Жизнь заставила
Но этот поворот был точно туда!
Во втором декретном отпуске я посмотрела на себя в зеркало
в купальнике перед поездкой в жаркие страны и поняла, что
не нравлюсь себе.
Надо срочно меняться.
Но оставлять
детей по 3 раза в неделю , чтобы съездить в зал на тренировку, было для меня непозволительной
роскошью.
Времени ездить в зал не было, а без тренировок жутко болели
спина, шея и как следствие голова.
Тогда мне попалась в соцсетях рекомендация платформы онлайн тренировок.
Я сразу взяла себе безлимитный доступ, было это
осенью 2021 года.
Почему сразу безлимит? Девушка я взрослая (не люблю
слово «женщина» даже в свои 40 ) и понимаю, что пара-
тройка тренировок судьбу моего отражения в зеркале не решат. Нужна система.
Начала с 10 минутных зарядок для спины, вы работался режим и даже привычка, а дальше уже втянулась и подключила лимфодренажные, силовые и т.д.
Ввела в полезные привычки зарядки для спины и шеи и забыла, когда пила таблетки от головы!
Сейчас я понимаю, что это было самое верное решение.
Пользуюсь доступом до сих пор со всеми обновлениями.
Точнее пользуемся всей семьёй.
На платформе множество программ под любую задачу и цель. Будьте здоровы- это главное! Пусть будет много сил и энергии и , как бонус , красивое отражение в зеркале🫶🏻
Напомню, что в дни акции «Черная пятница» забрать доступ к сотням тренировок «НАВСЕГДА» можно по цене месячного абонемента в зал, который возможно ещё и сгорит😂 И получить множество подарков.
Всё про подарки, акцию и доступ к платформе на сайте ⭐️
