Девчонки, предлагаю устроить нам с вами шоковую терапия настоящим.

Мы будем физически разрушать нейронную цепь ожидания. Ваш мозг должен получить химический шок от того, что "потом" наступило
сегодня.

Прямо сегодня вечером вы идете к шкафу. Вы достаете самое дорогое, самое красивое, самое «праздничное» белье, которое вы берегли. Вы надеваете его. Вы достаете тот самый красивый бокал для гостей, наливаете в него воду (или вино) и пьете. Вы открываете дорогой парфюм и распыляете его на себя перед тем, как лечь спать.

Без повода. Без гостей. Без праздника. В обычный, серый, ничем не примечательный вечер. Зафиксируйте панику вашего внутреннего критика и позвольте ей раствориться в чистом, животном удовольствии от того, что вы разрешили себе ЖИТЬ.

Ставим ♥️, кто прям сегодня сделает что-то приятное и красивое для себя