5 вёрст

📣 5 вёрст (АНО «паркран»), Всероссийская федерация лёгкой атлетики и ПАО «Банк ПСБ» договорились о сотрудничестве — подписали трёхстороннее соглашение

⚡️ Вместе мы будем развивать массовый любительский бег, продвигать здоровый образ жизни и добровольчество, а также звать детей и молодёжь регулярно заниматься спортом

💬 Сотрудники ПСБ давно знакомы с 5 вёрст. Теперь это станет частью большого партнёрства. Банк поможет системно масштабировать движение, в том числе поможет с открытием новых локаций. ВФЛА возьмёт на себя административную и информационную поддержку

«Коллеги из ПСБ давно с нами на стартах: и на дистанции, и на волонтёрских позициях. Мы очень рады, что наше сотрудничество с банком становится шире и теперь у него есть прочная основа. Надеемся, что пример банка ПСБ вдохновит и другие крупные компании, для которых важны корпоративный спорт и социальная ответственность. Бег объединяет людей, и вместе мы можем сделать его доступнее для всех», — Максим Егоров, исполнительный директор АНО «паркран», основатель 5 вёрст

⚡️ Как ещё может провести свой день рождения человек, который основал движение 5 вёрст? Рассказывая о 5 вёрст!
🎉 Поздравляем с днём рождения Максима Егорова!

❤️ Благодаря этому человеку парковые пробежки стали доброй традицией для сотен тысяч людей в России. Когда-то Максим помогал нам стать частью parkrun, а после ухода международной франшизы решил продолжить наше общее дело, которое объединяет вот уже 152 города по всей стране!

Пишите ваши тёплые поздравления в комментариях ❤️

📸 Алексей Бабук, Конференция-2023

📣 В Красноярске проходит Международный спортивный форум «Россия — спортивная держава», посвящённый развитию спорта и популяризации активного образа жизни.

⚡️ Основатель движения 5 вёрст Максим Егоров принял участие в двух дискуссиях в рамках форума: «Любительский спорт: от участия к статусу» и «Как физическая активность влияет на биологические часы»

🎤 Максим рассказал, как субботние пробежки способствуют вовлечению населения в здоровый образ жизни, что мотивирует участников и как наши старты становятся для многих точкой входа в бег. И, конечно, пригласил всех участников форума на 5 вёрст в Красноярске в ближайшую субботу ❤️

«Люди приходят на 5 вёрст не только чтобы пробежать или преодолеть себя. Они испытывают положительные эмоции от общения. Социализация — это то, на чём держится наше сообщество. 81% участников нашли на 5 вёрст друзей, партнёров.
И вы обязательно найдёте новых знакомых, друзей и новые социальные связи, если придёте на 5 вёрст в любом городе», — сказал Максим Егоров

📸 Алексей Михайлов

⭐️ Те, кто ходит на 5 вёрст и ездит поездом по разным городам, могут получать повышенные баллы «РЖД Бонус» за свои поездки. А потом эти баллы обменивать на бесплатные билеты

Например, путь от Калининграда до Улан-Удэ занимает от 5 до 6 дней, включая пересадку. Как раз неделя, чтобы успеть на следующие 5 вёрст 😃

Стать участником программы просто:

✅ в личном кабинете на сайте 5 вёрст добавьте номер участника программы «РЖД Бонус»
✅ модерация занимает около недели
✅ принимайте участие — бегайте, ходите пешком, помогайте с организацией в роли волонтёра — не реже одного раза в три месяца
✅ не забудьте при покупке билетов указывать номер «РЖД Бонус»
🔖 после совершения поездки вы получите на 10% больше баллов. Специальные условия распространяются на участников со статусом «Бронзовый-Пассажирский»

➡️ Подробнее об условиях на сайте

📸 Ирина Кузнецова, Воронеж Танаис

Реклама. АО «ФПК»ИНН:7708709686
erid:2SDnjdd4o2c

📣 5 вёрст с Владимиром Никитиным!

📍 В ближайшую субботу, 24 октября, мы пробежимся с Владимиром Никитиным на 5 вёрст Парк Лесоводов в Уфе

🎉 Местная команда встретит спортсмена в лучших традициях 5 вёрст. Думаем, для домашней выпечки и термосов потребуется отдельный стол 💙

⚡️ Приглашаем всех желающих на пробежку с Владимиром!

🎁 На финише всех участников (финишёров и волонтёров) будет ждать розыгрыш призов и вкусный торт

⭐️ Ждём Уфу в рубрике #рекорды на следующей неделе!

➡️ Подписывайтесь на канал 5 вёрст Парк Лесоводов, чтобы не пропустить подробные анонсы

📸 из архива Владимира Никитина

5 вёрст — это не только про бег. Это про города, людей и встречи. И наша #статистика снова доказывает — нас становится больше с каждой неделей ❤️

🔍 216 локаций
🔍 11 383 финишёра
🔍 4 102 волонтёра

📢 821 новый участник
📢 1 638 личных рекордов

🔖 Самые массовые локации по финишёрам на этой неделе:
Затюменский (Тюмень) — 372
Пестовский (Балашиха) — 234
Тамбов — 210
Боева Дача (Курск) — 207
Набережная Реки Великой (Псков) — 180

🖌 Интересный факт — самым массовым днём, собравшим 13 114 человек, был 06.06.2026

🔖 Самая холодная температура во время проведения 5 вёрст зафиксирована в Мирном: –6, а теплее всего было в Сириусе (Сочи): +20

Спасибо Дмитрию Попову за его сайт run5k.run и интересные данные ❤️

📷 Наталья Ключинская, 5 вёрст Солнечный остров (Краснодар)