Будни Мамы Влог

Субботний ужин 🥗🔥🍂
Салат с эрингами.
Эти грибочки нам очень понравились — прямо любовь с первого укуса! 👍😋
Рукколу полить бальзамическим соусом, добавить черри и обжаренные грибы. Ммм, красота 😋
Стейк с птитимом.
Птитим отвариваем согласно инструкции. Стейк жарю на сливочном масле по 3 минуты с каждой стороны — тут главное не отвлекаться, а то вместо стейка получится уголёк 😅. Потом заворачиваю в фольгу и ставлю в духовку на 10 минут.
Подаём с соусом из клюквы 👇🏻
Соус: 100 г клюквы, 1 столовая ложка сахара и 1 ч. л. кукурузного крахмала — уварить всё до загустения.
Желаю шикарного вечера! Пусть он будет таким же сочным, как стейк, и таким же ярким, как салат! 💕
Ну а мы будем досматривать 3‑й сезон «Бункера».
По‑моему, это нескончаемый сериал 😅, но такой затягивающий, что все серии могу за ночью посмотреть, лишь бы узнать, что дальше! 🔥

✨ Уборка, после которой хочется рассматривать результат!
Я уже давно пользуюсь средствами WONDER LAB и покупаю их снова и снова 💚 Для меня это уже проверенные помощники в уборке, к которым я постоянно возвращаюсь. Поэтому сегодня решила показать, как использую их в повседневной жизни.
🛁 Средство для ванной и туалета — почистила раковину. Отлично подходит для борьбы с повседневными загрязнениями, мыльными следами и налётом.
🔥 Средство для плит, духовых шкафов и грилей— использовала для чистки противня от жира и пригоревших загрязнений. Незаменимый помощник, когда обычной уборки уже недостаточно.
✨ Средство для уборки на кухне — почистила плиту от следов готовки и жира. Люблю, когда после уборки техника снова выглядит аккуратно!
В WONDER LAB мне нравится не только эффективность, но и то, что средства созданы на основе инновационного компонента Biomicrogel. Он помогает заключать грязь в микрокапсулы, которые легко смываются водой. А ещё у средств нет резких отдушек, что для меня тоже большой плюс.
И отдельная находка — наборы WONDER LAB! Покупать их намного выгоднее, чем каждое средство отдельно: стоимость одного средства в наборе получается меньше 250 рублей, а экономия может составить около 500 рублей, ведь каждое средство только стоит по 400₽. Можно сразу собрать всё необходимое для уборки разных зон дома 🫧
Я давно убедилась, что с подходящими средствами поддерживать чистоту гораздо проще. А когда они ещё и выгодно обходятся, это вообще отдельный плюс!
На ВБ сейчас идет акция и наборы получаются дешевле, чем обычно. Заказывайте и следующие полгода-год не переживайте, чем убираться дома.
Ссылка на мой набор от WONDER LAB👇🏻
озон:https://wonderlab.mobz.link/49jz1?detail_erid=2Vtzqwjfd3K
вб: https://wonderlab.mobz.link/zzk7?detail_erid=2Vtzqwjfd3K

Кубики не покупаю 🔥
Делюсь как их сделать самим просто и без химии🤩
Галина бланка нервно курит в сторонке 😅

🍂лук 3 шт 
🍂морковь 2 шт 
🍂сельдерей 4 палочки 
🍂чеснок 5 зубчиков 
🍂петрушка пучок 
🍂 филе куриное 1 шт 
Все это обжарить - потушить , добавить в конце куркуму 2 ч. л, перец чёрный 1 ч. л, соль 2 ч. л 
Перебить блендером, разделить на квадратики и заморозить . 
Потом разломать и можно в фольгу каждый обернуть, а можно и просто в пакете хранить . 

Варис с ними супчик 🍜 и наслаждаемся 😋

Такой у меня сегодня был завтрак🍁🔥🍂Свежеиспечённый хлебушек на закваске. Такой прекрасный сегодня вышел , все таки мука имеет место быть 😀 
🍂Песто  
🍂Авокадо половинка 
🍂Яйца вареные 
🍂Руккола
🍂чиа пудинг с манго на кокосовом йогурте
Я его тоже научилась делать сама 🤦‍♀️😄
Всем прекрасного дня 😘

Девочки, у кого дети тоже устраивают танцы с бубнами, когда нужно выпить витаминку? 😅
Делюсь находкой, которая спасает мои нервы по утрам! Недавно по совету знакомой-врача взяла попробовать детское витаминное желе от бренда Tunner.

Дети в полном восторге от формата. Теперь сами каждое утро прибегают и напоминают: «Мам, дай желешку!» 😂
А я в восторге от состава: без сахара, на основе натурального сока, без ГМО, искусственных красителей и химии.

Очень удобно давать ребёнку с собой на занятия, в машину или на тренировку: ничего не прольётся, открывается за секунду и не пачкает руки.

Договорилась о промокоде на скидку 10% специально для вас

🎁 Промокод: VITKIDS

🛒 Заказать можно на:
Ozon: https://click.wowblogger.ru/nm9j6mg9zq56dl7?erid=2VSb5xHn8f4​
WB: https://click.wowblogger.ru/zk51253m5xn6ryw?erid=2VSb5xHn8f4​

*БАД. Не является лекарственным средством.

Ну, с наступающим! 🥳😀В «Фикс Прайсе» всё смешалось — и Новый год, и осень, и даже Хэллоуин 😁. 
Такое ощущение, что полки собрали по принципу «кидай всё в одну кучу — разберёмся потом»🤦‍♀️Новогодние товары пока не впечатлили — ничего купить не захотелось. Ждём новые поставки: вдруг там будет что-то интересное

А у вас как? Уже чувствуется Новый год в магазинах? 
Или пока только тыквы и пауки  ? 🛍️✨

🍂 Когда на улице холодно, а гулять всё равно хочется!
Кажется, у детей есть какой-то секретный запас энергии 😄 Только вышли из дома — и уже нужно побегать, залезть на горку, исследовать каждую лужу и ни за что не идти обратно🤦‍♀️Поэтому к зимним прогулкам я стараюсь выбирать одежду, в которой ребёнку тепло и удобно двигаться 🤎
Для своей Анюты я купила утеплённые брюки Lassie
 на подтяжках с мембраной из новой зимней коллекции.
❄️ Очень понравилось, что лямки можно регулировать, а при необходимости и отстегнуть. Внутри есть утеплитель, пояс и спинка дополнены мягким микрофлисом, а снежные юбки внизу брючин помогают снегу не попадать внутрь.
Такие брюки отлично подходят для активных прогулок: можно бегать, прыгать, играть в снегу и исследовать всё вокруг.

Lassie - финский бренд детской одежды с историей более 75 лет.
Купить новую коллекцию Lassie можно на сайте, на Ozon, Lamoda и в розничных магазинах в крупнейших городах России. По промокоду “Lassiewinter” доступна скидка в 10% во всех каналах (действует до 15 ноября). На Ozon промокод действует, если продавец - Lassie.


Посмотреть брючки для своих маленьких непосед можно   здесь

Поделюсь 🤗 что готовила на этой неделе 😋 
Выпечка у нас обязательно должна быть, так как покупное мы не едим 
А дети хотят естественно сладкое 😀

Том ям на минималках 😅
Делюсь рецептом без заморочек 
Готовится супер быстро 👇

🍁Лук , грибы обжариваем до золотистого цвета, добавляем пасту том ям ( у меня 2 пакетика было) и еще минутку обжарить 
🍁Влить воду и туда добавить 
🍁Форель стейк 1 шт 
🍁Кальмар 2 шт 
🍁Мидии 300г 
🍁Креветки 300г 
Как закипит сразу выключаем 
🍁Добавляем черри и петрушку или кинзу 
Даем настояться 30 минут 
🍁В тарелки порционно добавляем сливки ( можно сразу и в кастрюлю ) 
И наслаждаемся

Можно ли почувствовать цвет… с закрытыми глазами?

Цвет - это сигнал для тела, который реально меняет пульс, давление и настроение.

7 цветов - 7 реакций тела
🔴 Всплеск энергии, ускоряет пульс
🟠 Мягко бодрит, поднимает настроение
🟡 Отлично подходит для умственной работы
🟢 Снижает давление, расслабляет
🔵🔵Успокаивает, снижает мышечный тонус
🟣 Фокус и концентрация

А если глаза закрыты?
Итальянский врач Манфреди с повязкой на глазах узнавал синюю комнату по ее особому чувству угнетения. Потому что:
1. Веки - не стена. Они пропускают до 80% света.
2. Кожа - тоже фоторецептор. В коже есть светочувствительные белки. Они не рисуют картинку, но запускают биохимические реакции в ответ на длину волны.

Подписывайтесь на Здравый курс (https://click.wowblogger.ru/7qwy2d4d1jn2510?erid=2VSb5zA1ZiA) - канал ВТБ Медицины для тех, кто хочет жить здорово и интересно.