Физкультурно-оздоровительный комплекс п. ГРЭС

4 октября 2026 года на территории детского лагеря «Золотая сопка» (г. Троицк) состоялись традиционные велосоревнования в дисциплине олимпийского кросс-кантри — «Велогонка опавших листьев» 🍂

Погода, вопреки снежным прогнозам, выдалась сухой и прохладной. Осенняя атмосфера чувствовалась во всём: золотая листва под колёсами, живописный смешанный бор, круг 5 км по пересечённой местности с различными препятствиями.

Соревнования получились масштабными — участники приехали из нескольких областей. Среди соперников — воспитанники спортивных школ и сильные личные гонщики. Воспитанники МБУ ФОК п. ГРЭС секций «триатлон» под руководством тренера Галимова Тимура Рашитовича выступили в следующем составе: Михеев Вячеслав, Крестников Андрей, Захаров Богдан, Любимов Артём, Кравчишин Глеб, Галимов Арсений, Пичугин Дмитрий.

По итогам соревнований: 🏁

Любимов Артём — 2 место

Пичугин Дмитрий и Михеев Вячеслав — 4 место (финиш одновременно, колесо в колесо) в категории «Мальчики 2013–2015 г.р.» (1 круг)

Крестников Андрей — вошёл в пятёрку лучших в категории «Юниоры» (3 круга)!

После финиша всем участникам вручили медали, а организаторы позаботились о тёплом приёме — гостей ждал вкусный обед и музыкальная программа.

Благодарим организаторов команду "Стихия" за качественную подготовку трассы, адреналин, тёплую атмосферу, сильную конкуренцию и возможность провести это день по настоящему ярко и спортивно. ❤️

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️Триатлон — это не только увлекательный вид спорта, но и мощный инструмент для развития детей. Он способствует физическому развитию, улучшает эмоциональное состояние, развивает социальные навыки и формирует дисциплину.

Спорт — это не только про рекорды, но и про дружбу, поддержку и веру в себя!

25 августа 2026г. в МБУ "ФОК п. ГРЭС" было особенно шумно и весело. В рамках проекта «Наш старт» центра «Солнышко» прошли соревнования, которые собрали вместе особенных ребят из центра поддержки детей- инвалидов, а также ребят из Центра помощи детям города Троицка.

Старты получились яркими! Каждый участник выложился на все сто, получил заряд бодрости и, конечно же, заслуженные награды.



Источник: Открыть

🏊‍♂️ Друзья , доброго дня!
Сегодня поговорим о правилах безопасности и поведении в помещении ванны бассейна и на воде.

Бассейн доступен круглый год и гораздо безопаснее открытой воды.Однако даже здесь важно помнить о правилах:
• Не ныряйте с бортиков без присмотра.
• Не бегайте (можно подскользнуться), будьте внимательны и смотрите под ноги.
• Спускайтесь в воду по специальной лестнице только спиной вперед.
• Ходите только в резиновых тапочках.
• Не жуйте резинку во время плавания и тренировок.
• Если вы не умеете плавать, надевайте жилеты, нарукавники или специальные пояса.
• Запрещено подавать ложные сигналы тревоги.
• Запрещено плавать в нетрезвом состоянии, а также при плохом самочувствии.
• Запрещено устраивать опасные игры, баловаться на воде и мешать другим посетителям.
• Запрещено оставлять без присмотра детей без самостоятельных навыков плавания!

Соблюдайте правила безопасности, берегите себя и плавайте с удовольствием! 🌊

А мы всегда ждём вас и рады видеть ваши счастливые улыбки после тренировок!
Ваш 💙 ФОК

Очередной тренировочный день в секции циклических видов спорта (триатлон) выдался контрастным. Сначала — велокросс по пересеченной местности. Грунтовка, горочки, солнце и ветер в лицо. А следом — долгожданный бассейн.

И знаете, это магия: после изнуряющей жары и напряжения мышц нырнуть в прохладную воду — не просто охлаждение, а серьезная работа над телом. Такой перепад учит организм мгновенно перестраиваться, адаптироваться и закаляться, смена деятельности учит тело не паниковать при смене внешних условий. Это и есть закалка характера. Разная циклическая работа задействует разные мышечные группы, не давая скучать ни телу, ни голове.

Хочу отдельно отметить прогресс наших новичков. Буквально на днях один из воспитанников, с нуля, через несколько занятий, научился держать равновесие и теперь уверенно ездит на велосипеде. Любые навыки приобретаются только через тренировки. Никакого врожденного "не умею" — есть только "не пробовал".

Напоминаем: в нашем расписании есть Бег, ОФП, а зимой подключаем лыжи. Но есть одно железное правило: КАЖДАЯ наша тренировка завершается обязательным посещением бассейна. Это фундамент.

Готовы попробовать? Приходите, у нас интересно! 🏊‍♂️💪

‼️Что делать при беспилотной опасности?

Подробнее об алгоритме действий - в нашем ролике, подготовленном совместно с пресс-службами УФСБ, ГУ МВД и ГУ МЧС России по Челябинской области и Росгвардии.

Напоминаем: все важные сообщения и рекомендации для жителей публикуются только на официальных ресурсах Челябинской области.

Если вы обнаружили упавший беспилотник или его обломки, не подходите и не трогайте их. Отойдите на безопасное расстояние и сообщите о находке по номеру 112.

Внимание! Не публикуйте фото и видео беспилотников, мест их падения и работы ПВО в соцсетях и мессенджерах.

Будьте внимательны и сохраняйте спокойствие!

Дорогие друзья, поздравляем вас с прекрасным праздником — Днём семьи, любви и верности!
Этот день напоминает нам о самых важных ценностях в жизни!
Пусть в ваших семьях царят гармония, взаимопонимание и счастье. Пусть каждый день будет наполнен радостью и теплом, а ваши отношения будут крепкими и надёжными.
Пусть ваша семья будет источником силы и вдохновения!
С праздником! Берегите свои семьи и дарите друг другу больше тепла и заботы!

Ввш 🤍💙❤ ФОК

Друзья, прекрасного начала недели! Желаем продуктивных будней, бодрости духа и отличного настроения ☀️

Хотите зарядиться энергией с самого утра и сделать свой день ещё лучше? Напоминаем, что каждое утро с понедельника по пятницу в 9:00 на территории бассейна проводится скандинавская ходьба! 🚶‍♂️🚶‍♀️
Это отличный способ проснуться, подышать свежим воздухом и начать день активно!

Ваш 💙 ФОК

⚡Комментарий Министерства общественной безопасности Челябинской области:

На территории ряда муниципалитетов Челябинской области визуально наблюдался пролет БПЛА. В связи с реальной угрозой была включена система оповещения и прозвучал сигнал «Внимание всем!» для оперативного информирования граждан о потенциальной угрозе.

Просим жителей сохранять спокойствие, не поддаваться панике, следить за дальнейшими сообщениями органов власти и экстренных служб, а также пользоваться только проверенными официальными источниками информации. Телефон экстренный служб: 112.

Внимание! Необходимо помнить о правиле: запрещается публиковать в сети Интернет фотографии, видеозаписи и иную информацию о беспилотниках, местах их падения, работе ПВО, маршрутах полета, последствиях ударов, расположении спецслужб, техники и спасательных подразделений. Даже если человеку кажется, что он просто делится новостью, на практике такие сведения могут использоваться противником для уточнения координат, оценки эффективности атаки, анализа работы средств защиты и подготовки новых ударов. Таким образом, отказ от публикации подобных материалов является не формальностью, а реальной мерой защиты людей.

3 июля 2026 года на стадионе МБУ "ФОК п ГРЭС" впервые состоялся турнир по пляжному волейболу! 🎉
С приветственным словом к спортсменам обратилась Ольга Владимировна Аргунова, пожелав ребятам интересной игры и побед.
Особая благодарность тренеру Пахомову Александру Владимировичу за подготовку команд и настрой на игру!
И, конечно, спасибо погоде — вопреки всем прогнозам и обещанным дождям, солнце было с нами!🌞🌞🌞
Поздравляем всех участников! Этот турнир — начало доброй традиции. До новых встреч на песке!