Медицинский центр «Азбука здоровья»

🔹 Медицинский массаж ребёнку: какие показания существуют на самом деле?

Три месяца — массаж. Шесть месяцев — ещё курс. Не сел вовремя — массаж. Встал на носочки — снова массаж.

🔗Так у родителей появляется ощущение, что детский массаж — обязательный этап развития, почти как прививки. Но возраст сам по себе не является медицинским показанием к массажу.

Если ребёнок здоров, развивается в своём темпе и свободно двигается, профессиональный массаж не обязан научить его раньше держать голову, сидеть или ходить. Крупный обзор Cochrane не подтвердил достаточных оснований назначать массаж всем здоровым младенцам «для развития».

❓Тогда кому медицинский массаж действительно может быть полезен?
Не диагнозу вообще, а ребёнку с конкретным ограничением и понятной целью.

✒️ Массаж может входить в комплексную реабилитацию:
— при мышечной кривошее и ограничении поворота головы;
— после травм, переломов или операций — на этапе, разрешённом врачом;
— при некоторых неврологических и нервно-мышечных заболеваниях;
— при нарушении двигательных функций, болезненности, скованности или уменьшении объёма движений;
— в других ситуациях, когда врач включил массаж в индивидуальную программу вместе с упражнениями, позиционированием и домашними рекомендациями.

⚜️Ключевые слова здесь — «может входить в комплекс».

Массаж редко является единственным лечением. Например, при мышечной кривошее особенно важны правильное положение ребёнка, мягкие упражнения и движения, которым родителей обучает специалист.

❓ А как же «гипертонус»?
В первые месяцы жизни руки и ноги младенца естественно остаются согнутыми — это не всегда заболевание, которое нужно «размять».

Настораживает не само слово «тонус» в заключении, а то, как ребёнок двигается: есть ли выраженная асимметрия, постоянная скованность, необычные позы, потеря уже освоенных навыков, заметная задержка моторного развития. В такой ситуации начинать следует не с покупки курса массажа, а с осмотра педиатра или невролога.

❓Что медицинский массаж не должен обещать?
Сам по себе он не может:
— «запустить» речь;
— поднять иммунитет;
— вылечить дисплазию тазобедренных суставов;
— исправить сколиоз или плоскостопие;
— гарантированно ускорить освоение двигательных навыков;
— заменить лечебную физкультуру и наблюдение врача.

🏷Если у ребёнка обнаружено заболевание, массаж можно использовать только в той роли, которую определил специалист.

❓Как понять, что назначение осмысленное?
Перед курсом родителям должны ответить на четыре вопроса:
Какую проблему мы решаем?
Какой результат ожидаем?
Как поймём, что массаж помогает?
Что нужно делать дома между сеансами?

Цель должна быть измеримой: ребёнок свободнее поворачивает голову в обе стороны, увеличился объём движения в суставе, уменьшилась боль, стало легче выполнять определённое действие. Формулировка «для общего укрепления» ничего не говорит о результате.

🔗И ещё: эффективный детский массаж не обязан проходить через крик.

Ребёнок может протестовать против незнакомого человека или положения, но сильная боль, резкое давление и удерживание любой ценой не являются признаком качественной процедуры.

❗️Массаж откладывают при температуре и остром заболевании, активном воспалении кожи, свежей травме и других временных противопоказаниях — решение принимает лечащий врач.

В «Азбуке здоровья» медицинский массаж детям проводит медицинская сестра по массажу Елена Владимировна Дворниченко.

Перед записью важно определить вместе с врачом не количество сеансов, а задачу: что именно должно измениться после курса.

Медицинский массаж начинается не с календаря «пора в три месяца», а с показаний, цели и оценки результата.

🔺 Подросток сутулится: привычка или проблема опорно-двигательной системы и поможет ли корсет?
«Выпрямись». Подросток расправляет плечи. Через минуту снова сидит вопросительным знаком.
Родители начинают искать корректор осанки, но здесь важно знать: корсет — не техническое средство против сутулости. А привычка сидеть с круглой спиной сама по себе не вызывает сколиоз.

➡️Вместе с детским травматологом-ортопедом «Азбуки здоровья» Тимошенковым Сергеем Николаевичем разбираемся, когда достаточно движения и наблюдения, а когда ребёнка нужно показать врачу.

❗️ Первый ориентир — может ли подросток выпрямиться
Если по просьбе он расправляет плечи, положение спины заметно меняется, а лёжа «круглость» уменьшается, сутулость может быть функциональной. На неё влияют долгое сидение, усталость, быстрый рост и недостаточная выносливость мышц.

Если форма спины почти не меняется, заметен жёсткий угловатый изгиб или подростку больно выпрямляться, врач должен исключить структурный кифоз, в том числе болезнь Шейермана.

🔗Но это лишь домашнее наблюдение, а не способ поставить диагноз.
Сутулость и сколиоз — не одно и то же.

➡️ Сутулость обычно оценивают сбоку: спина выглядит округлой, плечи уходят вперёд.

➡️ При сколиозе важнее асимметрия при взгляде сзади:
— одно плечо или лопатка выше другого;
— треугольники талии отличаются;
— туловище отклоняется в сторону;
— при наклоне вперёд одна половина спины или рёбер выступает сильнее.

Сколиоз нельзя «заработать», сидя криво. Международное Общество исследования сколиоза подчёркивает: плохая осанка не вызывает идиопатический сколиоз. Иногда всё наоборот — искривление заставляет ребёнка выглядеть так, будто он неправильно держит спину.

❓ Поможет ли корсет от сутулости?
Мягкий корректор из магазина может физически оттянуть плечи назад, но не выяснит, почему подросток сутулится, и не лечит сколиоз.
Медицинский корсет — совсем другое устройство. Его изготавливают и назначают для конкретной деформации позвоночника. При подростковом идиопатическом сколиозе его задача — не мгновенно выпрямить спину, а уменьшить риск увеличения дуги, пока ребёнок растёт.

Корсет нужен не каждому ребёнку со сколиозом. Врач учитывает величину и расположение дуги, темпы её изменения и оставшийся потенциал роста. Для этого иногда требуется рентгенография позвоночника стоя — но назначать её всем сутулящимся подросткам заранее не нужно.

❓ Когда записаться к ортопеду?
Не откладывайте осмотр, если:
— асимметрия сохраняется, даже когда ребёнок старается выпрямиться;
— деформация стала заметнее во время скачка роста;
— появилась регулярная или ночная боль в спине;
— есть слабость, онемение, нарушение походки;
— спина выглядит жёсткой, а наклон вперёд усиливает выпуклость;
— подросток избегает движения из-за боли или быстро устаёт.

Если тревожных признаков нет, всё равно не стоит лечить осанку криками «сядь ровно». Гораздо полезнее организовать регулярную физическую активность, менять положение тела в течение дня и подобрать рабочее место по росту. Специальные упражнения назначают после оценки конкретной проблемы.

🏷Проверять нужно не силу воли подростка, а подвижность и симметрию его спины. Поэтому до покупки корректора осанки лучше один раз показать ребёнка травматологу-ортопеду.

В «Азбуке здоровья» детей от рождения до 18 лет принимает детский травматолог-ортопед. На приёме врач оценит осанку, симметрию, подвижность позвоночника и определит, нужно ли обследование или достаточно наблюдения и рекомендаций.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ в клинику «Азбука здоровья»?


Вы можете выбрать тот способ, который подходит именно Вам:

1️⃣Через сайт

На сайте центра можно записаться самостоятельно в любое время.

👉🏻Перейти на сайт для записи

Это удобно, если Вы хотите спокойно посмотреть:

- расписание врачей
- доступные даты
- выбрать подходящий приём

2️⃣По телефону

Если Вам удобнее поговорить с оператором, просто позвоните нам по телефонам:

📞 +7 (966) 445-17-82

3️⃣ Управляйте своей записью через бота без звонков и ожидания ответа оператора

📲 Telegram: https://t.me/mcazbuka_bot
📲 MAX: https://max.ru/id3123324508_2_bot

Наши сотрудники помогут подобрать подходящего врача и ответить на организационные вопросы.

Мы стараемся, чтобы путь к врачу был понятным и комфортным — без лишних шагов и ожиданий.
Клиника «Азбука здоровья» — рядом, когда это важно 🌿

🔺Ребёнок часто болеет в детском саду: это норма или повод обследоваться?

Есть арифметика, о которой редко предупреждают родителей перед детским садом.

🫠 Десять простуд по десять дней — это сто дней с насморком и кашлем в году. Почти каждый третий день.

Разбираемся с педиатром «Азбуки здоровья» Ботовой Аленой Олеговной, когда можно наблюдать, а когда нужна диагностика.

В первый год посещения детского коллектива у ребёнка может быть 8–12 простуд. А кашель после ОРВИ иногда сохраняется дольше остальных симптомов. Поэтому одна инфекция заканчивается, следующая начинается — и кажется, что ребёнок болеет БЕСКОНЕЧНО.

Отбрасываем идеи о "слабом иммунитете", думая, что его сила зависит от количества простуд.

➡️Мы же прекрасно уже знаем, что простуда — это не один вирус. Похожие симптомы могут вызывать более 200 вирусов. Встреча с одним из них не делает ребёнка неуязвимым для остальных.

❗️ Хорошая новость: на втором году посещения детского сада количество респираторных инфекций обычно начинает снижаться. Крепитесь.

❓ Получается, нужно просто ждать?
Не совсем. Считать ОРВИ полезно, но гораздо важнее увидеть их сценарий. Врачей настораживает не девятый насморк за год, а ответы на три вопроса.

✒️ 1. Ребёнок полностью восстанавливается между болезнями?
Если после ОРВИ он снова активен, хорошо ест, растёт и набирает вес — это аргумент в пользу обычной садовской заболеваемости.
Если слабость, кашель, одышка, заложенность носа или плохое самочувствие сохраняются даже в «здоровые» недели, стоит искать причину.

✒️ 2. Это обычные инфекции или необычные?
Повторяющиеся нетяжёлые ОРВИ и редкие, тяжёлые либо трудно поддающиеся лечению инфекции — не одно и то же.
Иммунологи советуют внимательнее обследовать ребёнка при повторных пневмониях, тяжёлых гнойных инфекциях, глубоких абсцессах, плохом наборе веса, необходимости во внутривенных антибиотиках или наличии иммунодефицитов в семье.

✒️ 3. С каждым эпизодом ребёнок справляется примерно одинаково?
Тревожен не сам насморк, а изменение привычного сценария: болезни становятся тяжелее, восстановление занимает всё больше времени, появляются осложнения или госпитализации.
Что делать вместо самостоятельной иммунограммы?
Заведите заметку в телефоне и в течение двух-трёх месяцев фиксируйте:

— дату начала болезни;
— температуру и её длительность;
— основные симптомы;
— диагноз;
— потребовались ли антибиотики или госпитализация;
— через сколько дней ребёнок вернулся к обычному состоянию.

➡️Так фраза «он болеет постоянно» превратится для врача в понятную историю. Иногда она покажет обычную череду садовских вирусов. Иногда — повторяющийся кашель, отиты или другие симптомы, требующие отдельного внимания.

Если сценарий вызывает сомнения, начните с педиатра. Он определит, достаточно ли наблюдения или нужна консультация педиатра либо другого специалиста.

📊 Сильная раздражительность перед месячными: где заканчивается ПМС и когда обращаться к врачу

За несколько дней до месячных бесит всё: сообщения, громкое дыхание близких, разбросанные носки и вопрос «что с настроением?».

Потом начинается менструация — и будто кто-то возвращает вам привычную себя. Это не обязательно «дурной характер». Но и списывать любое тяжёлое состояние на ПМС тоже не стоит.

Вместе с врачом — акушером-гинекологом «Азбуки здоровья» Тесля Анастасией Игоревной разбираемся, где проходит граница.

➡️Главный критерий — не сила раздражения, а его расписание
Для предменструального синдрома характерна повторяемость: симптомы появляются в последние дни перед менструацией, а после её начала заметно ослабевают или исчезают.

Поэтому врачу важен вопрос, который редко задают себе женщины: «Есть ли в течение месяца дни, когда я снова чувствую себя собой?»

➡️Если после месячных наступает ясный период без выраженной раздражительности, тревоги и подавленности, связь с циклом вероятна.

➡️Если напряжение сохраняется весь месяц, но перед менструацией усиливается, это может быть не только ПМС.

Так иногда проявляются тревожное или депрессивное расстройство, нарушения функции щитовидной железы, перименопауза и другие состояния.

➡️ Когда ПМС превращается в проблему?
Не тогда, когда вы один раз резко ответили близким.

А когда симптомы каждый месяц забирают у вас часть жизни:
— вы ссоритесь с партнёром или детьми, хотя не хотите этого;
— не можете сосредоточиться и работать в привычном темпе;
— отменяете встречи и избегаете людей;
— ощущаете сильную тревогу, подавленность или потерю контроля;
— заранее боитесь определённых дней цикла;
— после начала месячных смотрите на свои поступки как будто со стороны.

Выраженные перепады настроения, раздражительность, тревога или депрессивные симптомы, которые нарушают обычную жизнь, могут быть проявлением предменструального дисфорического расстройства — ПМДР.

✒️Это не «ПМС для впечатлительных», а состояние, которое можно и нужно обсуждать с врачом.

➡️А можно сдать анализ на ПМС или ПМДР?
Одного анализа, который подтвердит диагноз, нет. Уровень гормонов может укладываться в референсные значения: значение имеет не только их количество, но и чувствительность организма к изменениям в течение цикла. Один из самых полезных инструментов — дневник симптомов минимум за два менструальных цикла.

Каждый день отмечайте:
— раздражительность, тревогу и настроение по шкале от 0 до 10;
— сон и уровень энергии;
— физические симптомы;
— конфликты, пропущенные дела и снижение работоспособности;
— день начала и окончания менструации.

♥️Так вместо фразы «перед месячными я становлюсь невыносимой» появится картина: когда начинаются симптомы, когда заканчиваются и насколько меняют вашу жизнь.

➡️ Когда обращаться к врачу?
Запишитесь на консультацию, если раздражительность перед месячными регулярно мешает отношениям, работе, учёбе или заботе о себе; симптомы стали значительно сильнее; возникают не только перед менструацией либо сопровождаются выраженной тревогой и подавленностью.

Начать можно с акушера-гинеколога.
При необходимости врач предложит дополнительное обследование или подключит психиатра, психотерапевта либо другого специалиста. Лечение подбирают индивидуально — самостоятельно начинать гормональные препараты, антидепрессанты или добавки не стоит.

❗️ Если появляются мысли причинить вред себе или другому человеку, ждать приёма нельзя — нужна срочная медицинская помощь.

♥️ Вы не обязаны каждый месяц терять несколько дней жизни, а затем извиняться за состояние, которое осталось без помощи. Начните с дневника симптомов: иногда две страницы наблюдений рассказывают врачу больше, чем случайный анализ на «все гормоны».

🔹Стул у новорождённого: какие какашки — норма, а когда нужен врач
В первые недели жизни ребёнка подгузник превращается в диагностический квест.

Жёлтое — хорошо? Зелёное — инфекция? Эти белые комочки вообще должны здесь быть?

Спойлер от врача-педиатра Олеси Александровны Капитоновой: нормальный стул у новорождённого выглядит гораздо разнообразнее, чем представляют родители. По одному цвету подгузника диагноз не ставят — важно, как малыш ест, мочится, набирает вес и чувствует себя.

➡️ Что обычно ок?

🟢 Чёрно-зелёный, густой и липкий стул в первые дни жизни. Это меконий — первый стул ребёнка. Затем он постепенно становится зеленовато-коричневым и светлеет.

🟡 Жёлтый, горчичный, жидковатый стул с белыми «крупинками». Так часто выглядят какашки у новорождённого на грудном вскармливании.

🟤 Жёлто-коричневый, более густой и однородный стул. Такой вариант чаще встречается у детей, получающих смесь.

🟢 Зелёный стул у грудничка. Сам по себе зелёный цвет не означает инфекцию, «дисбактериоз» или необходимость срочно менять питание. Если ребёнок активен, хорошо ест и набирает вес, чаще всего повода для паники нет.

➡️ А сколько раз ребёнок должен какать?

Иногда — после каждого кормления. Иногда — заметно реже. Частота зависит от возраста и типа вскармливания, поэтому правильный ответ не помещается в одну цифру.

Гораздо важнее резкие изменения: стул внезапно стал значительно чаще и водянистее, малыш хуже ест, редко мочится, выглядит вялым или плохо прибавляет в весе.

➡️ А слизь и белые комочки?
Небольшие вкрапления и разовое появление слизи не всегда говорят о болезни. Но если слизи много, она появляется постоянно, в стуле есть кровь или изменения сопровождаются температурой, рвотой, беспокойством и плохим набором веса — ребёнка должен осмотреть педиатр.

➡️Какие какашки у новорождённого нельзя просто наблюдать?

🔴 белый, светло-серый или почти бесцветный стул;
🔴 кровь в подгузнике — даже если это всего одна прожилка;
🔴 чёрный дегтеобразный стул после завершения периода мекония;
🔴 частый водянистый стул вместе с температурой, рвотой, вялостью, отказом от еды или уменьшением количества мокрых подгузников;
🔴 отсутствие мекония в первые 48 часов жизни;
🔴 вздутый живот, повторная зелёная рвота, резкая слабость — повод обращаться за неотложной помощью.

И главное: лечат не фотографию подгузника, а ребёнка. Один необычный оттенок может оказаться вариантом нормы, а внешне привычный стул на фоне вялости и отказа от еды — поводом не ждать.
Чтобы в тревожный момент не сравнивать подгузник с десятками случайных фотографий из интернета, мы подготовили гайд «Стул ребёнка: что нормально, а когда нужен врач. От мекония до прикорма: реальные фотографии, спокойные объяснения и понятные красные флаги.».

Внутри — наглядные примеры, изменения стула по дням и подсказки, когда можно спокойно наблюдать, а когда нужен врач.

♥️Скачивайте гайд и сохраняйте: пусть он лежит под рукой, но как можно реже становится поводом для тревоги.

❓ С какого врача начать?

Если женщина не понимает, что с ней происходит, первой точкой может стать терапевт. Он оценит сон, питание, перенесённые заболевания, менструальные кровопотери, лекарства и другие симптомы, а затем определит, какие анализы нужны и требуется ли консультация другого специалиста.

Главный вопрос — не «имеет ли мама право устать». Имеет.
Важнее другое: почему отдых перестал возвращать силы? Ответ помогает не только меньше раздражаться на ребёнка. Он возвращает женщине её собственную жизнь.

Если свободный день прошёл, а постоянная усталость осталась, запишитесь на консультацию к терапевту «Азбуки здоровья».

🔻Постоянная усталость и раздражительность у мамы: можно ли устать от собственного ребёнка и остаться хорошей мамой?

Можно.

Усталость измеряет не силу материнской любви, а нагрузку, с которой организм справляется каждый день.

Женщине советуют «взять выходной», сходить в спа или провести сутки одной. Но свободный день закончился, а сил больше не стало. Ребёнок снова зовёт — и раздражение возвращается быстрее, чем мама успевает почувствовать вину.

Значит ли это, что она недостаточно отдохнула? Не обязательно.

Дмитрий Игоревич Золотухин, врач-терапевт клиники «Азбука здоровья» предлагает заменить вопрос «Что со мной не так?» на другой: «Почему мой организм больше не восстанавливается?»

❓ Почему недосып делает нас раздражительными?

Недостаток сна влияет не только на бодрость. Становится сложнее концентрироваться, принимать решения, регулировать эмоции и выдерживать обычный шум. То, что в ресурсном состоянии было просьбой ребёнка, при хроническом недосыпе ощущается как последняя капля.

Это не оправдание крика и не доказательство «плохого характера». Это сигнал: запас сил закончился раньше, чем список обязанностей.
Почему одного свободного дня может не хватить.

Если женщина месяцами спит урывками, один длинный сон или день без детей может принести облегчение, но не всегда полностью восстановить состояние. Если после возможности нормально поспать слабость сохраняется, стоит искать не только бытовую причину.
Материнство может объяснить большую нагрузку. Но оно не должно объяснять любую усталость.

❓ Что ещё может за ней скрываться?

Постоянная усталость встречается при дефиците железа и анемии, заболеваниях щитовидной железы, несбалансированном питании, восстановлении после инфекции и других состояниях. Иногда причин несколько: женщина мало спит, пропускает приёмы пищи и теряет железо из-за обильных менструаций.

При слабости, бледности, одышке при обычной нагрузке, головокружении, сердцебиении или обильных менструациях врач может рекомендовать общий анализ крови и оценку обмена железа. Общий анализ крови помогает выявить анемию, а ферритин — оценить запасы железа. Это разные показатели, и интерпретировать их нужно вместе с жалобами.

Если появились зябкость, отёчность, сухость кожи, запоры, изменение веса или нарушения цикла, врач может проверить функцию щитовидной железы.

❓ Почему не помогают витамины «для энергии»?

Потому что слово «усталость» не является диагнозом.
Комплекс витаминов не восполнит железо при подтверждённом дефиците, не скорректирует нарушение функции щитовидной железы и не вылечит расстройство сна. Самостоятельный приём железа «на всякий случай» может вызвать нежелательные реакции и затянуть поиск причины.

Сначала — диагностика. Потом — то, что действительно нужно организму.

❓ Какие симптомы нельзя списывать на материнскую нагрузку?

Не откладывайте обращение к врачу, если усталость нарастает, мешает обычным делам или сопровождается:
— необъяснимой потерей веса;
— длительной температурой;
— выраженной одышкой, болью в груди или обмороками;
— необычными кровотечениями;
— сильным сердцебиением;
— стойким снижением настроения, потерей интереса к жизни, ощущением безнадёжности.

❗️ При боли в груди, обмороке, выраженной одышке или мыслях о причинении вреда себе нужна срочная помощь.

🔹Подросток быстро устаёт, жалуется на сердцебиение и не хочет идти в школу: когда проверить сердце?

Проверить сердце стоит не потому, что подросток однажды сказал: «Не хочу в школу». А потому, что повторяющееся сердцебиение вместе со снижением выносливости может быть важнее, чем кажется.

Если раньше ребёнок спокойно поднимался по лестнице, ходил на тренировки и выдерживал полный учебный день, а теперь быстро устаёт, останавливается перевести дыхание или чувствует, как сердце внезапно начинает «колотиться», — пора не спорить о лени, а разобраться в симптомах.

Рассказывает Татьяна Владимировна Новицкая, детский кардиолог, кардиолог-аритмолог и врач функциональной диагностики клиники «Азбука здоровья».

❓ Почему нельзя просто сказать: «Это всё из-за школы»?

Сердцебиение у подростка действительно может быть связано со стрессом, тревогой и недосыпом. Но его также провоцируют обезвоживание, температура, анемия, нарушения работы щитовидной железы, кофе, энергетики, некоторые лекарства или нарушение сердечного ритма.

❗️ Симптом возникает перед школой — значит ли это, что причина только психологическая? Нет.

Утром ребёнок встаёт, торопится, поднимается по лестнице, испытывает нагрузку и волнение. Именно тогда сердцебиение может становиться заметнее. Выбирать дома между «это сердце» и «это нервы» не нужно. Важно понять, как часто возникает симптом, с чем он связан и есть ли признаки, требующие обследования.

❓ Когда записаться к детскому кардиологу?

Консультация нужна, если:
— сердцебиение повторяется или начинается внезапно, будто «включили кнопку»;
— подросток стал хуже переносить обычную физическую нагрузку;
— приступ возникает во время бега, тренировки или подъёма по лестнице;
— появляются одышка, боль или давление в груди, головокружение, потемнение в глазах;
— ребёнок терял сознание;
— в семье были серьёзные нарушения ритма, кардиомиопатия или случаи внезапной смерти в молодом возрасте.

🏷 Обморок во время физической нагрузки, сильная боль в груди, выраженная одышка или резкое ухудшение состояния — причины обращаться за срочной медицинской помощью, а не ждать планового приёма.

❓ Что изменится после консультации?

Родителям не придётся гадать, ребёнок ленится, тревожится или действительно плохо себя чувствует.

Детский кардиолог уточнит, как начинается приступ, измерит пульс и давление, оценит семейную историю и решит, нужны ли исследования.
ЭКГ показывает электрическую работу сердца в момент записи. Холтеровское мониторирование фиксирует сердечный ритм в течение суток или дольше и позволяет сопоставить его с жалобами.

УЗИ сердца оценивает строение и работу органа. Эти исследования не заменяют друг друга и не назначаются всем подряд.

Иногда обследование подтверждает, что сердце здорово. Это тоже результат: семья может без страха искать другие причины усталости вместе с врачом. Если обнаружено нарушение, ребёнок вовремя получит необходимую помощь.

❓ Что сделать до приёма?

Не спрашивайте только: «Почему ты не хочешь идти в школу?» Спросите:
— Что ты чувствуешь в теле?
— Сердце бьётся часто или неровно?
— Это начинается резко или постепенно?
— Сколько длится?
— Возникает только перед школой или ещё дома, на прогулке, тренировке?
— Есть ли боль, головокружение или нехватка воздуха?

➡️ Запишите время и обстоятельства приступа. Если получается, посчитайте пульс. Такая информация поможет врачу увидеть закономерность.

🔗 Главное, что нужно решить родителю

Повторяющееся сердцебиение и заметное снижение выносливости — достаточная причина не воспитывать силу воли, а запланировать консультацию. Ребёнку важно знать: если он говорит «мне плохо», взрослые сначала помогают разобраться — и только потом делают выводы.

Если подросток быстро устаёт и жалуется на сердцебиение, запишитесь на консультацию к детскому кардиологу в Белгороде в «Азбуке здоровья».

Записаться к врачу, посмотреть результаты исследований или назначения: теперь всё под рукой родителей.

В «Азбуке здоровья» есть личный кабинет пациента. В нём можно посмотреть историю визитов результаты и назначения, а также записаться на приём и добавить предстоящий визит в календарь, чтобы не забыть о нём.

Но есть важный момент: доступ к личному кабинету оформляется очно в клинике. Это необходимо, чтобы мы могли подтвердить личность родителя и его право получать медицинскую информацию ребёнка.

Где получить логин и пароль и что делать, если они потерялись - собрали пошагово в карточках 👆