СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2▲ 100,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.16у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.—просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.—подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,4публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
16просмотров за период
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:24 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
ЭТОТ ТОРТ — НАСТОЯЩАЯ ЛЕГЕНДА, И НЕ ЗРЯ ЕГО ОБОЖАЮТ МИЛЛИОНЫ! НЕЖНЫЕ МОКРЫЕ КОРЖИ И ТОТ САМЫЙ МАСЛЯНЫЙ КРЕМ ИЗ ДЕТСТВА — ПРОСТО ВОСТОРГ. КАЖДЫЙ КУСОЧЕК БУДТО ВОЗВРАЩАЕТ В ТЁПЛЫЕ СОВЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ. ВКУС, ПРОВЕРЕННЫЙ ВРЕМЕНЕМ!
КРЕМ: ✅ Сливочное масло 82,5% — 260 г ✅ Сахарная пудра — 140 г ✅ Сгущённое молоко — 210 г ✅ Коньяк — 1 ст. л. (по желанию)
СИРОП ДЛЯ ПРОПИТКИ: ✅ Вода — 110 г ✅ Сахар — 90 г ✅ Коньяк — 1 ст. л. (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Форму 18 см подготовить: дно затянуть фольгой, бока не смазывать. 2. Яйца соединить с сахаром и прогреть на водяной бане до 50°C, постоянно помешивая (сахар должен полностью раствориться). 3. Снять с бани и взбить до пышной светлой массы. 4. Просеять муку и аккуратно вмешать лопаткой до однородности. 5. Переложить тесто в форму и сразу выпекать при 170°C (режим верх-низ) около 45 минут. 6. Остудить в перевёрнутом виде, затем извлечь из формы. 7. Завернуть в плёнку и убрать в холодильник на 8–12 часов. 8. Для крема мягкое масло взбить до пышности. 9. Добавить просеянную сахарную пудру, взбить до объединения. 10. В 2 приёма ввести сгущённое молоко комнатной температуры, взбить до гладкости. 11. Добавить коньяк (по желанию), перемешать. 12. Крем разделить на 4 части. 13. Для сиропа соединить воду и сахар, довести до кипения и полного растворения сахара. Остудить, добавить коньяк по желанию. 14. У бисквита срезать верх и низ (использовать для крошки). 15. Разрезать бисквит на 3 коржа. 16. Первый корж выложить на подложку, пропитать сиропом. 17. Нанести 1/4 крема, разровнять. 18. Повторить со вторым коржом. 19. Накрыть третьим коржом. 20. Покрыть верх и бока третьей частью крема. 21. Срезанные части бисквита измельчить в крошку и обсыпать бока. 22. Оставшийся крем переложить в кондитерский мешок и украсить торт. 23. Убрать в холодильник минимум на несколько часов для пропитки.
СОВЕТЫ: ✅ Все ингредиенты для крема должны быть комнатной температуры. ✅ Бисквит обязательно выдержать в холодильнике — так он лучше режется. ✅ Сироп можно ароматизировать ванилью или заменить коньяк ромом. ✅ Перед подачей дайте торту постоять при комнатной температуре 20–30 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
ПП морковные лепешки 🫓🥕 Я и не ожидала, что с морковкой, это может быть так вкусно🤤🤤
📝Рецепт
📍Ингредиенты: 1. Морковь- 150 гр. 2. Сыр - 70 гр. 3. Яйца - 2 шт. 4. Соль, специи по вкусу (у меня это сухой чеснок и черный перец).
📍Способ приготовления: Всё перемешиваем распределяем по пергаменту в форме лепешки и отправляем в разогретую духовку на 25 минут на 180 градусов. И в такую готовую лепешку можно завернуть любую начинку. У меня это: творожный сыр, лист салата, буженина, помидор.
КБЖУ на 100 г: 110 / 8,7 / 5,1 / 8,6 (без муки и сахара)
👇 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для основы: • Бананы — 2 шт. • Яйца — 2 шт. • Какао — 30 г • Сода — 1 щепотка • Сахзам — по вкусу
Для крема: • Мягкий творог 5% — 250 г • Сахзам — по вкусу
Для глазури: • Какао — 30 г • Кипяток — 60 г • Сахзам — по вкусу
📊 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ 1. Бисквит: Все ингредиенты для основы взбейте в блендере до однородности. Перелейте в форму и поставьте в микроволновку ровно на 5 минут.
2. Крем: Смешайте творог с сахзамом (если творог зернистый, сначала пробейте его блендером). Щедро смажьте готовый корж со всех сторон.
3. Глазурь: Залейте какао кипятком, добавьте сахзам и хорошо перемешайте. Полейте торт сверху.
НЕ ТЕРЯЙСЯ 💞 ЗАВТРА БУДЕТ НОВЫЙ РЕЦЕПТ 🎯 И пиши свое мнение об этом 🤗
🔥 5 СОЧНЫХ БЛЮД ИЗ ИНДЕЙКИ, КОТОРЫЕ ТОЧНО ПОЛУЧАТСЯ
Если индейка у вас иногда выходит сухой — сохраняйте этот пост. Здесь только проверенные рецепты, которые любит вся семья ❤️
В подборке: 🥔 Индейка с картофелем в духовке — всё на одном противне 🍗 Сочные котлеты — мягкие даже на следующий день 🥘 Индейка в сливочном соусе — идеально к пасте и пюре 🥢 В соево-медовом соусе — с аппетитной глазурью 🧀 Рулет с сыром — красиво и очень просто
Главные правила сочной индейки: ✔ не передерживать ✔ мариновать или готовить с соусом ✔ дать «отдохнуть» 5 минут после приготовления
ПОЧЕМУ ГРЕЧКА В САЛАТЕ С ПЕЧЁНЫМИ ОВОЩАМИ СТАНОВИТСЯ ВКУСНЕЕ НА ВТОРОЙ ДЕНЬ?
Сентябрь — время, когда на кухне появляются плотные овощи нового урожая: тыква, морковь, свёкла, лук. Из них получается сытная основа для салата, а гречка делает блюдо самостоятельным, а не просто гарниром. Такой салат удобно готовить в конце месяца: он хорошо держится в холодильнике и на следующий день становится только вкуснее, потому что крупа пропитывается соками и заправкой.
На четыре порции понадобится: • гречка — 180 г сухой крупы; • вода — 360 мл; • тыква — 300 г; • морковь — 2 средние (около 200 г); • красный лук — 1 крупная луковица (150 г); • свёкла — 1 небольшая (200 г); • оливковое масло — 4 столовые ложки; • соль — 1 чайная ложка без горки; • чёрный перец — по вкусу; • свежая зелень петрушки или укропа — небольшой пучок; • грецкие орехи — 50 г (по желанию).
Приготовление: 1. Гречку перебрать, промыть и отварить в подсоленной воде на медленном огне под крышкой 15–18 минут, пока вода не впитается. Не перемешивать во время варки. Готовую крупу оставить под крышкой на 10 минут, затем разрыхлить вилкой и полностью остудить. 2. Тыкву, морковь и свёклу нарезать кубиками примерно 2 см. Лук разрезать на четвертинки. Овощи выложить на противень, сбрызнуть двумя столовыми ложками масла, посолить, поперчить и перемешать руками. 3. Запекать при 200 градусах 25–30 минут. Свёклу лучше положить на отдельный край противня или завернуть в фольгу, чтобы она не окрасила остальные овощи. Готовность проверяется ножом: он должен входить мягко, без усилия. 4. Пока овощи пекутся, приготовить заправку: соединить масло, лимонный сок, горчицу, мёд, соль и перец, взбить вилкой до однородности. 5. Остывшие овощи соединить с гречкой, добавить нарезанный тонкими полукольцами свежий лук, влить заправку и аккуратно перемешать. Дать салату постоять 15 минут. 6. Перед подачей посыпать рубленой зеленью и, если используется, поджаренными грецкими орехами.
Варианты подачи: • тёплым — сразу после смешивания, когда овощи ещё хранят тепло; • холодным — на следующий день как самостоятельное блюдо; • в порционных салатниках с долькой лимона; • с ломтиком цельнозернового хлеба для сытного обеда.
Замены и советы: • гречку можно заменить на булгур или перловку, но время варки изменится согласно инструкции на упаковке; • вместо тыквы подойдёт батат или корень сельдерея; • мёд в заправке можно исключить, а горчицу заменить на дижонскую; • орехи добавляют текстуру, но без них салат остаётся полноценным; • хранить салат в закрытой посуде в холодильнике не более двух суток; если появился кислый запах или слизь, блюдо не употреблять.
Практика показывает: если заправить салат за час до подачи, вкус раскрывается ярче. Для повседневного ужина удобно удвоить порцию овощей и хранить их отдельно от крупы, смешивая нужное количество перед едой. Такой подход экономит время в будни и позволяет сохранить текстуру продуктов.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
