Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 71383238133055

Александр Болдаков | Психология отношений

Здесь про отношения и личные границы: с собой и с людьми.
Чтобы перестать жить «через себя», спокойно говорить «нет» — и строить отношения, в которых вам хорошо.
10+ лет практики • 500+ отзывов
Если захочется личной поддержки, запись на консультацию 👇🏻

Сайт: https://boldakov.com
Сотрудничество: https://boldakov.com/cooperation
Администратор: +7(927) 537-18-81

Каналов в рубрике
2 261
Место этого канала
№ 278
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Знаете это чувство, когда после общения с человеком вы чувствуете… — видео, канал «Александр Болдаков | Психология отношений» ▶ видео
Знаете это чувство, когда после общения с человеком вы чувствуете себя выжатым лимоном? А вы продолжаете искать ему оправдания: «он устал», «у него сложный период», «он не со зла»...

Стоп. Давай честно. Если после контакта с кем-то вам плохо, тревожно или вы чувствуете себя никем — это не про любовь и не про дружбу. Это про токсичность.

Не тратьте свое время на тех, кто не ценит вас. Ваша энергия — это ресурс, который нельзя тратить на эмоциональные помойки.

📌 Сохрани это видео, если нужно напоминание, что вы достойны большего.
Просмотры: 46
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
«Иногда трудности — это не наказание, а подготовка. В новом видео… — видео, канал «Александр Болдаков | Психология отношений» ▶ видео
«Иногда трудности — это не наказание, а подготовка. 💭 В новом видео говорю о том, почему то, что сейчас кажется тупиком, потом становится фундаментом хорошей жизни. Не обесцениваю боль, но предлагаю посмотреть на неё иначе: как на тренировку перед важным этапом. 🎥 Смотрите — и напишите, была ли у вас ситуация, которая потом обернулась плюсом? 👇

Если нужна личная поддержка (онлайн или офлайн), можно записаться на консультацию:
🌐 Сайт: https://boldakov.com
📞 8 (927) 537-18-81
Просмотры: 52
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Переход из найма в свободное плавание или бизнес — это всегда… — видео, канал «Александр Болдаков | Психология отношений» ▶ видео
Переход из найма в свободное плавание или бизнес — это всегда волнительно. И знаете что? Это абсолютно нормально. 🙌

С точки зрения психики, любая неопределённость равна опасности. Наш мозг веками учился выживать, а не рисковать. Когда вы меняете стабиную зарплату на «светлое будущее», для мозга это сигнал SOS: «Нас съедят!». 🦁

В новом видео разбираю, почему нас так трясёт перед стартом и как перестать винить себя за этот страх. Спойлер: ваша тревога — это не слабость, а инстинкт самосохранения.

Смотрите полное видео по ссылке - https://max.ru/aleksandrboldakov/AaE5M_8WLhI
Просмотры: 55
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Выбор всегда бинарный: ты либо стоишь на месте от страха, либо идешь… — видео, канал «Александр Болдаков | Психология отношений» ▶ видео
Выбор всегда бинарный: ты либо стоишь на месте от страха, либо идешь вперед и делаешь. Третьего, уютненького «я подумаю потом» или «я подожду подходящего момента», просто не существует.

Страх — это нормально. Бояться может каждый. Но пока ты боишься — ты не живешь, а выжидаешь. В этом видео рассказывают, почему пора перестать искать оправдания и выбрать сторону действия.

Если нужна личная поддержка (онлайн или офлайн), можно записаться на консультацию:
🌐 Сайт: https://boldakov.com
📞 8 (927) 537-18-81
Просмотры: 73
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Есть фраза, которая работает как психологический переключатель… — видео, канал «Александр Болдаков | Психология отношений» ▶ видео
Есть фраза, которая работает как психологический переключатель: «Сделаю это всё равно».

Не «если получится», не «когда будет настроение», не «как только почувствую готовность». А всё равно — усталый, тревожный, сомневающийся, но делаю.

В новом видео рассказываю, почему эта фраза возвращает ощущение контроля и как она помогает выходить из прокрастинации и страха. Сохрани себе и попробуй сказать её вслух перед тем делом, которое откладываешь.

А какое дело ты сегодня сделаешь «всё равно»? Напиши в комментариях 👇

Если нужна личная поддержка (онлайн или офлайн), можно записаться на консультацию:
🌐 Сайт: https://boldakov.com
📞 8 (927) 537-18-81
Просмотры: 69
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Часто мы путаем статус и ответственность. В новом видео разбираем… — видео, канал «Александр Болдаков | Психология отношений» ▶ видео
Часто мы путаем статус и ответственность. В новом видео разбираем фундаментальную разницу между наемным руководителем и владельцем бизнеса.

Топ-менеджер может быть гением стратегии и управлять тысячами людей. Но есть один нюанс, который меняет всё: уровень тревоги за «дно». Топ не думает о том, где взять деньги в конце месяца на зарплаты. Его психика защищена «подушкой» в виде инвестора или оборотных средств компании.

Предприниматель же просыпается с мыслью: «Где взять деньги?». Это не просто про навыки — это про готовность нести личную ответственность за выживание системы. Об этом — в новом ролике. Смотрите, если хотите понять, готовы ли вы на самом деле быть первым лицом.

Смотрите полное видео по ссылке - https://max.ru/aleksandrboldakov/AaE5M_8WLhI
Просмотры: 80
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Щедрость — это не про количество денег. Это про состояние души. … — видео, канал «Александр Болдаков | Психология отношений» ▶ видео
Щедрость — это не про количество денег. Это про состояние души. 💔 Способность помочь, когда у тебя самого "не густо" — вот истинный показатель внутреннего богатства. В этом видео объясняю, почему такой человек вызывает глубочайшее уважение и как это работает с точки зрения психологии. А вы согласны с этим? Пишите в комментариях! 👇

Если нужна личная поддержка (онлайн или офлайн), можно записаться на консультацию:
🌐 Сайт: https://boldakov.com
📞 8 (927) 537-18-81
Просмотры: 79
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Замечал, что успешные люди не пытаются быть кем-то другим? Секрет… — видео, канал «Александр Болдаков | Психология отношений» ▶ видео
Замечал, что успешные люди не пытаются быть кем-то другим? 🤔 Секрет не в том, чтобы ломать себя и подстраиваться под ожидания. Секрет в том, чтобы вовремя понять: быть собой — это самая выгодная стратегия. В новом видео разбираем, почему развитие сильных сторон работает лучше, чем борьба с недостатками. Смотри, если готов перестать тратить энергию впустую! 👇

Если нужна личная поддержка (онлайн или офлайн), можно записаться на консультацию:
🌐 Сайт: https://boldakov.com
📞 8 (927) 537-18-81
Просмотры: 85
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вы когда-нибудь замечали, что когда предприниматель меняет машину на… — видео, канал «Александр Болдаков | Психология отношений» ▶ видео
Вы когда-нибудь замечали, что когда предприниматель меняет машину на более крутую, окружающие видят только лишь разницу в цене? 🚘 Люди смотрят на новый кузов и думают: "Повезло" или "Заработал". Но они не видят главного: сотни бессонных ночей, моменты отчаяния, когда всё рушилось, и титанический труд, который стоит за этим железом. Мы часто судим по обложке, забывая, что за любым "вдруг" стоят годы "до". Не завидуйте картинке — уважайте путь. 💪

Смотрите полное видео по ссылке - https://max.ru/aleksandrboldakov/AaE5M_8WLhI
Просмотры: 76
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Хочешь получать больше? Начни отдавать. — видео, канал «Александр Болдаков | Психология отношений» ▶ видео
Хочешь получать больше? Начни отдавать. ⚖️
В этом видео объясняют, почему «жадность» в чувствах, времени и энергии — главный блок для вашего счастья. Отдавайте то, что хотите получить, и мир ответит взаимностью. Смотрите до конца! 🎥

Если нужна личная поддержка (онлайн или офлайн), можно записаться на консультацию:
🌐 Сайт: https://boldakov.com
📞 8 (927) 537-18-81
Просмотры: 95
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Александр Болдаков | Психология отношений» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти