

ГОТОВО!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Творожные булочки с сахарной корочкой — видео, канал «Утренний Блокнот» ▶ видео
Творожные булочки с сахарной корочкой

Ингредиенты:

- Творог - 200 г
- Яйцо - 1 шт
- Растительное масло - 50 мл
- Мука - 170 г
- Сахар - 50-70 г
- Соль - щепотка
- Разрыхлитель - 5 г
- Молоко - 30 мл
- Масло сливочное - 30 г

Приготовление:

1. В глубокой миске соедините творог, яйцо, растительное масло, сахар и щепотку соли. Измельчите смесь с помощью погружного блендера. Затем добавьте разрыхлитель и муку, замесите мягкое тесто.

2. Разделите тесто на несколько частей и сформируйте булочки. Смазать их молоком.

3. Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут до появления румяной корочки. После выпечки смажьте булочки сливочным маслом и посыпьте сахаром.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Творожная запеканка — видео, канал «Утренний Блокнот» ▶ видео
❤ Творожная запеканка

Ингредиенты:
Творог (жирность любая) 500гр
Сахар 3 ст л
Манка 3 ст л
Сметана 3 ст л
Яйцо 3шт.
Соль (щепотка)
⠀
🔥Приготовление:

Складываем все ингредиенты в миску и тщательно пробиваем блендером до однородности.
Выливаем массу в форму для запекания, застеленную пергаментной бумагой.Или же просто смажьте форму маслом. Выпекаем в духовке при 180 градусов 40-45 минут.
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Молочные коржики из детства — видео, канал «Утренний Блокнот» ▶ видео
Молочные коржики из детства😋

✅Ингредиенты:
Молоко 200 мл
Сахар 180 г
Яйца 2 шт.
100 г сливочное масло
Мука 650 +/-
Разрыхлитель 11 г
Щепотка соли
Ванилин

✅Приготовление:
Все продукты должны быть комнатной температуры. Муку смешиваем с молоком постепенно, тесто должно получиться мягкое и чуть-чуть липкое. Убираем в пакет и ставим в холодильник на 30 минут чтобы тесто отдохнуло. Потом раскатываем не тонко, нарезаем как показано на видео. Если у вас есть подходящая форма будет идеально. Смазываем сверху яйцом, делаем вилкой узоры и отправляем в разогретую духовку на 180 гр. Запечь 30 минут, ориентируйтесь по своей духовке

Приятного аппетита!❤
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вкуснейший салат без капли майонеза — видео, канал «Утренний Блокнот» ▶ видео
Вкуснейший салат без капли майонеза 😍

Ингредиенты:
• яйца - 3 шт
• салат - 100 гр
• помидоры черри - 200 гр
• моцарелла - 100 гр
• огурец - 1 шт
• тунец в с/с - 1 банка

Для соуса:
• оливковое масло - 1 ст. л
• соевый соус - 2 ст. л
• зернистая горчица - 1 ст. л
• мёд - 1 ч. л
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Утренний Блокнот» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти