▶ видео
▶ видео
На день рождения девочки мне подарили билет на концерт Меладзе в Дубай и
билеты в Дубай) исполнили мою мечту ❤️
билеты в Дубай) исполнили мою мечту ❤️
Открытый канал
ID 71516236450342
A_a_anya
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
3 013
1,3 %
−39 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
2 677
16,5 %
было 3 358
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
110
25,3 %
было 92
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−38подписчиков за период
−13 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Теперь вот так)) вернула каре❤️
Вы уже видели, что я сделала?🙈
▶ видео
Через 2 дня в тепло, так что тренировки на тазовое дно и красивый живот в двойном режиме))
И вы посмотрите насколько заразителен мой пример😁
Я всех вокруг заряжаю желанием плоского живота и здоровья, даже детей и собак😂
Уже больше двух лет это мой образ жизни❤️
И вы посмотрите насколько заразителен мой пример😁
Я всех вокруг заряжаю желанием плоского живота и здоровья, даже детей и собак😂
Уже больше двух лет это мой образ жизни❤️
▶ видео
Пока готовлю Пересматриваю на фоне «это мы» )
Завидую, если вы еще не смотрели)
Есть сериалы, которые пересматривала раз 28466482 и включаю с любой серии любого сезона))
Этот, Отчаянные домохозяйки
С•кс в бг
Эмили в Париже
Кухня
Ип пирогова
Последние 2 обожаем вместе в детьми))
А вы какие можете пересматривать прям вечно?)
Завидую, если вы еще не смотрели)
Есть сериалы, которые пересматривала раз 28466482 и включаю с любой серии любого сезона))
Этот, Отчаянные домохозяйки
С•кс в бг
Эмили в Париже
Кухня
Ип пирогова
Последние 2 обожаем вместе в детьми))
А вы какие можете пересматривать прям вечно?)
Загружаем изображение…
Вот такие стопочки оладьев пеку, чтобы моим детям их хватило хотя бы дня на 3😅
Ну и к ним еще постоянно приходят их друзья в гости, так что они улетают у нас с космической скоростью)
Короче, Заставляют они меня, чтобы блины или оладьи были у нас дома всегда🙈
А я уже честно говоря задолбалась так, что сама как будто из разлюбила😅
Ну и к ним еще постоянно приходят их друзья в гости, так что они улетают у нас с космической скоростью)
Короче, Заставляют они меня, чтобы блины или оладьи были у нас дома всегда🙈
А я уже честно говоря задолбалась так, что сама как будто из разлюбила😅
Загружаем изображение…
Я думала маски для сна у меня таскает только Саша, но неожиданно оказалось, что не только она😅
Девочки, сколько часов спят ваши дети и сколько им лет?
Я прям переживаю, что у меня дети мало спят для своего возраста и не высыпаются( но при этом раньше спать не загнать(
Миша ложится в 21.30, засыпает между 21.30 и 22, встает в 7.20
Саша в 22.30, засыпает между 22.30 и 23, встает в 7.
Получается Миша спит около 9,5 часов, а Саша около 8,5 (((
Ну это на буднях, на выходных дольше конечно)
При этом просыпаются нормально, Саша вообще всегда сама по будильнику, Мишу буду пока я)
Но все равно мне кажется это прям мало для детей, да?(
Сколько часов спят ваши дети?
Девочки, сколько часов спят ваши дети и сколько им лет?
Я прям переживаю, что у меня дети мало спят для своего возраста и не высыпаются( но при этом раньше спать не загнать(
Миша ложится в 21.30, засыпает между 21.30 и 22, встает в 7.20
Саша в 22.30, засыпает между 22.30 и 23, встает в 7.
Получается Миша спит около 9,5 часов, а Саша около 8,5 (((
Ну это на буднях, на выходных дольше конечно)
При этом просыпаются нормально, Саша вообще всегда сама по будильнику, Мишу буду пока я)
Но все равно мне кажется это прям мало для детей, да?(
Сколько часов спят ваши дети?
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
▶ видео
Нашла фотографии, которые сделаны в космосе в дни, когда родились Саша и Мишаня🪐
Это вау❤️
На последнем видео показала, на каком сайте и как это найти) это бесплатно)
Если пойдете смотреть, кидайте в комменты фотки ваших важных дат, посмотрим вместе на космическую красоту✨
Это вау❤️
На последнем видео показала, на каком сайте и как это найти) это бесплатно)
Если пойдете смотреть, кидайте в комменты фотки ваших важных дат, посмотрим вместе на космическую красоту✨
Загружаем изображение…
Самая вкусная конфета для меня)) Хотя я вообще крайне редко ем сладкое)
Еще батончики и грильяж ❤️ - вкус детства)
Какие самые - самые у вас?)
Еще батончики и грильяж ❤️ - вкус детства)
Какие самые - самые у вас?)
Загружаем изображение…
Мой опыт: почему я больше не буду делать перерыв между спиралями
Вчера поставила новую спираль (Мирена)
Я носила спираль 5 лет по медицинским показателям из-за эндометриоза. Раньше до спирали Были жуткие боли до обмороков и вызова скорой(
Когда подошел срок, я удалила ее и... сделала перерыв в 2 недели перед установкой новой.
Это была моя большая ошибка. За эти 14 дней я вспомнила всё «прелести» эндометриоза: адские боли и ужасное самочувствие. Организм мгновенно отреагировал на отсутствие гормонов
Короче, Если у вас стоит спираль по медпоказаниям (например, при эндометриозе), не делайте перерывов🙈
Лучше Удаляйте и ставьте новую в один день)
Что по ощущениям при установке?
• Процесс установки: неприятно, прямо больно.
• После: 1-3 дня дискомфорта. Спасают обезболивающие (я пью но-шпу и нурофен).
• Результат: 5 лет спокойной жизни без боли.
В моем случае оно того точно стоит, уже не представляю, как жила раньше и мучилась)
Вчера поставила новую спираль (Мирена)
Я носила спираль 5 лет по медицинским показателям из-за эндометриоза. Раньше до спирали Были жуткие боли до обмороков и вызова скорой(
Когда подошел срок, я удалила ее и... сделала перерыв в 2 недели перед установкой новой.
Это была моя большая ошибка. За эти 14 дней я вспомнила всё «прелести» эндометриоза: адские боли и ужасное самочувствие. Организм мгновенно отреагировал на отсутствие гормонов
Короче, Если у вас стоит спираль по медпоказаниям (например, при эндометриозе), не делайте перерывов🙈
Лучше Удаляйте и ставьте новую в один день)
Что по ощущениям при установке?
• Процесс установки: неприятно, прямо больно.
• После: 1-3 дня дискомфорта. Спасают обезболивающие (я пью но-шпу и нурофен).
• Результат: 5 лет спокойной жизни без боли.
В моем случае оно того точно стоит, уже не представляю, как жила раньше и мучилась)
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…