Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость

✅Печень с овощами



📌Очень быстрый обед . Обожаю печень в любом виде 🤤 и это блюдо не исключение 😊. Гарнир может быть любым : это соба, рис , гречка

Кбжу на 100 гр: 64/5.4/3.1/3.9

✅Ингредиенты
Куриная печень -300 г
Кабачок -1 шт ( 300 г)
Перец болгарский -1 шт (160 г)
Лук -1 шт ( 150 г)
Сельдерей -1 стебель (30 г)
Чеснок - 2 зубчика
Имбирь -20 г
Масло оливковое -5 мл
Соль, перец
Соевый соус - 20 мл
Винный уксус - 1 ч.л

Разогреваем масло на сковороде , и на сильном огне обжариваем нарезанный имбирь и чеснок , Как только они почернели , выбрасываем и отправляем в сковороду нарезанный полукольцами лук и обжариваем до мягкости , добавляем нарезанный сельдерей, соль, и перец , жарим минуту и добавляем тонко нарезанную печень и обжариваем пару минут , теперь идут вход нарезанный соломкой Кабачок , обжариваем минуту и вливаем соус с уксусом. Готовим пару минут и подаём с любым гарниром .

🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
Просмотры: 1
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти