Без компромиссов

Минус 50 кг без издевательств над собой

Вместе с лишними килограммами уходят комплексы, страх близости и желание прятать себя от мужчин.

Девочки, на фотографии Женя — и она смогла. На личном примере она помогает разобраться со складочками на боках и циферками на весах.

Советую подписаться и прочитать самое интересное:

🔥 Почему голодание после 6 — миф (Читать)

🔥 Как избавиться от отёков (Узнать)

🔥 От сладкого не отказываемся! Список подсластителей (Посмотреть)

Мужчины будут оборачиваться, а женщины завидовать, ведь через месяц ты себя не узнаешь. Подписывайся — max.ru/kashapisha

🌺ПОЧЕМУ ВАС ТЯНЕТ В ДРАМУ, ДАЖЕ ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ СПОКОЙСТВИЯ:

Вы говорите, что устали от конфликтов, эмоциональных качелей и напряжения. Но снова и снова оказываетесь в ситуациях, где много боли, тревоги и надрыва. Почему так происходит❓

🌸 Спокойствие непривычно
Если раньше жизнь была хаотичной, тишина ощущается пустотой, а не безопасностью.

🌸 Драма как способ чувствовать
Когда эмоции долго были подавлены, сильные переживания становятся единственным способом «ожить».

🌸 Знакомый сценарий
Мозг тянется туда, где уже был, даже если там больно — просто потому, что это знакомо.

🌸 Путаница между интенсивностью и близостью
Громкие эмоции ошибочно принимаются за глубину чувств.

🌸 Страх столкнуться с собой
В спокойствии поднимаются настоящие вопросы и чувства, от которых раньше спасала суета.

❣️Иногда драма — не выбор, а след старого опыта. Но спокойствие — это навык, который можно постепенно себе разрешить.

Без компромиссов

В чём секрет женщин, с которыми легко и тепло? 💋

Их магия - в состоянии. Когда женщина выгорела и всё контролирует, это считывается с первых секунд

Уставший взгляд и внутреннее напряжение не скрыть за красивой картинкой ❤️‍🩹

▶ Настоящая привлекательность рождается там, где появляется покой. Когда вы перестаёте доказывать миру свою силу и начинаете выбирать себя

В своем канале психолог Марина Невская показывает, как выйти из режима постоянной гонки и вернуть себе ресурс

Разрешите себе просто жить, а не справляться 👇

👩‍💼ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ ГОВОРИТ ЖЕНЩИНА С САМОЦЕННОСТЬЮ👩‍💼

✨«Мне важно, чтобы со мной разговаривали честно. Если ты не можешь — я не подойду тебе»

✨«Я не конфликтная. Я просто не буду молчать, если мне что-то не ок»

✨«Я не устраиваю сцен. Я просто делаю выводы и закрываю дверь»

✨«Если тебе удобно исчезать, мне удобно не ждать»

✨«Нет — это тоже ответ. И я умею его давать»

✨« Я умею прощать. Но не возвращаться туда, где меня обесценили»

✨«Моя доброта — это не сигнал к тому, чтобы садиться на шею»

✨«Если ты не готов ко мне — это не делает меня «слишком». Это делает тебя не моим человеком.»

✨«Я не требую. Я просто знаю, чего хочу — и не соглашаюсь на меньшее»

✨«Я не манипулирую. Я говорю прямо. Твоя реакция — это уже твоя зрелость»

✨«Я могу быть рядом, но не ценой себя. Если рядом с тобой я теряю себя — я выберу одиночество»

✨«Если ты хочешь женщину без мнения, запросов и характера — я не подхожу»

Без компромиссов

ОН ТО ГОРЯЧ, ТО ХОЛОДЕН, А ТЫ СХОДИШЬ С УМА ОТ ОЖИДАНИЯ И НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ?

Знакомо? Сегодня он пишет: «Скучаю, малыш, ты моя самая-самая», а завтра пропадает на сутки и отвечает холодным «ок».

❗Это не любовь, милая. Он приходит к тебе, когда ему скучно или паршиво, а ты каждый раз думаешь, что вот сейчас-то всё наладится. Нет.

Хватит ждать, пока твоя жизнь пройдет мимо! Ты заслуживаешь стабильности, искренности и настоящего счастья.

В гайде «Не может или не хочет» ты узнаешь, как стать для него НЕ наркотиком на час, а НЕОБХОДИМОСТЬЮ на всю жизнь — без игр и манипуляций.

Он САМ захочет быть для тебя стабильным, ему даже в голову не придёт пропадать.

🔥 ПОЛУЧИ СХЕМУ И НАВСЕГДА ИЗМЕНИ ЕГО ОТНОШЕНИЕ К ТЕБЕ 👇

Я мягко отпускаю то, что давно просится уйти. Я возвращаюсь в настоящий момент. Я позволяю происходящему быть таким, какое оно есть 🙏

#настройся_на_нужную_волну
#аффирмации

Без компромиссов

Все ищут в женщине тихую гавань, где можно переждать 🌊 Какая наивность.
Настоящая женщина и есть шторм.

❌Мы не даем убежище, мы срываем якоря и заставляем мир либо научиться плыть против ветра, либо утонуть.
Наша сила духа не в том, чтобы выносить чужую боль, а в том, чтобы носить свою собственную, как корону, даже когда она давит на виски свинцом👑

Без компромиссов

Есть одно средство – противоядие от несчастной любви и непреодолимых трудностей - Страсть к жизни✨

✅ Если страсть к жизни сильнее, чем страсть к человеку или страсть к разрушению, тогда любовь никогда не уйдет, она будет проявляться снова и снова, а трудности покажутся лишь временным препятствием.

❌ Мы никогда не будем нравиться всем. Но мы можем полюбить себя настоящих. Вместе с правом на страх, злость даже на близких , правом на самые жёсткие границы и самые грязные желания. Вместе с правом не выбирать кого-то или что-то и правом делать выбор.

И мы можем осознать: случается любовь не вопреки, а просто так. Менее сложная, менее трудная, но всё такая же объемная. Бывает любовь, которая делает тебя и жизнь лучше. Любовь к себе. Любовь к жизни❤️

Без компромиссов

Сегодня я чувствую энергию свободы, обновления и выхода за привычные рамки ✨

#настройся_на_нужную_волну
#аффирмации

Без компромиссов

Учись себя любить❤️

✅ Не унижаться ни перед кем, не преклонять колени и не покоряться самой. Что бы ни случилось, как бы тебя ни задевало происходящее вокруг, в первую очередь в твоих приоритетах должна быть ты. Учись себя уважать. Не опускайся до уровня падших личностей. Не ведись на провокации, даже если внутри всё переворачивается. Держи себя в руках. Позволишь себе сорваться, переступишь рамки — упадёшь в своих же глазах. Именно манера поведения человека, его самообладание говорят о его уважении к себе.

Учись себя создавать✨

🌺 Развивайся, вкладывайся в себя, не жалея сил. Занимайся, чем хочешь. Главное, никогда не стой на месте. Твоё счастье будет абсолютным и бескомпромиссным, когда оно будет зависеть от тебя и твоего внутреннего мира.

Без компромиссов