Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

Уважаемые коллеги!

Сохраните наши контакты и ссылки на соцсети, чтобы всегда быть в сообществе научно обоснованной психотерапии!

📲 +7 (800) 302-96-16
📨 office@associationcbt.ru
🔑 https://t.me/associationcbt?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=25.10.2026
📎 https://vk.com/associationcbt
📍 https://max.ru/associationcbt?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=25.10.2026

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропускать важные новости и первыми узнавать об интересных событиях и предложениях https://bk.associationcbt.ru/subscribe?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=25.10.2026

Тревожные расстройства и КПТ: рассказываем об эффективности КПТ при тревожных расстройствах.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) основана на понимании того, что наши мысли напрямую влияют на эмоции и поведение. Именно в этих мыслительных паттернах могут скрываться когнитивные искажения, которые становятся причинами различных психологических расстройств, снижают качество жизни и мешают самореализации.

Задача специалиста по КПТ — помочь клиентам распознать эти ошибочные мысли и заменить их более адаптивными установками. Для этого применяются когнитивная концептуализация, направляемое открытие, диспут когнитивных искажений, ролевые игры, техники поведенческой активации и другие техники.

Эффективность КПТ при тревожных расстройствах:
КПТ является надёжным методом лечения первой линии для данной группы расстройств (Hofmann & Smits, 2008)
• Оказывает значительный положительный эффект на вторичные симптомы, возникающие при тревожных расстройствах (нарушения сна, «страх страха» и другие) (Ghahramanlou, 2003)
• Эффективна в лечении генерализованного тревожного расстройства (Butler, Fennel, Robson, & Gelder, 1991)
• Позволяет справиться с паническими расстройствами (Barlow, Craske, Gerney, & Klosko, 1989; Beck, Sokol, Clark, Berchick, & Wright, 1992; Clark, Salkovskis, Hackmann, Middleton, & Gelder, 1992)
• Применяется в лечении социофобии (Gelernterии др., 1991; Heimbergи др., 1990) и посттравматического стрессового расстройства (Dancu& Foa, 1992; Parrott& Howes, 1991)
В практике обычно преобладают три основных типа: генерализованное тревожное расстройство (постоянный фон беспокойства), паническое расстройство и различные фобии. Их объединяют характерные черты: склонность преувеличивать опасность, занижать свои ресурсы для решения проблем, смещение фокуса внимания на внутренние ощущения (самомониторинг) и внешние угрозы (гипербдительность). Это формирует порочный круг «тревоги о тревоге» и ведет к охранительному поведению — избеганию, которое лишь усиливает проблему.

Центральный принцип КПТ заключается в том, что конкретные мыслительные паттерны влияют на эмоции и отражаются в поведении человека.
Когнитивные искажения в этих паттернах нередко становятся причинами различных расстройств, снижают качество жизни людей и мешают полноценной самореализации.

Задача КПТ-специалиста — помочь клиентам выявить ошибки мышления и заменить их более адаптивными установками. Для этого он использует когнитивную концептуализацию, направляемое открытие, диспут когнитивных искажений, ролевые игры, техники поведенческой активации и другие техники.

Именно этой — практической — стороне работы и посвящен отдельный семинар в программе нашего Базового курса КПТ.

Здесь вы не просто узнаете теоретические основы, но и научитесь:
• Проводить диагностику тревожных расстройств.
• Составлять когнитивную концептуализацию вместе с клиентом.
• Выявлять и разрывать циклы, которые поддерживают тревогу и страх.
• Применять ключевые техники: как когнитивные (когнитивная реструктуризация, диспутирование, имагинативные техники и другие) , так и поведенческие.
• Работать с фобическим избеганием и охранительным поведением.
• Этот набор навыков превращает теоретическое понимание тревоги в реальный инструмент для помощи.
• Возможность освоить такой структурированный и востребованный подход — это инвестиция в свою профессиональную уверенность и эффективность.

Выбирайте свой поток: https://bk.associationcbt.ru/?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=25.10.2026

Гнев — одна из наиболее разрушительных эмоций. Он не только наносит вред личным и рабочим взаимоотношениям, усугубляет сложные ситуации, но и может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.

С 6 по 8 ноября 2026 года пройдет семинар в онлайн формате на тему «Когнитивно-поведенческая терапия гнева»

На семинаре вы освоите необходимые навыки для помощи клиентам с запросами, связанными с одной из наиболее разрушительных эмоций — гневом:

✅Мотивационные техники;
✅Проведение функционального анализа поведения;
✅Построение когнитивной концептуализации с учетом ее особенностей при работе с гневом;
✅Реструктуризация дисфункциональных убеждений при работе с гневом;
✅Проведение тренинга навыков стрессоустойчивости.

Преподаватель: Ольга Александровна Мошкова — клинический психолог, аккредитованный супервизор и преподаватель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, тренер Базового и Продвинутого курсов КПТ, интервизий, тематических тренингов, руководитель Удмуртского отделения АКПП. Имеет сертификацию «Beck Institute CBT Certified Clinician» («BICBT-CC») Института конгитивно-поведенческой терапии Бека, обучалась в Институте Альберта Эллиса (Albert Ellis Institute), у таких специалистов как Кейт Добсон (Keith Dobson), Дебора Добсон (Debora Dobson), Роберт Лихи (Robert Leachy), Артур Фримен (Arthur Freeman), Джефри Янг (Jeffrey E. Young), а также на курсе по подготовке супервизоров Донны Судак (Donna Sudak).

Хотите развить свои навыки работы с клиентами, страдающими от разрушительных последствий гнева?

Регистрируйтесь на семинар «Когнитивно-поведенческая терапия гнева» по ссылке: https://promo.cbt.university/kpt_gneva?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=25.10.2026

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxvHvbjJ

Приглашаем вас принять участие в XI научно-практической конференции «Суицидология: актуальные проблемы, вызовы и современные решения»

10 и 18 ноября 2026 года состоится ежегодная научно-практическая конференция, организованная Северо-Западным государственным медицинским университетом имени И. И. Мечникова в партнёрстве с Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии.

Конференция проводится в рамках программы мероприятий социального проекта Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии «Самоубийству стоп!», а также приурочена к Международному дню людей, переживших самоубийство близкого человека (22 ноября). С 2018 года Ассоциация проводит мероприятия, посвящённые этой дате, в Центрах Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Конференция объединит специалистов в области психического здоровья и представителей помогающих профессий: психологов, психотерапевтов, психиатров, консультантов, педагогов и социальных работников.

В центре внимания — современные подходы к пониманию, оценке и профилактике суицидального поведения, возможности психотерапевтической помощи людям с суицидальным риском, а также актуальные вызовы, с которыми сталкиваются специалисты в своей профессиональной практике.

В этом году программа конференции состоит из двух частей.

10 ноября 2026 года с 12-00 до 14-00 конференция пройдет в очном формате в Санкт-Петербурге, в Клинике неврозов (СПб ГБУЗ «Городская психиатрическая больница № 7 имени академика И. П. Павлова»)
Регистрация участников в месте проведения. Количество участников ограничено!
Адрес: Санкт-Петербург, 15-я линия Васильевского острова, д. 4–6.

В рамках очной части выступят эксперты Северо-Западного государственного медицинского университета имени И. И. Мечникова и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Доклады будут посвящены кибербуллингу как предиктору суицидального риска в подростковой среде и возможностям подхода CAMS (Collaborative Assessment and Management of Suicidality — совместная оценка и управление суицидальностью) в работе с суицидальным поведением.

Вторая часть состоится 18 ноября 2026 года в онлайн-формате. Начало в 12:00 (МСК).

Трансляция пройдёт на платформе BeCBT.online, что позволит присоединиться специалистам из разных городов и стран.

В онлайн-программе выступят эксперты Ассоциации и приглашённые специалисты, которые представят современные научные и практические подходы к профилактике суицидального поведения, оценке рисков и оказанию психологической и психотерапевтической помощи.

Все участники очной и онлайн-частей конференции получат электронные сертификаты участия.

Регистрация на онлайн-часть 18 ноября: https://becbt.online/events/1806/info?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=24.10.2026

Коллеги, обратите внимание, что программа будет добавлена в ближайшие дни!

Дорогие коллеги! Мы хотим поддержать вас в вашей мотивации профессионального роста не только примерами успехов наших специалистов и преподавателей, но и возможностью вам самим начать этот путь!

Мы сохраняем скидку 30% на 2 курса Института Бека, которые являются неотъемлемой частью сертификации.

Итак, сертификация в Институте Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician (BICBT-CC) в цифрах:

•3 уровня сертификации — от Сертифицированного клинициста (Certified Clinician) до Сертифицированного супервизора (Certified Supervisor).
• 5 обязательных курсов + экзамен на знание теоретических основ* в программе Сертификации в Институте Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician (BICBT-CC) — фундамент теоретических знаний (Основы КПТ, КПТ депрессий, КПТ тревоги и беспокойства, КПТ расстройств личности, Практика КПТ)
• 10 недель супервизии — индивидуальное наставничество от эксперта
• CTRS-R оценка — объективная шкала из 11 пунктов для оценки мастерства
• 130+ стран — где работают выпускники Института Бека
• 45,000+ специалистов обучены в Институте Бека за 30 лет
• 2000+ клинических исследований подтверждают эффективность модели
•

Начните своё путешествие в КПТ со скидкой 30%!

Основы КПТ (Basics of CBT — Essentials I): https://bk.associationcbt.ru/basic_trainings_beck_institute?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=24.10.2026?utm_source=max&utm_medium=akpp


Практика когнитивно-поведенческой терапии (CBT in Practice: Essentials II): https://bk.associationcbt.ru/bi_cbt_in_practice?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=24.10.2026?utm_source=max&utm_medium=akpp


Что вы получите:
- Обучение от доктора Джудит Бек — президента Института Бека и автора главного учебника по КПТ в мире
- Полное погружение в метод: история КПТ, теория, пошаговые техники применения
- Практические навыки: концептуализация случаев, структурирование сессий, работа с автоматическими мыслями, построение терапевтических отношений
- Реальные демонстрации: видео сессий, ролевые игры, клинические круглые столы с экспертами
- Удобный формат: учитесь в своём темпе, возвращайтесь к материалам когда угодно
- Сертификат Института Бека по завершении курса

Обратите внимание, что каждый курс, экзамен (тестирование) и супервизии оплачиваются отдельно!

Это ваш шанс получить обучение мирового уровня от Института Бека по доступной цене.

Для кого этот курс:
• Психологов и психотерапевтов, желающих освоить КПТ
• Опытных специалистов, которые хотят убедиться в точности применения метода
• Студентов и начинающих терапевтов
• Всех, кто планирует сертификацию в Институте Бека (Beck Institute)

Преднамеренная практика — сфокусированная тренировка навыков, которая поможет вам уверенно консультировать в КПТ. Регистрируйтесь на онлайн-курс, старт 12 ноября!

В рамках 10 занятий с 12 ноября 2026 года по 27 января 2027 года участники получат универсальные навыки, которые тренируются по шкале оценки КПТ CTRS-R и методике преднамеренной практики:

— умение брать обратную связь,
— рефлексивное слушание клиента,
— демонстрация понимания,
— сотрудничество для достижения целей,
— межличностная эффективность.

Что ещё вас ждёт на курсе «Преднамеренная практика — тренировка важнейших навыков и техник в когнитивно-поведенческой психотерапии»:

— совместное формулирование повестки,
— выявление ключевых когниций,
— планирование и проверка домашних заданий,
— предоставление психообразования,
— направляемое открытие.

Преднамеренная практика это — научно обоснованный подход к целенаправленному развитию компетенций.

Отработка изучаемых навыков происходит в формате ролевой игры в парах с предоставлением индивидуализированной обратной связи от тренеров.

Курс включает 10 практико-ориентированных занятий продолжительностью 2 часа каждое.

Ведущие курса:

- Муртазин Альберт Инзирович — врач-психиатр, клинический психолог, преподаватель семинаров Базового курса КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии;
- Тимченко Дарья Дмитриевна — клинический психолог, преподаватель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, аспирантка Института психологии РАН.

Повышайте эффективность вашей работы и начинайте консультировать с применением конкретных формулировок для каждого необходимо навыка!

✅Регистрация на курс по ссылке: https://promo.cbt.university/deliberate_practice?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=24.10.2026

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxwBaQgk

Коллеги, мы рады открыть продажи билетов на XIII Международный форум Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии CBT FORUM 2027!

Даты: 22 и 23 мая 2027 года.
Место: Санкт-Петербург (отель Airportcity Plaza) и онлайн-трансляция по всему миру.

Только 10 дней, до 2 ноября 2026 г., у вас есть возможность забронировать билеты по специальной стартовой цене.

Тема этого года — «Интеграция» — отражает одну из ключевых тенденций современной психотерапии: поиск точек соприкосновения и возможностей взаимодействия. Сохраняя КПТ в качестве методологической основы, мы открыты к научно обоснованному и осмысленному включению в практику методов и техник других направлений.

XIII Международный форум Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии CBT FORUM 2027 станет пространством профессионального диалога, поможет коллегам расширить компетенции в когнитивно-поведенческой психотерапии и обогатить свою работу, опираясь на научные данные и принципы доказательной практики.

Мы сохраняем формат прошлого года: основная программа 22 мая пройдёт очно и будет доступна в онлайн-трансляции, а 23 мая очно и онлайн пройдут мастер-классы ведущих спикеров.

Сейчас у вас есть возможность приобрести билеты следующих категорий:
☑️ 22 мая 2027 года: очный формат в Санкт-Петербурге
☑️ 22 мая 2027 года: онлайн-трансляция основной программы

Программа будет регулярно обновляться, расписание мастер-классов будет объявлено дополнительно.

Будем рады видеть вас среди участников XIII Международного форума CBT FORUM 2027 и надеемся, что это событие станет ценным вкладом в ваше профессиональное развитие.

Переходите по ссылке и планируйте ваше участие в ведущем мероприятии в сфере когнитивно-поведенческой терапии:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из самых исследованных методов психотерапии. Ее эффективность подтверждают не сотни, а тысячи клинических испытаний и мета-анализов. Последние десятилетия психологические науки накопили внушительный массив данных — свыше 450 исследований — о результативности КПТ в самых разных направлениях работы с ментальным здоровьем:

• Ряд работ Кейта С. Добсона показывают, что эффективность КПТ выше, чем фармакотерапии и ряда направлений психотерапии.
• КПТ успешно помогает при тревожных расстройствах, социальных фобиях, и результаты сохраняются на протяжении месяцев после курса терапии. (работы Д. Л. Чамблесса и М. М. Джиллиса).
• Высокий уровень эффективности КПТ также подтверждают исследования по лечению панических атак и расстройств. (исследования Д. М. Кларка и А. Элерса).
• Мета-анализы выделяют КПТ как один из лучших методов работы с тревожностью у детей и подростков. (James, Soler, & Weatherall).
• Когнитивно-поведенческая терапия оказывает значительный положительный эффект на вторичные симптомы тревожных расстройств: нарушения сна и формирование чувствительности к тревоге («страх страха») (Ghahramanlou, 2003).
• Методика доказала эффективность и в профилактике рецидивов при сложных расстройствах, таких как биполярное. (Lam, Burbeck, Wright, & Pilling, 2009; Cakir & Ozerdem, 2010).
• В отношении компульсивного переедания КПТ демонстирует высокую силу эффекта психотерапии и структурированной самопомощи, по сравнению с фармакотерапией, сила эффекта которой является средней (Vocks et al., 2010).
• Также подтверждена её роль в снижении уровня гнева и агрессивного поведения и мощной поддержке в борьбе со стрессом на рабочем месте. (Del Vecchio & O’Leary, 2004; Saini, 2009).

Современный КПТ-терапевт способен гораздо быстрее и глубже помочь клиентам обрести внутреннее равновесие, избавиться от тревоги и депрессии, научиться управлять эмоциями и восстановить полноценную жизнь.

Владение КПТ — это:
✅ Надежный профессиональный фундамент. Вы опираетесь на науку, а не только на интуицию.
✅ Четкая структура. Вы понимаете, что делать на каждой сессии, что снижает вашу тревогу как терапевта.
✅ Доверие клиентов и коллег. Метод с доказанной эффективностью повышает ваш профессиональный вес.

Освоение базовых методов КПТ — отличный шаг, чтобы расширить свои профессиональные навыки и стать эффективным специалистом в востребованной области психотерапии.

Базовый курс КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии — это возможность получить фундаментальные знания о методологии КПТ. Обучение на курсе включает в себя большой объем информации, а также тематические тренинги, которые помогут приобрести навыки работы в когнитивно-поведенческом подходе, которые вы сможете применять на практике с первых занятий.

На Продвинутом курсе КПТ вы дополните свои навыки в работе с различными нозологиями, техниками глубинной диагностики и практиками современных протоколов КПТ, а также отшлифуете свое мастерство.

Базовый курс: https://bk.associationcbt.ru/?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=23.10.2026

Продвинутый курс: https://promo.cbt.university/pk/?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=23.10.2026

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxyS9UhS

📢 C 6 ноября стартует курс «Терапия принятия и ответственности для подростков (DNA-V „Супергеройская“ психотерапия для работы с эмоциональными нарушениями у подростков)»

DNA-V — это модель:

🔸 сочетающая в себе элементы классической когнитивно-поведенческой терапии, а также терапии принятия и ответственности, разработана специально для подростков и молодых людей (11–25 лет), чтобы помочь им справляться с трудностями, стрессом и изменениями;
🔸 помогающая молодым людям осваивать жизненно важные навыки, необходимые для процветания, роста и самореализации. Метод используется в самых разных областях, включая и профессиональный спорт, эффективно помогает людям справляться со сложными ситуациями, укрепляя их психологическую устойчивость;
🔸 созданная всемирно известными исследователями, практиками и авторами бестселлеров: Джозефом Чиаррочи и Луизой Хейс.

На курсе вы сможете последовательно изучить и отработать техники и навыки применения модели DNA-V, арт-терапевтические методики и супергеройской терапии для эффективной работы с подростками.

Ведущие:

Никита Владимирович Чернов, опытный клинический психолог, CBT, ACT, CFT терапевт, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации, руководитель исследовательского, супервизорского проекта в Психиатрической клинической больнице №1 им. Н.А. Алексеева (г. Москва). Международный сертифицированный терапевт по «Унифицированному трансдиагностическому КПТ-протоколу для лечения эмоциональных расстройств». Член Фонда сострадательного разума, преподаватель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Елизавета Юрьевна Лачкова, клинический психолог, медицинский психолог, клинике расстройств пищевого поведения Психиатрической клинической больнице №1 им. Н.А. Алексеева (г. Москва). Окончила программу по терапии принятия и ответственности (ACT) в Московском государственном университете им. М.В. Ломоносова, ряд международных программ по ACT, включая семинары по модели DNA-V под руководством её создателя Луизы Хейс.

Курс предназначен для специалистов в области психологического консультирования: психологов, психотерапевтов, коучей, а также врачей всех специальностей.

✅Регистрация и подробности о курсе доступны по ссылке: https://promo.cbt.university/dna-v/?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=23.10.2026

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxvuXe3E

Продвинутый курс КПТ — еще один ваш серьезный шаг на пути к вершине мастерства.

Обучаясь на Продвинутом курсе КПТ, вы:

🔹освоите знания, отвечающие современным вызовам психологической и психотерапевтической практики;
🔹получите навыки углубленной диагностики и откроете для себя новые горизонты консультирования;
🔹сможете учиться в комфортной для вас обстановке.

Продвинутый курс КПТ разработан ведущими экспертами и преподавателями Ассоциации КПП для повышения квалификации врачей-психотерапевтов, психиатров, наркологов, врачей других специальностей, клинических психологов, психологов, которые прошли обучение на Базовом курсе КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

В течение курса (386 академических часов) вы дополните свои навыки техниками глубинной диагностики и практиками современных протоколов КПТ, а также отшлифуете свое мастерство.

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxxsgSMZ

Подробности об образовательной программе Продвинутого курса и регистрация по ссылке — https://promo.cbt.university/pk/?utm_source=max&utm_medium=akpp&utm_campaign=23.10.2026