ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3▲ 50,0 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.20▲ 54,1 %было 14
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,5 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 9,0 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:43 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
📝 Ингредиенты: 🔸Хлеб тостовый 🔸Сыр (по вкусу) 🔸Ветчина (по вкусу) 🔸Помидор (по вкусу) 🔸Зелень (по вкусу) 🔸Яйца - 2 шт
🔥 Приготовление: 1. Хлеб выкладываем в ёмкость для запекания или на противень застеленный пергаментом. На кусочек хлеба кладем сыр, потом ветчину, затем снова сыр. 2. Сверху выкладываем хлеб с вырезанным окошком, в которое добавляем нарезанные помидоры перемешанные с измельчённой зеленью и сверху яйцо. 3. Отправляем в духовку на 10-15 мину. при 180 гр
🧀 ТОНКОЕ ТЕСТО, МНОГО НАЧИНКИ! ГОРЯЧИЕ КУТАБЫ С СЫРОМ, ТВОРОГОМ И ЗЕЛЕНЬЮ
Снимаешь кутаб со сковороды, проводишь по нему кусочком сливочного масла — и оно сразу тает на румяных пятнышках. Разламываешь: внутри нежный творог, расплавленный сыр и ароматная зелень.
Особенно вкусно есть их горячими, пока края чуть похрустывают, а серединка остаётся мягкой. Тесто самое простое — без дрожжей и яиц!
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 10 КУТАБОВ
Для теста:
Пшеничная мука — 350 г Тёплая вода — 200 мл Растительное масло — 1 ст. л. Соль — ½ ч. л.
Для начинки:
Творог 5–9% — 200 г Сулугуни — 150 г Зелень — 60 г Чёрный перец — по вкусу Соль — при необходимости
Для смазывания:
Сливочное масло — 40–50 г
Из зелени подойдут укроп, петрушка и зелёный лук.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Замешиваем тесто.
В воде растворяем соль, добавляем масло. Постепенно всыпаем муку и замешиваем мягкое, достаточно упругое тесто.
Вымешиваем 7–10 минут. Накрываем и оставляем на 30 минут — после отдыха тесто будет легче раскатывать.
Мука бывает разной, поэтому последние 20–30 г добавляем по необходимости.
Всё соединяем, добавляем перец. Пробуем и только потом солим: сулугуни уже солёный.
Если творог влажный, заранее даём сыворотке стечь через марлю. Жидкая начинка будет мешать лепке.
3. Тонко раскатываем.
Делим тесто на 10 частей, округляем и держим под полотенцем.
Каждую часть раскатываем в круг диаметром примерно 22–24 см, толщиной около 1 мм. Муки для подпыла используем немного.
4. Формируем кутабы.
На половину круга распределяем десятую часть начинки тонким ровным слоем, оставляя свободным край около 1 см.
Накрываем второй половиной теста. Осторожно выдавливаем лишний воздух от середины к краям и плотно прижимаем шов. Толстый край можно подрезать.
5. Поджариваем на сухой сковороде.
Хорошо разогреваем сковороду с толстым дном, затем устанавливаем средний нагрев.
Готовим без масла примерно по 2–3 минуты с каждой стороны: тесто должно подсохнуть, покрыться румяными пятнышками, а сыр внутри — расплавиться.
Если поверхность быстро чернеет, убавляем огонь. Между партиями убираем со сковороды остатки муки.
6. Смазываем сливочным маслом.
Горячие кутабы сразу смазываем маслом с обеих сторон и складываем стопкой.
Прикрываем на 3–5 минут, если хочется особенно мягких лепёшек. Любите чуть хрустящие края — подавайте сразу, не накрывая.
МАРУСИН СЕКРЕТ
Не кладите начинку высокой горкой. В тонком кутабе она должна равномерно прогреться вместе с тестом.
И не лепите всю партию заранее: влажная начинка постепенно размягчает сырое тесто. Удобнее раскатывать и наполнять следующий кутаб, пока предыдущий готовится.
На стол — горячими, со сметаной или густым натуральным йогуртом. Только чай налейте заранее: у плиты обязательно захочется попробовать первый!
Как насчёт полезного десерта, который порадует вас своей мягкостью и ароматом?
📝 Ингредиенты:
• Банан - 1 шт.
• Творог - 200 г
• Яйца - 2 шт.
• Крупные яблоки - 2 шт.
🔥 Приготовление:
1. Яблоки натрите на крупной тёрке, банан разомните вилкой.
2. Смешайте творог, яйца, банан и яблоки до однородности.
3. Выложите массу порциями в форму или на противень с пергаментом.
4. Запекайте 20-25 минут при 180°C до румяности.
В каждом кусочке — гармония вкуса и текстуры, идеально подойдёт для завтрака или угощения к чаю. Не упустите шанс побаловать себя этим полезным лакомством!
Все льют манго просто со спиртом. А мы берём основу с кокосом - ту самую, что прячут в винном отделе. Маракуйя за аромат, манго за тело.
📖 Ингредиенты: манго кубиками и мякоть маракуйи - по объёму графина, основа с кокосом (из винного отдела - сироп марго, маракуйя кокос от Clavis), прозрачный спирт или водка - до плечиков.
🧑🏻🍳 Как готовим: 1. Манго нарежь кубиками, мякоть маракуйи выскреби ложкой - всё в графины. 2. Залей основой с кокосом (сироп) и прозрачным спиртом (водкой) до плечиков. 3. Настаивай 14-30 дней в тёмном месте. 4. Процеди, мякоть отожми ложкой через сито - в стакане янтарь без мути.
Без алкоголя: настой те же манго и маракуйю в кокосовой воде в холодильнике - выйдет основа для лимонада.
💾 Сохрани - через месяц откроешь бутылку со вкусом отпуска
Ягодные кексы ⠀ Ингредиенты: ⠀ Яйца - 4 шт Сахар - 200 г Ванилин - 1,5 г Сливочное масло (мягкое) - 80 г Кефир - 240 мл Разрыхлитель - 8 г Мука - 350 г Ягоды - до 300 г (клюква, вишня, смородина и т.д.) Миндальные лепестки - по желанию ⠀ Приготовление: ⠀ Яйца соединить с сахаром и ванилином. Взбить миксером до пышной белой массы, как на бисквит - масса должна быть густая, с явными следами от венчика. Добавить мягкое сливочное масло, продолжая взбивать. В кефир всыпать разрыхлитель, перемешать и сразу влить в тесто. Добавить ягоды (не более 300 г). Всыпать муку и на минимальной скорости миксера аккуратно перемешать до однородности. ⠀ Разложить тесто по формочкам, заполняя примерно на ½. По желанию посыпать сверху миндальными лепестками. ⠀ Выпекать в разогретой духовке при 180°C около 25 минут. ⠀ #ягодныекексы #кексы
🍝 Очень ленивая лазанья за 20 минут Безумно вкусная и готовится ну ооочень быстро! 😋 Для тех, кто хочет поесть по-итальянски, но по-узбекски быстро 😂
🛒 Ингредиенты: 🥩 Говяжий фарш — 400 г 🫑 Болгарский перец — 1 шт 🧅 Лук — 1 шт 🍅 Томатный соус — 300 мл 💧 Вода — 1 стакан 🍝 Листы для лазаньи (ломаем на кусочки) 🧀 Сыр — 150 г 🧂 Специи: соль, сушёный чеснок, базилик 🌿 Зелень по желанию
👩🍳 Как готовим: 1️⃣ Обжариваем лук с перцем до мягкости 2️⃣ Добавляем фарш и специи, хорошо обжариваем 3️⃣ Вливаем соус + воду, тушим 10 минут 4️⃣ Кладём разломанные листы лазаньи, накрываем крышкой и томим ещё 15–20 мин (следим, чтобы не разварилось!) 5️⃣ В конце — сыр и зелень. Накрываем на 2 мин — и готово! 😍
Индейка с овощами и травами в аэрогриле — это простой и полезный рецепт. Мясо готовится с минимальным количеством масла, сохраняя свою сочность.
Что понадобится:
• Индейка — 1,5 кг • Овощи (морковь, болгарский перец, цуккини) — по 300 г • Оливковое масло — 2 столовые ложки • Чеснок — 3 зубчика • Специи (соль, перец, розмарин, тимьян) — по вкусу
Приготовление:
• Подготовить индейку. Промыть, обсушить, натереть солью, перцем и другими специями. Оставить мариноваться на 30 минут. • Овощи нарезать на крупные куски. Чеснок измельчить. • В большой миске смешать овощи, чеснок и оливковое масло. Приправить по вкусу.
• Установить индейку в аэрогриль. Включить на 180°C и готовить 40 минут. • Через 20 минут добавить овощи к индейке. Продолжить готовить до окончания времени.
Готовое блюдо получается сочным и ароматным. Частая ошибка — не дать мясу замариноваться. Это улучшает вкус и текстуру.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.