▶ видео
🍳 ПП Завтраки на каждый день
Утро начинается с правильного завтрака! Какой из этих полезных вариантов вы попробуете первым?
📝 Ингредиенты:
Сырники с изюмом:
• 360 г творога в брикете
• 1 яйцо
• 4 ст.л. рисовой муки + 2 ст.л. для обвалки
• ванилин + подсластитель
• изюм
Маковые ватрушки с вишней:
• 360 г творога в брикете
• 1 яйцо
• 4 ст.л. рисовой муки
• 1 ст.л. мака
• ванилин + подсластитель
Для начинки:
• вишня (на видео замороженная)
• 200 г мягкого творога
• 1 ст.л. крахмала + подсластитель
Конвертики в панировке:
• тортильи
• ветчина из индейки
• шпинат
• грибы
• сыр
• творожный сыр
Для панировки:
• 2 яйца
• кукурузные хлопья (на видео без сахара)
Солёные ватрушки или мини пиццы:
• 360 г творога в брикете
• 1 яйцо
• 4 ст.л. рисовой муки
• соль
Для начинки:
• томатный соус
• ветчина из индейки
• сыр
• маринованные огурчики
🔥 Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты для сырников и сформируйте небольшие лепешки. Обваляйте в рисовой муке и обжарьте до золотистой корочки.
2. Для ватрушек соедините творог, яйцо, рисовую муку, мак и подсластители. На раскатанное тесто выложите начинку из вишни и запекайте до румяной корочки.
3. Для конвертиков начните с начинки: обжарьте грибы, добавьте шпинат и ветчину. Заверните в тортильи, обваляйте в панировке и обжарьте.
4. Для ватрушек или мини пицц замесите тесто из творога, яйца и муки, добавьте соль. Выложите начинку и запекайте до готовности.
Все заготовки подморозьте, затем вакуумируйте или сложите в контейнеры для хранения в морозилке.
Вкусный и полезный завтрак всегда под рукой, стоит только разогреть! Какой из этих вариантов станет вашим любимым?
Просмотры: 1