ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.4 865▲ 1,0 %+46 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.22 829▼ 13,8 %было 27 522
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4 061▼ 9,6 %было 4 670
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,3 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+43подписчиков за период
+16 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 6,3 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:37 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Бывает такое, что я с человеком не общаюсь годами — но только внешне. А внутри что-то ему доказываю, объясняю, рассказываю и т.д. Это называется — некачественная коммуникация. Чтобы она становилась качественной, нужно начинать соединять свое внутреннее с внешними действиями.
Часто такое бывает с родными, на которых есть обида, не дающая сделать шаг навстречу.
Единственная краткосрочная коммуникация (то есть та, в которой со вторым тебя не связывают далеко идущие совместные цели и планы), которая наполняет и развивает, — это коммуникация с человеком, стремящимся к чему-то большому, масштабному. Если судьба тебя сводит с таким человеком, возьми от этой встречи по-максимуму. Впитывай его слова, образ мышления, состояния.
Все виды коммуникаций делятся на два вида. Первый вид — смысловые. То есть ты объединяешься со вторым человеком в беседе, в каком-то деле с определенной мыслью, целью, задачей, тогда из этого взаимодействия ты берешь для себя ответ на свои вопросы, понимание, откровение и т.д.
Второй вид коммуникаций — бессмысленные. Я что-то делаю в своей жизни просто для того, чтобы убить время, чтобы мне было нескучно. Такое общение и такие дела опустошают, обесточивают. Если много таких коммуникаций, можно заболеть — не будет хватать сил, энергии даже на поддержание собственного здоровья.
В системе (например, в семье) достаточно одного человека, который наводит порядок в своей голове, структурирует свою жизнь, чтобы постепенно все участники этой системы начали чувствовать положительные перемены. Структура — это, в первую очередь, последовательное поступательное движение к одной цели, а не просто некий порядок и дисциплина, ни к чему не привязанные.
Деньги — это отражение внутреннего мира. Если внутри структура, то деньги всегда будут. Структура — это ежедневные последовательные шаги к одной цели. Чем дальше цель, чем больше дней, когда ты идешь к ней, тем меньше надо думать про деньги. Но если внутри хаос, пустота, то внешне тоже пустота и хаос — в виде нехватки денег, долгов, постоянных внезапных трат.
Есть два пути познания истинной природы своего «я». Первый путь — абсолютное отождествление со своими ролями и проигрывание их правил на 100%, абсолютная ответственность за эти роли. От роли физического тела до роли ребенка своих родителей, социальной единицы, мужчины или женщины в отношениях, родителя своих детей и, наконец, части человечества. Через отождествление, как ни парадоксально, приходит освобождение.
Второй путь — отказ от всех ролей. Он подходит единицам, которые практически с рождения ему следуют.
Все люди бегут к комфорту, и это нормально. Но на одной стороне монеты написано «комфорт», на другой — «долг». Так что в комфорте нет ничего плохого, плохое начинается, когда я хочу комфорта, но чтобы при этом от меня все отстали и ничего от меня не требовали. Так никогда не будет. Пока я выполняю свой долг (играю свои роли по правилам), будет и комфорт. Если я перехожу в стадию наслаждения комфортом, забивая на долг, вопрос времени, когда этого комфорта не станет.
Одна половина беды, когда у человека есть отрицательные реакции к близким людям, а он не заглядывает внутрь, не знает об этом. Такое впечатление, что одет он в красивый костюмчик, но в кармане у него собачья какаха, пованивает. Вторая половина беды, когда он и положительное, благодарное в себе не замечает и никак вовне не проявляет — ни словами, ни поступками.
Отношения мужчины и женщины созданы не для того, чтобы сохранить свой уютный одиночный мирок. Они созданы для того, чтобы отказаться от него и создать новый, совместный. Любой, кто хочет удержаться за свой привычный мир, за привычный комфорт… Сразу говорю, это не в ту дверь.
Вот о чем речь, когда я говорю, что в отношения надо идти только с тем человеком, с которым ты готов(а) умереть. Это не про страдания, жертвенность и т.п. Это про отказ от прежнего «я», прежнего комфорта, старых привычек ради создания нового.
С духовной точки зрения, наверное, лучшее, что можно делать и для себя, и для близких, и вообще для всех людей вокруг — это исследовать свое собственное «я». Сейчас исследуют черные дыры в космосе, глубину Мариинской впадины, женскую природу, мужскую природу, разные нейроотличия и т.д. Но редко кто начинает исследовать свое «я» — что это вообще такое?
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
