Какой же я фанат теперь этого завтрака… разберем по полочкам:
🌱Шпинат — насыщает объемом, содержит приличную порцию витамина С, для этого не тушу его, ем сырым (клетчатка)
🌱Помидорка — для души (капелька клетчатки)
🌱Сыр — в самое сердечко (жиры и белок)
🌱Яйца — спрятались под травой (жиры и белок, лишний желток всегда убираю)
🌱Кусочек восхитительного горячего поджаристого хлеба из гриля — для великолепного хруста и настроения (углеводы)
🌱Кофе без добавок — для того, чтобы стать с утра человечнее
*маленький сникерс — по настроению 😁😁

Делитесь своими любимыми сочетаниями🤗