СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2▲ 100,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.13у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,9публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
13просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
- Картофель - 6 шт. - Чеснок - 3 зубчика - Чесночный порошок, паприка, соль - по 2 ч. л. - Орегано, розмарин, перец - 1 ч. л. - Раст. масло - 40 мл.
Приготовление:
1. Картофель отварить в подсоленной воде до готовности. 2. Отварную картошку выложить на противень застеленный пергаментом и раздавить при помощи толкушки. 3. В миску с маслом добавить все специи и пропущенный через пресс чеснок. 4. Раздавленные картофелины смазать маслом. 5. Запекать в духовке при 230С 30-35 минут до хрустящей корочки и румяности картофеля. По желанию готовый картофель можно посыпать мелко нарезанной зеленью или тертым пармезаном.
🫔 Куриные рулетики с творожным сыром и вялеными томатами
📝 Ингредиенты: Куриная грудка - 2 шт Творожный сыр - 100 гр Вяленые томаты - 70 гр Твёрдый сыр Соль Чёрный перец Приправа для курицы Подсолнечное масло (для смазывания)
🔥 Приготовление: 1. Куриные грудки разрежьте пополам и слегка отбейте, чтобы получились тонкие пласты. 2. Вяленые томаты мелко нарежьте и смешайте с творожным сыром. 3. Распределите начинку по куриному филе и аккуратно сверните плотные рулетики. 4. Форму для запекания смажьте подсолнечным маслом, выложите рулетики и слегка смажьте их маслом сверху. Добавьте соль, чёрный перец и приправу для курицы. 5. Запекайте при 200 °C около 30–40 минут. 6. За 5 минут до готовности посыпьте рулетики тёртым твёрдым сыром и верните в духовку до образования румяной сырной корочки.
Вы влюбитесь в этот рецепт ачмы Автор. Semrademirbagg
‼️ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍅8,5 стакана муки — добавляйте постепенно, пока тесто не станет как в видео, количество может отличаться в зависимости от марки муки 🍅2 стакана тёплого молока 🍅1 стакан тёплой воды 🍅1 стакан растительного масла 🍅2 столовые ложки сахара 🍅2 чайные ложки соли — я добавила не полностью, вы можете регулировать по вкусу 🍅10 гр сухих дрожжей 🍅Для смазывания — 3 столовые ложки оливкового масла 🍅Примерно 80 грамм сливочного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Смешайте все ингредиенты, затем постепенно добавляйте муку до получения мягкого, слегка липнущего теста. Влейте остатки масла из стакана в тесто и вымесите до однородности. Оставьте на 1 час для подъёма.
По прошествии времени смажьте рабочую поверхность оливковым маслом. Лучше использовать именно его, так как он не впитывается в тесто, и ачма получается более блестящей.
Переложите тесто на смазанную поверхность, смажьте руки маслом и растяните его в большой прямоугольник. Сверху равномерно распределите размягчённое сливочное масло, разровняйте рукой. Сложите тесто, выровняйте и разрежьте на 12 частей. Я нарезала полосками шириной примерно два пальца.
Сформируйте, как показано в видео, выложите на противень и смажьте смесью желтка, патоки и масла. Оставьте на расстойку на 30 минут, если есть время — можно и на 40, либо на 1 час в прохладном помещении.
Выпекайте в заранее разогретой духовке при 180 градусах, я предварительно включила духовку на 5 минут. У меня выпекалось около 40 минут, но ориентируйтесь на свою духовку.
После выпекания накройте чистым полотенцем и дайте остыть. Приятного аппетита!❤️
🍂Ингредиенты: • Яйцо - 1 шт • Сахар - 150 г • Сметана - 200 г • Подсолнечное масло - 100 мл • Какао - 60 г • Мука - 260 г • Разрыхлитель - 1 ч.л • Молоко - 200 мл • Шоколад - 100 г • Щепотка соли • Малина для украшения
🍂Способ приготовления: 1. Хорошо взбиваем яйца, молоко и сахар до однородной массы. 2. Добавляем сметану и подсолнечное масло и снова перемешиваем. 3. Добавляем в смесь сухие ингредиенты - какао, муку, соль и разрыхлитель и замешиваем до однородной массы. 4. После добавляем кусочки шоколада и заливаем тесто в формочки для кексов. 5. Сверху украшаем маффины ягодами малины. 6. Выпекаем 30-40 мин при 160° – готово!
СЫТНЫЙ САЛАТ С КИНОА И АВОКАДО ГОТОВИТСЯ ЗА ПЯТЬ ШАГОВ!
Сбалансированный овощной салат с киноа, нежным авокадо и яркой цитрусовой заправкой отлично подойдет для легкого обеда или сытного ужина.
На 2 порции Время: 25 минут
Ингредиенты: • киноа — 70 г • вода — 140 мл • авокадо — 1 шт. • огурец — 150 г • томаты черри — 120 г • салатный микс — 50 г • сок лимона — 2 ст. л. • оливковое масло — 3 ст. л. • соль — по вкусу • черный перец — по вкусу
Как приготовить:
1. Тщательно промойте киноа в сите под проточной водой, чтобы убрать возможную горчинку.
2. Переложите киноа в сотейник, залейте водой, добавьте щепотку соли, доведите до кипения и варите на среднем огне под крышкой около 15 минут до полного впитывания воды, затем остудите.
3. Нарежьте спелый авокадо и огурец средними кубиками, а томаты черри разрежьте пополам.
4. Для заправки смешайте в небольшой пиале оливковое масло, свежевыжатый сок лимона, соль и черный перец.
5. Соедините в салатнике остывшую киноа, салатный микс, нарезанные овощи и авокадо, полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
Готовое блюдо обладает сбалансированным вкусом и плотной текстурой за счет сочетания мягкого авокадо и упругой крупы. Салат рекомендуется подавать сразу после приготовления, пока овощи сохраняют сочность, а заправка подчеркивает свежесть ингредиентов. Такой состав удобно дополнить тыквенными семечками или зернами граната для дополнительного хруста.
ЭТО НЕ ПРОСТО БЛИНЫ — ЭТО НАСТОЯЩИЙ ТОРТ 💛 ШОКОЛАДНЫЙ АРОМАТ И ВОЗДУШНЫЙ КРЕМ. ВЫГЛЯДИТ КАК ИЗ КОНДИТЕРСКОЙ. СОХРАНИТЕ РЕЦЕПТ!
ШОКОЛАДНЫЙ БЛИННЫЙ ТОРТ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ: ШОКОЛАДНЫЕ БЛИНЫ: ✅ Яйца — 2 шт. ✅ Молоко — 270 мл ✅ Растительное масло — 60 г ✅ Мука — 130 г ✅ Какао — 30 г ✅ Сахар — 80 г ✅ Соль — 1/5 ч. л. ✅ Сода — 1 ч. л. ✅ Уксус 9% — 1 ст. л.
ТВОРОЖНЫЙ КРЕМ: ✅ Мягкий пастообразный творог — 500 г ✅ Сливки 30–35% — 400 г ✅ Сахарная пудра — 130 г ✅ Ванильный сахар — 15 г
ДЛЯ ПОСЫПКИ: ✅ Какао — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В миске смешать муку, какао, сахар, соль и соду. 2. Добавить молоко, растительное масло и яйца, перемешать до однородности. 3. Влить уксус, снова перемешать до гладкого теста. 4. Выпекать блинчики на хорошо разогретой сковороде на умеренном огне, первый раз слегка смазав её маслом. Обжаривать примерно 1–1,5 минуты с одной стороны и 15–20 секунд с другой. Готовые блины остудить. 5. Для крема холодные сливки взбить до мягких пиков, постепенно добавляя сахарную пудру и ванильный сахар. 6. Ввести творог и взбить до однородного воздушного крема. 7. Для сборки выложить блин, смазать частью крема, накрыть следующим блином и повторять, пока не закончатся ингредиенты. Верх покрыть кремом. 8. Убрать торт в холодильник на 6–8 часов для пропитки. 9. Перед подачей посыпать торт какао. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
