▶ видео
У всякого в жизни бывают дни, которые нужно перетерпеть.
Фёдор Михайлович Достоевский✍️
Фёдор Михайлович Достоевский✍️
Открытый канал
ID 70140962889918
Цитаты и Мысли|Психология
Канал зарегистрирован в Роскомнадзоре
Владелец канала. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIaW0L7WeZqy3h-JDIs2zQMORLuEA_EOkmZ0iibeJ8KyfHpi2U
Менеджер: https://iimax.ru/Mishanya
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
22 928
0,6 %
+126 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
111 446
14,0 %
было 129 752
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
6 880
11,9 %
было 7 823
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+116подписчиков за период
+37 самый большой прирост · 25 окт 2026 −11 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 7 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 707 каналов.
63 146-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:42 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Чтобы тебя не раздирало изнутри, нужно выговориться. Для этого существуют исповедники, подруги и психотерапевты. Заноза, если ее вовремя не вынуть, устроит заражение крови. Люди, которые молчат и держат все в себе, находятся не только под серьезным психологическим или даже психиатрическим риском, но и под риском соматики. Организм един — и психика, и тело.
Татьяна Черниговская✍️
Татьяна Черниговская✍️
Вы можете все и справляетесь, но кто-нибудь спросил, как вы себя чувствуете?
Женщина не обязана быть идеальной мамой, безупречной женой, успешным специалистом и человеком, у которого всегда есть силы на всё. У неё есть право уставать, менять решения, мечтать о большем и просто быть собой.
WOMAN POWER — пространство для женщин, которым не нужно никому ничего доказывать. Здесь собрали жизненные истории, в которых можно легко узнать себя и почувствовать: я не одна 🤍
🫂 Присоединяйтесь, здесь вас обнимут
Женщина не обязана быть идеальной мамой, безупречной женой, успешным специалистом и человеком, у которого всегда есть силы на всё. У неё есть право уставать, менять решения, мечтать о большем и просто быть собой.
WOMAN POWER — пространство для женщин, которым не нужно никому ничего доказывать. Здесь собрали жизненные истории, в которых можно легко узнать себя и почувствовать: я не одна 🤍
🫂 Присоединяйтесь, здесь вас обнимут
▶ видео
Нельзя — сначала убивать,
Потом шептать: я не нарочно.
Нельзя все время предавать,
Потом молить: исправлюсь — точно.
Нельзя сначала принижать,
Потом просить: прости за шутку.
Нельзя трусливо убегать,
Сказав, что вышел на минутку.
Нельзя вернувшись сделать вид —
Что все как прежде остается.
Ведь жизнь на месте не стоит.
За все…всегда… платить придется…
Потом шептать: я не нарочно.
Нельзя все время предавать,
Потом молить: исправлюсь — точно.
Нельзя сначала принижать,
Потом просить: прости за шутку.
Нельзя трусливо убегать,
Сказав, что вышел на минутку.
Нельзя вернувшись сделать вид —
Что все как прежде остается.
Ведь жизнь на месте не стоит.
За все…всегда… платить придется…
👉 Погасила ипотеку за 9 месяцев в проекте, а до этого была школьным поваром!
Я работала раньше в школьной столовой, оклад был 17 тысяч рублей, в мои 43 года мне нечем было гордиться. Ещё и ипотека давила каждый день, особенно перед сном. Каждый раз засыпала и думала, надеюсь завтра смогу найти деньги..
В выходной день мне попалась страничка Ивана. Сначала я подумала что это полное намахалово, но решила попробовать. И я просто не верю своим глазам! На следующее утро я получаю 50.000 рублей. Сразу побежала и оплатила взнос по ипотеке и поняла что это - чудо
Иван - помог мне за год распрощаться с ипотекой и долгами, сделать ремонт в квартире и стать счастливой. Оказалось что он помог уже более 18 тысяч человек в своём закрытом канале, его канал прошёл все проверки и имеет подлинные отзывы ⭐
Ссылка будет доступна только - 24 ЧАСА 🕑
|Подписаться|Канал Ивана|Условия|Начать
Я работала раньше в школьной столовой, оклад был 17 тысяч рублей, в мои 43 года мне нечем было гордиться. Ещё и ипотека давила каждый день, особенно перед сном. Каждый раз засыпала и думала, надеюсь завтра смогу найти деньги..
В выходной день мне попалась страничка Ивана. Сначала я подумала что это полное намахалово, но решила попробовать. И я просто не верю своим глазам! На следующее утро я получаю 50.000 рублей. Сразу побежала и оплатила взнос по ипотеке и поняла что это - чудо
Иван - помог мне за год распрощаться с ипотекой и долгами, сделать ремонт в квартире и стать счастливой. Оказалось что он помог уже более 18 тысяч человек в своём закрытом канале, его канал прошёл все проверки и имеет подлинные отзывы ⭐
Ссылка будет доступна только - 24 ЧАСА 🕑
|Подписаться|Канал Ивана|Условия|Начать
▶ видео
Вы никогда не задумывались о том, что счастливые воспоминания для человека гораздо дороже, чем всё, что куплено за деньги? Наличность, счета, собственность, бизнес — всего этого можно лишиться… А можно и вообще не иметь. Но воспоминания о прошлых светлых минутах, часах, днях могут сделать счастливым даже того, у кого ничего больше нет.
Бабушка часто говорила: "Если тeбя нe устраиваeт нынeшнee состояние, фоpмa, меcто, знaчит, поpa менять, менятьcя". Ηa этом пути вaжно отпуcтить того, кто тaк и не полюбил тебя, отложить нa дaльнюю полку книгу, котоpaя ужe нe пpо тeбя, пepecтaть жaловaтьcя нa ceбя caму и cдeлать малeнький шаг к мeчтe.
Эльчин Сафарли✍️
Эльчин Сафарли✍️
Дети потом всё найдут, разучат, откроют и разведают, что им будет действительно интересно. Мы им не за этим. Мы для того, чтобы было в кого рыдать, о кого греться, в ком прятаться от ошибок и разочарований, к кому можно прийти под одеяло, когда приснился страшный сон. Если у них будет такая опора, то они смогут всё!
🔥 Где в твоей дате рождения скрываются твои способности и кем тебе лучше работать?
Посмотри на свою матрицу судьбы
👉 В ней всё уже видно:
- где твои настоящие деньги
- чем тебе лучше заниматься
- какие таланты ты до сих пор не используешь и в чем твое предназначение.
- какие кармические задачи стоят перед тобой.
Матрица Судьбы - это точная карта твоей жизни.
Хочешь такую же матрицу про себя - с расшифровкой и рекомендациями?
👉 Подпишись и узнай свои настоящие способности
https://max.ru/id540864585360_biz
Ваша Матрица
Реклама ИП Романова Ю.П.
ИНН 540864585360
Erid:2W5zFH4tFbo
Посмотри на свою матрицу судьбы
👉 В ней всё уже видно:
- где твои настоящие деньги
- чем тебе лучше заниматься
- какие таланты ты до сих пор не используешь и в чем твое предназначение.
- какие кармические задачи стоят перед тобой.
Матрица Судьбы - это точная карта твоей жизни.
Хочешь такую же матрицу про себя - с расшифровкой и рекомендациями?
👉 Подпишись и узнай свои настоящие способности
https://max.ru/id540864585360_biz
Ваша Матрица
Реклама ИП Романова Ю.П.
ИНН 540864585360
Erid:2W5zFH4tFbo
Рекламный пост
▶ видео
Как бы трудно вам ни было — никогда не меняйте красоту своей души на мертвый холод камня... Даже если вас сломали — прорастайте вновь!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…