Уникальные beauty-находки, стильные образы, книги, которые меняют взгляд, изысканные ароматы и эстетика. Вас ждёт тёплое и уютное комьюнити. Буду рада🤍🤍🤍
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.420,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,1 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
Мы начали наблюдать за каналом недавно: график появится, когда наберётся хотя бы две точки с числом подписчиков. MAX не отдаёт прошлых чисел, поэтому история начинается с первого опроса.
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 7,7 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:17 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Перевал в середине пути: Когда твоя жизнь больше тебе не принадлежит
Или почему кризис - это лучшее, что может с вами случиться?
Бывает такое состояние: у тебя есть всё, к чему ты шел годы. Карьера, семья, статус, налаженный быт.
Но внутри оглушающая, ледяная пустота.
Ты смотришь в зеркало и понимаешь: этот человек в отражении - продукт ожиданий твоих родителей, требований общества, страхов и компромиссов. Но это не ты.
Джеймс Холлис называет это «Перевалом в середине пути». Многие привыкли считать кризис среднего возраста временем нелепых покупок или внезапных разводов.
На самом деле - это момент, когда старые карты больше не описывают местность, а новые еще не нарисованы.
Первую половину жизни мы строим «ложное Я»: мы - это наши роли, социальные маски и чужие цели. Но к 35–45 годам эта конструкция начинает трещать.
То, о чем часто молчат, но что проживает каждый из нас:
1. Крах иллюзии «заслуженного счастья» Мы все выросли на негласном договоре с жизнью: «Если я буду правильным и продуктивным, жизнь будет ко мне добра».
Перевал - это когда ты понимаешь: договор аннулирован. Жизнь никому ничего не должна. И это осознание выбивает почву из-под ног. Ты остаешься один на один с реальностью, где нет гарантий.
2. Предательство собственной души Кризис среднего возраста - это не про экзотические машины. Это бунт твоей души, которую ты годами затыкал ради «стабильности». Все те таланты, мечты и истинные желания, которые ты принес в жертву ипотекам и одобрению окружающих, теперь начинают изводить тебя, настойчиво напоминая о себе и о том, кем ты мог бы стать.
3. Ожидание «спасателя» Мы по привычке ищем того, кто нас «починит»: нового партнера, переезд, работу. Но никто не придет. Никто не заполнит твою пустоту.
Взросление начинается там, где ты осознаешь - ты сам свой единственный родитель и свой единственный спаситель.
«Многие из нас живут чужой жизнью, потому что боятся столкнуться с тем, кто они есть на самом деле».
«Вопрос не в том, что мы можем получить от жизни, а в том, что жизнь хочет получить от нас через наше присутствие здесь».
«Кризис — это не конец пути. Это конец той лжи, в которой вы жили последние двадцать лет».
«Люди так боятся одиночества, что готовы цепляться за самые невыносимые отношения, лишь бы избежать риска расставания с Другим».
Почему это важно прожить, а не перетерпеть?
Если не пройти этот перевал осознанно, вторая половина жизни превратится в медленное увядание в плену у собственных защит. Холлис учит: нужно иметь мужество встретиться со своей Тенью. Понять, что твоя апатия - это не болезнь, а приглашение к диалогу.
Это книга-инициация. Она про то, что старая кожа должна слезть, даже если это больно.
Это про свободу быть настоящим. Наконец-то.
Эта книга для тех, кто готов к неудобным вопросам. Она не дает рецептов счастья, но она дает смысл.
После неё понимаешь: всё, что сейчас «разваливается» - лишь для того, чтобы вы наконец-то смогли увидеть настоящего себя под этими обломками.
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете в декорациях, которые сами же построили, но в которых вам больше нет места?
Секрет моего идеального загара: проверенная схема от защиты до бронзового оттенка ☀️🌴
Вы знаете, я приверженец системного подхода во всем, и защита от солнца не исключение.
Для меня SPF - это не «чтобы не сгореть», а про здоровье кожи и её качество на долгие годы. За годы отпусков я выработала идеальный протокол, которым делюсь с вами.
Вот моя «золотая четверка» средств, которые никогда не подводят:
1. Тотальная защита в первые дни (и база для детей): Avene SPF 50+
Это наш семейный мастхэв. В первые 3-4 дня отпуска, когда кожа еще белая и уязвимая, мы с мужем используем только его. Он плотный, надежный и дает 100% гарантию от ожогов.
Для детей я использую его на протяжении всего отпуска. Это принципиальный момент - детская кожа должна быть защищена тотально.
2. Открытие этого года: Vichy Capital Soleil SPF 50+ «Солнечная вода»
Я в полном восторге! Это средство - просто космос. Оно называется «вода», и это чистая правда. Текстура легчайшая, как вуаль, моментально впитывается и невероятно увлажняет кожу.
Обычно SPF сушит, а здесь кожа напитанная, плотная, «живая». Плюс, оно двухфазное, его нужно встряхнуть перед использованием. Отличная защита, которая ощущается как премиальный уход.
3. Переход на «стабильный» загар: The Act SPF 30
Спустя 4-5 дней, когда кожа уже привыкла и лег красивый базовый оттенок, я перехожу на SPF 30 от The Act. Это легкий, приятный лосьон, который поддерживает защиту, но позволяет загару ложиться интенсивнее. Кожа в этом режиме уже не нуждается в тотальном «бронежилете» SPF 50.
4. Финальный штрих: Легендарное масло St. Barth с помадным деревом (SPF 6)
Последние 4-5 дней отпуска я посвящаю тому самому «дорогому» бронзовому оттенку. Смешиваю его с SPF чуть выше, если солнце агрессивное, или наношу чистым. Это масло- легенда. Оно придает загару невероятную глубину, сияние и тот самый узнаваемый карибский шик.
Я всегда говорю, вещи, которые мы носим, должны иметь ДНК. Я бесконечно люблю проекты со смыслом, где форма это не просто декор, а зашифрованное послание. Мое последнее открытие московский проект ПИОN.
Само название бренда уже интеллектуальная шарада. Ребята вдохновляются брутализмом и модернизмом, переводя сумасшедшие линии зданий в сталь. Даже в названии зашит код: «ПИ» - математическая точность бесконечности, а «ОN» - включенность в актуальный контекст.. А их главный материал, сталь - прямая отсылка к эстетике Баухауса, который когда-то кардинально изменил мировой дизайн.
Я не смогла выбрать и забрала два объекта, которые транслируют абсолютно разную энергию:
Zaha. Мой личный оммаж гению Захи Хадид. В нём вся магия её «текучего» футуризма. Линии бионические, сумасшедшие, отрицающие скучную геометрию. Кулон выглядит на шее как фрагмент застывшей ртути. А за счет биколора (белый + желтый металл) он становится той самой универсальной деталью, которая связывает воедино любой образ. Это дерзко и невероятно стильно.
Koitso. Удивительный объект с глубокой философией. В его основе - форма яйца как символ вечного круговорота и возрождения. Но что мне нравится больше всего, его мультифункциональность: сегодня я ношу его как акцентное кольцо, а завтра, как кулон на лаконичном шнурке или цепочке. Это про внутреннюю гармонию и поиск смыслов в чистых формах.
Дизайнер Софи Туман уверена, что будущее - на пересечении моды и архитектуры. Это способ носить на себе частичку большой идеи.
А что вам ближе в дизайне: «текучий» футуризм Захи или глубокий символизм лаконичных форм? Выбираете украшения по зову сердца или по смыслу?
P.S. если видео не грузится, мой канал TINA fm в MAX
Абсолютное оружие для тех, кто хочет бесконечные ноги. Уравновешивают бедра и вытягивают силуэт так, как не сделает ни одна другая модель.
1. Секрет в колене. Плотно сидит сверху и начинает мягко расширяться ровно от колена. Это создаст вертикаль, которая «съедает» лишнее и добавляет роста.
2. Посадка: Высокая или средняя. Нам нужно удлинить нижнюю часть тела, а не разрезать её пополам.
3. В чем разница? Bootcut: Расширение книзу примерно равно ширине в бедре. Самая безопасная и элегантная база. Flare (Клеш): Более выраженное расширение от колена или бедра. 4. Кому подходит? Абсолютно всем. Это спасение для типа фигуры "груша" или "песочные часы".
Где искать (лучшие лекала):
Saint Laurent (YSL) - эталонный крой и те самые уникальные винтажные оттенки с чайно-зеленоватым подтоном.
12storeez - безупречные, «спокойные» цвета и ткани.
Voishe- очень классная модель Rachel, посадка, цвет.
Namelazz - шикарная посадка у модели клеш, спасение для высокого роста.
Re/done- кто ищет аутентичный винтажный вайб и плотную фактуру.
Agolde - идеальный плотный деним.
Frame (Le High Flare) - классика, которая идеально формирует.
Lime - очень точное попадание в актуальные силуэты и правильную плотность хлопка.
Levi’s 725 - база, проверенная годами база по соотношению цена/качество.
Mango/Zara - ищите в линейках Selection или Premium, там часто бывают достойные лекала.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.