Альбина Гелен / Психолог

Приоткрываю вам дверь в наш марафон МЕЧТА ЧЕРЕЗ ХОДЬБУ ❤️

Я записала для участников уже 17-й подкаст! И сегодня мне захотелось поделиться с вами одним из эксклюзивных подкастов, точнее его частью, чтобы вы могли немного почувствовать атмосферу марафона и прикоснуться к тому, что мы там создаём.

🎧 Подкаст - 10 преимуществ практики Мечта через ходьбу

Мне хочется, чтобы вы почувствовали: Мечта через ходьбу— это не просто идея. Это целая практика медитация в движении + самопрограммирование, которую мы проживаем день за днём с участниками марафона.

Второй поток марафона пройдёт с 19 ноября по 19 декабря.

А пока включайте подкаст, устраивайтесь поудобнее или отправляйтесь в ходьбу и слушайте на ходу 🎧 👟 Возможно, именно сегодня вы по-новому посмотрите на привычную ходьбу. ✨

Запись уже открыта, приобрести участие на марафоне можно на сайте https://albinagelen.taplink.ws
обратите внимание на тарифе Vip 2 количество мест ограничено!

13, 14 и 16 день марафона МЕЧТА ЧЕРЕЗ ХОДЬБУ 👟🌿

Последние два дня мы погружались в очень важные темы — самоценность и создание новой реальности.

И я получаю столько тёплых откликов на свои подкасты! Особенно приятно читать, как через мои слова, истории и примеры участники начинают по-другому смотреть на себя и свою жизнь.

Знаете, какую мысль мне особенно хочется донести?

Ваша новая реальность начинается не тогда, когда у вас появятся большие деньги, отношения мечты, красивый дом или признание окружающих.

Она начинается в тот момент, когда вы сами перестаёте обесценивать себя.

Когда больше не нужно заслуживать любовь, доказывать свою значимость и откладывать счастливую жизнь до лучших времён.

Вы уже ценность. И именно из этого состояния важно создавать свою новую реальность. 😍

В этом и заключается глубина моего метода МЕЧТА ЧЕРЕЗ ХОДЬБУ!

Мы не просто ходим и визуализируем желания. Через ежедневные подкасты, практики и самопрограммирование мы постепенно меняем внутренние установки, привычное восприятие себя и своего будущего.

Мне важно не просто вдохновить человека на один день. Мне важно дать ему знания и инструменты, которые останутся с ним на всю жизнь.

И когда я читаю ваши сообщения, понимаю: процесс уже запущен. 🔥

Впереди ещё столько интересного!

Ведь путь к жизни мечты - это ещё и путь к самому себе!
️

ВТОРОЙ ПОТОК МАРАФОНА МЕЧТА ЧЕРЕЗ ХОДЬБУ + САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ
19 ноября - 19 декабря 👟🎧📘

Второй поток — это новая возможность выделить время для себя, своих желаний и той жизни, которую вы давно представляете.

Длительность марафона: 19 ноября - 19 декабря
Место проведения: отдельное пространство в Телеграме и ВКонтакте!
Продолжительность марафона: 30 дней.
Доступ к марафону: до 1 февраля 2027 года.

ТАРИФЫ:

🌿 Базовый - 7000 р Переход!
[ 30 дней марафона + задания, практики, подкасты + общий чат участников].

🌿 VIP 1 - 14.000 р Преображение!
30 дней марафона + задания, практики, подкасты + общий чат участников + подписка на эксклюзивный канал Погружение в мечту на 6 мес.
+ дневник самопрограммирования (печатный вариант отправка по России / электронный вариант за пределами России)

🌿 VIP 2 - 21.000 р Новая глава жизни!
30 дней марафона + задания, практики, подкасты + общий чат участников + подписка на эксклюзивный канал Погружение в мечту на 6 мес
+ дневник самопрограммирования (печатный вариант отправка по России / электронный вариант за пределами России)
+ консультация со мной. Всего 10 мест! 🔮

Приобрести участие на второй поток марафона можно на сайте:
https://albinagelen.taplink.ws

Один из прекрасных дней до моей новой версии жизни ❤️

😍🦢🍂А что, если настоящий успех выглядит совсем не так, как мы привыкли думать?

Можно жить в красивом доме, но не хотеть туда возвращаться.

Можно зарабатывать миллионы, но просыпаться с ощущением, что живёшь не свою жизнь.

Можно быть в отношения, но внутри постоянно чувствовать себя одинокой.

Можно отдыхать, но все равно тревожиться и постоянно думать о работе.

А можно однажды утром выйти на прогулку, вдохнуть свежий воздух, улыбнуться без особой причины и поймать себя на мысли: «Боже, как же мне нравится моя жизнь!» 👟 🎧

Не бесконечная гонка за достижениями. Не попытка доказать миру свою значимость.

УСПЕХ - ЭТО БЫТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ! 🌿

Когда твои желания совпадают с твоими действиями. Когда ты не предаёшь себя ради чужих ожиданий. Когда тебе хорошо не только в момент достижения цели, но и на пути к ней.

И знаете, почему я так люблю свою практику МЕЧТА ЧЕРЕЗ ХОДЬБУ?

Потому что во время ходьбы мы наконец перестаём убегать от себя.

Шаг за шагом возвращаем внимание в настоящий момент. Учимся слышать свои настоящие желания, благодарить за то, что уже имеем, и позволяем себе мечтать без внутренних ограничений. 👟🍂

И в какой-то момент приходит удивительное ощущение: мне не нужно становиться кем-то другим, чтобы начать жить счастливо.

✨️ Я могу уже сейчас выбирать себя, своё состояние, свой путь. И из этого состояния создавать совершенно новую реальность.

💖 Я верю, что большие перемены начинаются именно с этого внутреннего согласия с собой.

А материальные достижения, деньги, возможности, путешествия - пусть становятся прекрасным продолжением нашей счастливой жизни, а не единственной причиной чувствовать себя успешными.

Представьте, что вам больше никому ничего не нужно доказывать. Не нужно соответствовать чужим ожиданиям, производить впечатление или заслуживать одобрение.

🔮 Как бы тогда выглядела ваша успешная жизнь?

Я еще несколько лет назад изучала, как будет выглядеть будущее, и еще тогда знала, что для людей будут строить не торговые центры, а парки, набережные, места для прогулок. И сейчас люди предпочитают именно такой отдых, на свежем воздухе!

Мир постепенно становится лучше, и еще много чего будет происходить интересного!

Поэтому не стоит утопать в тревожных новостях, это все скоро закончится, а ваша жизнь продолжается и у вас сеть прямо сейчас возможность создать свою жизнь мечты, начните с ходьбы!

У каждой моей ходьбы есть продолжение ...

Я еще веду дневник самопрограммирования!

Представьте, что однажды вы откроете свой дневник и поймёте…

Всё, о чём вы когда-то писали с замиранием сердца, постепенно становится вашей жизнью. Как это и происходит у меня.

И самое удивительное - у вас останется целая история того, как вы к ней пришли. ✨

Именно поэтому я так люблю записывать свои мечты. ❤️📘

У вашей новой версии жизни тоже должна быть своя история.

Я создала Дневник самопрограммирования, чтобы вы не просто мечтали, а осознанно создавали образ своей новой реальности. От точки А до точки Б.

200 страниц, которые однажды могут стать самым интересным свидетельством ваших перемен.

Начните писать свою новую историю уже сегодня.

Дневник МОЯ НОВАЯ ВЕРСИЯ ЖИЗНИ 📘
Стоимость — 3 000 ₽.
Отправка по России, доставка бесплатная.

Приобрести по ссылке ↓
https://albinagelen.taplink.ws

19 ноября стартует второй поток марафона МЕЧТА ЧЕРЕЗХОДЬБУ+ САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ, и предзапись уже открыта - https://max.ru/join/KlFA30orrE4n15jqFquW3nDHT-Ernjmlmn0xfrhgt8Q ❤️

Сегодня у меня ходьба у моря в Зеленоградске ❤️

3 день/30 МАРАФОН | МЕЧТА ЧЕРЕЗ ХОДЬБУ +САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ | ПОТОК 1.0 👟📘

Сегодня уже третий день нашего совместного пути! 🌿

Третий подкаст, третий день ходьбы, новые осознания и маленькие шаги к большим мечтам.

Я сегодня выбрала для своей практики Зеленоградск. А участники идут своими маршрутами в разных городах. 😍

И как же прекрасно осознавать, что нас объединяет одно — желание изменить свою жизнь и наконец позволить себе то, о чём давно мечтали.

Мы только в начале пути, а впереди ещё столько интересного!