🍰 ПП ТИРАМИСУ — НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ 😍

Воздушный, кремовый, с ароматом кофе и какао — настоящий тирамису, который не испортит твою фигуру! Нежная творожная начинка и хрустящее печенье савоярди — это любовь с первой ложки 🥰

🥣 Ингредиенты:
• Печенье савоярди — 120 г
• Творог 1% — 180 г
• Мягкий творог 0,1% — 250 г
• Сахарозаменитель — по вкусу
• Кофе — 1 чашка (заваренный)
• Какао обезжиренное — 5 г (для украшения)

👩‍🍳 Приготовление:

Завари крепкий кофе и остуди.
Творог и мягкий творог пробей погружным блендером до кремовой текстуры без крупинок.
Добавь сахарозаменитель по вкусу и ещё раз перемешай.
Печенье савоярди быстро обмакни в кофе (не размачивай сильно!).
Выложи первый слой печенья на дно формы.
Сверху распределяй половину творожного крема.
Повтори слои: печенье в кофе + оставшийся крем.
Убери в холодильник на ночь (минимум 4–6 часов).
Перед подачей посыпь какао через ситечко.
Нарежь порционно и наслаждайся!

🍽 КБЖУ на 100 г:
🔥 115 ккал
💪 Белки — 13 г
🫙 Жиры — 2 г
🌾 Углеводы — 11 г

#ЗдоровоеПитание #ПП #ППдесерт #тирамису #десерт