ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.39 489▼ 0,6 %−227 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 29 462
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 1 364
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,3 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−227подписчиков за период
+37 самый большой прирост · 26 окт 2026−206 самая большая убыль · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 8,9 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Я всё-таки решила рассказать вам эту историю открыто, поэтому начну с самого главного - с причин.
Моя пластическая операция на нос - это не спонтанное решение, к которому я пришла за один день. Я долго об этом думала, взвешивала всё за и против и, конечно, задавала себе много вопросов.
Для меня важно не просто показать вам результат «до и после», а поделиться всем путём: почему я решилась на этот шаг, как проходила подготовка, какие были переживания и как всё происходило на самом деле.
Не буду скрывать, волнение есть. Всё-таки это операция, и относиться к ней легкомысленно нельзя. Но сейчас я хочу прожить этот этап осознанно и оставить здесь свои впечатления и эмоции.
Мне кажется, многие девочки хотя бы раз задумывались о каких-то изменениях во внешности, но не всегда готовы говорить об этом открыто. Поэтому мне хочется, чтобы здесь мы могли спокойно обсуждать такие темы - без осуждения и лишних стереотипов ❤️
На фото я уже в больнице, готовлюсь к операции. Впереди самый волнительный момент, и совсем скоро расскажу вам, как всё прошло 🥹❤️
Давно мы с вами не обсуждали бьюти-темы. В последнее время здесь сплошные путешествия, новые города, семейные будни и чемоданы))
И я решила, что в этот раз не буду ничего скрывать и оставлю здесь целую историю, связанную с моими изменениями, считаю не большим 🤣
Впереди кое-что очень личное - моя пластическая операция на нос. Хочу поделиться с вами всем: от мыслей и переживаний до самого процесса восстановления и результата.
Мне кажется, такие темы тоже важно обсуждать открыто. Без идеальной картинки, без попыток показать только красивую сторону, а честно - как всё было на самом деле.
Иногда мне кажется, что мы путешествуем не только ради новых стран ✈️
Вот недавно мы отправились в Армению 🇦🇲 и за одну поездку успели увидеть совершенно разную её сторону. Конечно, много времени провели в Ереване: гуляли по улицам, пробовали местную кухню, пили кофе и просто наслаждались атмосферой города 🤍
Но Армения на этом не заканчивается. Стоит немного выехать за пределы Еревана - и перед тобой уже горы, невероятные пейзажи и совершенно другое настроение.
Именно за такие поездки я и люблю путешествия. Когда за несколько дней успеваешь и почувствовать ритм большого города, и увидеть природу, и попробовать что-то новое, и просто побыть вместе всей семьёй 🥹
А потом возвращаешься домой, разбираешь чемоданы и думаешь: «Так, а куда теперь?» ))
Выходные уже начались, а значит, самое время выбраться куда-нибудь всей семьёй 🫶
В Москве сейчас столько интересного проходит, что дома точно сидеть не хочется 😁 На эти выходные можно найти варианты на любой вкус: семейные фестивали, выставки, мероприятия в парках, мастер-классы и даже спортивные активности.
Например, в Гостином дворе проходит семейный фестиваль «Спортлэнд», на ВДНХ - интерактивный праздник «Орион в движении», а в московских парках подготовили целую программу с фестивалями, спектаклями и другими активностями.
Мы всегда стараемся хотя бы один день выходных провести не дома - сходить куда-нибудь, погулять, посмотреть что-то новое и просто провести время вместе 🥰
Так что если вы тоже в Москве - самое время заглянуть в афишу и выбрать своё мероприятие на эти выходные ✨
Если ваша дочь - такая же неугомонная «рыбка», как наша малышка, то вопрос регулярных тренировок рано или поздно встает сам собой. В Москве выбор детских школ и бассейнов огромный, так что направить эту бесконечную водную энергию в полезное русло не составит труд🏊♀️ Для тех, кто задумывается о секции, вот несколько отличных детских центров и школ плавания в столице, где с малышами работают профессионалы: ⭕️ Акваклуб «Дельфинёнок» (филиалы на Медведково, Белорусской и др.). Отличный вариант для малышей с раннего возраста. Там есть как групповые, так и индивидуальные занятия, вода комфортной температуры, а подход построен максимально бережно и игровой форме. ⭕️ Школа спортивного развития «Чайка» (бассейны в разных районах, включая Пресню, Крылатское, Бауманскую). Отличные детские группы с акцентом не только на технику, но и на общую физическую подготовку, выносливость и укрепление мышечного корсета. ⭕️ Центр раннего развития Birthlight (Birthlight Family) (Старомонетный переулок). Специализируется на мягком семейном и детском плавании по британским методикам. Занятия проходят в небольших группах вместе с родителями или в мини-формате под чутким руководством сертифицированных инструкторов. ⭕️ Школа плавания «Слава» (на Ленинградском шоссе). Пространство с большим и малыми бассейнами, где обучают детей с четырех лет как базовым навыкам держаться на воде, так и профессиональным стилям.
Отдать ребёнка в такую секцию - лучший способ поддержать природную любовь к воде, укрепить здоровье и выплеснуть всю энергию с пользой))
Париж - это не только уютные улочки и круассаны на бегу. Есть у города и другая сторона - ослепительно роскошная, «кинематографичная», где каждый предмет интерьера буквально кричит о своей истории. И корона этой роскоши - легендарный отель Ritz на Вандомской площади.
Честно: ценник за ночь здесь - это отдельная история, которая большинству из нас покажется космосом. Но есть лайфхак, как прикоснуться к этому «богатому вайбу» и прочувствовать атмосферу старого парижского шика, не разорившись на проживании.
Зайти в Ritz на коктейль или обед - это не просто перекусить, это маленькое приключение:
🇫🇷Атмосфера. Когда ты переступаешь порог, меняется всё: звуки, запахи, даже ритм твоего дыхания. Это место пропитано историей, где останавливались великие писатели, художники и звёзды. Здесь всё безупречно: от униформы швейцаров до бархата кресел. 🇫🇷Bar Hemingway. Легендарное место, где когда-то сидел Хемингуэй. Да, цены на коктейли кусаются, но ты платишь не только за напиток, но и за возможность посидеть в интерьере, который почти не менялся десятилетиями. 🇫🇷Рестораны. Например, Espadon - это квинтэссенция высокой французской кухни. Это не про «голод утолить», а про искусство подачи, сервис и эстетику, которую сложно встретить где-то ещё))
Даже если вы не планируете останавливаться в Ritz, просто зайти сюда на бокал вина или кофе - это возможность увидеть «тот самый» Париж, о котором снимают фильмы. Это своеобразный выход в свет, где чувствуешь себя героем классической эпохи. Такие места вдохновляют. Они напоминают, что жизнь может быть не только функциональной, но и эстетически совершенной.
Ну а выше я поделилась с вами блюдами, которые попробовала в Париже))
А теперь расскажу, что действительно люблю во французской кухне))
Я обожаю простую и понятную еду: яйцо пашот, круассаны, луковый суп, тартар, утку конфи, стейк-фрит, рататуй, крем-брюле вот это уже моя история. 🤍
А всё остальное - улитки, лягушачьи лапки, костный мозг и прочие французские изыски я попробовала исключительно ради интереса. 😂 И поняла, что это точно не моё.
Мне гораздо больше нравится, когда в ресторане тебе просто приносят красивое, вкусное блюдо, ты пробуешь и думаешь: «Вот это я готова есть каждый день!» 😁
Если будете в районе Лувра, я бы присмотрелась к нескольким местам с классической французской кухней: Bistrot Richelieu, Au Pied de Cochon и Le Louvre Ripaille. А из более атмосферных вариантов можно заглянуть в Le Fumoir или La Régalade Saint-Honoré - это их тоже выделяют среди хороших ресторанов в пешей доступности от Лувра.
В общем, я за вкусную французскую классику, а не за гастрономические испытания. 😂❤️
Сегодня на меня навеяла мысль, что мы слишком часто откладываем жизнь «на потом». Потом поедем в отпуск. Потом увидимся с друзьями. Потом устроим праздник. Потом сделаем то, о чём давно мечтали.
Но это «потом» иногда так и не наступает.
За последние несколько лет я научилась одному простому правилу: если есть возможность создать счастливое воспоминание сегодня нужно это сделать.
Не обязательно покупать дорогие билеты или лететь на другой конец света. Иногда достаточно поехать в соседний город, устроить семейный пикник, приготовить любимый десерт или просто провести вечер без телефонов.
Именно из таких маленьких моментов и складывается ощущение счастливой жизни 🔑
❗️Берегите своих близких, чаще обнимайте их и не откладывайте хорошие моменты на потом. Ведь именно они со временем становятся самыми ценными воспоминаниями!❗️
Многие спрашивали, как мы получили визу в Германию, поэтому решила кратко рассказать о нашем опыте 🇩🇪✈️
Сразу скажу - всё оказалось не так страшно, как кажется на первый взгляд. Самое главное - заранее подготовить все необходимые документы и внимательно заполнить анкету. Мы собрали стандартный пакет документов, записались на подачу, дождались решения и получили визу. Конечно, подготовка заняла время, но всё прошло спокойно.
Сейчас многие думают, что попасть в Европу очень сложно. На самом деле это вполне реально, если соблюдать все требования и заранее спланировать поездку.
Если будет интересно, в следующих постах могу подробно рассказать: ⚪️какие документы мы собирали; ⚪️сколько заняло оформление; ⚪️через какую страну добирались; ⚪️и сколько в итоге обошлась вся поездка.
Люблю это чувство, когда одно путешествие заканчивается, а впереди уже ждёт новое. Спасибо, Лазаревское, за тёплые воспоминания, море и несколько дней, когда можно было просто никуда не спешить. А мы едем дальше. Покажу вам всё по пути))
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.