НА ЧЁМ ДЕРЖИТСЯ СПОКОЙСТВИЕ

Четыре взгляда Мунк, Марк Аврелий, Пушкин и нейробиологи.
Когда мир вокруг штормит, совет просто не нервничай не работает. Спокойствие — это не черта характера и не кнопка. Это навык и физиология.

Листайте →

Мы не можем выключить громкость мира или отменить осеннюю темноту, но мы можем следить за бюджетом тела, выстраивать свой Болдинский ритм и тренировать устойчивость каждый день, как это делал Марк Аврелий.

Приходите тренировать этот навык вместе в клуб «Спокойствие! Только спокойствие!»

→ ВСТУПИТЬ В КЛУБ   ←

Какой из 4 сюжетов попал в ваше сегодняшнее состояние? Напишите в комментариях

Реклама ИП Датешидзе А.К.
ИНН: 781004436304