Родители и Дети. Психология отношений

Навык говорить"НЕТ" (Часть 2)

Как научить ребёнка не поддаваться негативному воздействию сверстников

Большинство подростков проводят алкогольно-никотиновые эксперименты под давлением сверстников, которые берут их на "слабо", обзывая маменькиными сыночками, если они не хотят познакомиться с этими признаками "взрослой" жизни. Как научить ребёнка сопротивляться подобному негативному воздействию сверстников?

Как известно, для подростков очень важно чувство крутизны и взрослости. Поэтому, прежде всего, объясните своему ребёнку, что "маменькины сыночки" – это как раз те, кто, подчиняется стадному инстинкту и делает то же, что и все, а по-настоящему сильные, крутые и взрослые люди не подвержены какому-либо внешнему давлению, и делают выбор, ориентируясь на собственные жизненные приоритеты, а не на мнение большинства людей.

В отношении алкоголя, сигарет и наркотиков он должен понять, что знакомство с ними совсем не является признаком взрослости, а как раз - наоборот, что гораздо круче быть сильным, мощным и здоровым, чем портить свою печень алкоголем, а лёгкие – никотином. Если он будет знать, что гораздо круче, чем курить и "алкоголить", этого не делать, то вряд ли он будет стремиться, как можно быстрее познакомиться с этими атрибутами "взрослой" жизни.

Спорт как один из лучших способов воспитания ребёнка уверенности в себе

Для того, чтобы научить ребёнка твёрдо стоять на своём очень пригодятся занятия спортом. Они сделают его сильным физически и морально, придадут уверенности в отношениях со сверстниками, и помогут сохранять хладнокровность в непростых, адреналиновых ситуациях, когда нужно чётко отстаивать свою позицию.

Совсем не обязательно отдавать ребёнка в какие-либо единоборства. Конечно, умение драться и постоять за себя имеет большое значение для мальчиков. Но уметь хорошо драться – это не значит быть правым.

Тем более, что в некоторых секциях восточных единоборств детей учат беспрекословно выполнять все указания "гуру", что отнюдь не развивает в них способность мыслить и действовать самостоятельно и сопротивляться давлению авторитетов. Но, в любом случае, спорт сделает вашего ребёнка более стойким и уверенным в отношениях со сверстниками.

Почему дети так любят сладкое?

У ребенка примерно 30 000 вкусовых рецепторов, у взрослого - в 3 раза меньше.

Малыши не просто так испытывают тягу к конфетам и шоколаду. Пища с высоким содержанием сахара напоминает им о материнском молоке. Сладости и продукты с сильными вкусовыми качествами (усилителями вкуса, большим содержанием сахара и соли) вызывают большую зависимость и привыкание у детей, нежели у взрослых.

Производители знают это и добавляют все эти усилители в свои продукты.

Именно по этой причине важно выстраивать пищевые привычки и приоритеты в раннем возрасте. Так как они останутся на всю жизнь.

Животные в доме: плюсы для ребенка

Животные развивают эмоциональную сферу, дети учатся быть ответственными и заботливыми, легче воспринимают появление 2го ребенка в семье.

У детей, живущих с домашним животным ниже уровень гормона стресса, а некоторые исследователи отмечали, что дети легче осваивали чтение.
⠀
По некоторым данным, у детей, которые растут с собакой или кошкой, ниже риск развития аллергии (скорее всего, за счет микробного разнообразия, развития у ребенка иммунологической устойчивости к аллергенам).
⠀
Некоторые исследования показали, что для детей с аутизмом проживание с животным улучшает социальное взаимодействие, коммуникативные способности.
⠀
Дети воспринимают домашнее животное как друга и реже чувствуют себя одинокими
⠀
Дети, живущие с животными чаще гуляют, играют в подвижные игры и у них отмечается лучшая физическая подготовка.

⠀

Как успокоить плачущего ребенка

Плач для ребенка — это способ коммуникации, но, несмотря на его естественность, нелишним будет попытаться успокоить плачущего ребенка. Логично, что у родителей возникнет вопрос: «Как успокоить ребенка?» Временами это может показаться сложной задачей, но понимание причин поможет вам научиться успокаивать плачущего малыша. Помните: у вас все отлично получается.

Плач —способ сказать, что что-то не так. Когда дело касается того, как научиться успокаивать плачущего ребенка, важно понять, что именно вызывает у него беспокойство. Ваш ребенок может плакать в случае, если:
 
1)он голоден;
2)малыша беспокоят отрыжка или вздутие животика;
3)нужно сменить подгузник;
4)он хочет спать;

Вам может показаться, что пеленание напоминает облачение в смирительную рубашку. Но для плачущего, беспокойного ребенка это похоже на возвращение в утробу матери. Насколько плотно можно пеленать ребенка? Достаточно плотно, так, чтобы он не мог свободно шевелить руками и ногами.

Сделайте массаж
Успокаивающая сила вашего собственного прикосновения может творить чудеса, например, успокоить малыша или снять колики. Многие дети любят телесный контакт. Исследования показывают, что дети, которым делают массаж, меньше плачут и лучше спят. Просто разденьте ребенка и используйте медленные, твердые, но аккуратные удары по его ногам, рукам, спине, груди и лицу.
Ребенку, у которого газики, помассируйте животик по часовой стрелке или проделайте его ножками упражнение «велосипед», чтобы снять давление.

Находки думающих родителей: сценарии идеального вечера с ребенком

Темп большого города захватывает нас и крадет самое важное — совместный досуг с детьми. Родителям хочется совместить развитие и развлечение и не тратить все это время на гаджеты. Вот несколько способов интересно провести вечер с ребенком, не выходя из дома.

Вечер танцев
Отличный способ добавить в жизнь ребенка немного физической активности — устроить танцевальные соревнования. Пригласите друзей малыша или потанцуйте всей семьей. Для этого подойдет, например, игра «Just Dance» на игровых консолях. В ее арсенале множество современных песен, а также есть возможность повторять движения за героями на экране и соревноваться друг с другом. Весь танец записывается, и после можно вместе посмеяться над получившимся роликом. А если у вас дома нет приставки, просто включайте клипы на компьютере и повторяйте за артистами, а домашнее жюри выставит оценки каждому участнику соревнования.

Фотоссесия со смыслом
Подарите малышу фотоаппарат с моментальной печатью. Устройте фотосессию с переодеваниями, станьте для ребенка моделью, которую он будет одевать на свой вкус и говорить, какую эмоцию изобразить. Меняйтесь с ним ролями, делайте совместные снимки. После того, как будет собран целый арсенал фото, разложите фотографии в произвольном порядке и попросите ребенка сочинить сказку с использованием полученных изображений. Попробуйте изменить имена, придумать характеры своим героям, добавьте шуток — и вечер станет незабываемым. А фото позже можно будет поместить на доску и украсить ими домашний интерьер.

Ведение дневника
Существует множество исследований, которые доказывают, что ведение дневника с детства развивает память, способность формулировать мысли, укрепляет эмпатию и позволяет повысить стрессоустойчивость. Снабдите ребенка красивым блокнотом и необычной ручкой и расскажите, как можно фиксировать свои мысли и переживания. Покажите пример и начните вместе с малышом по вечерам записывать чувства, пережитые за день, делитесь друг с другом самыми приятными впечатлениями. Это поможет укрепить связь между вами и провести время в уютной обстановке.