Дыхание относится к самым естественным и автоматизированным процессам…

Дыхание относится к самым естественным и автоматизированным процессам в организме. В минуту человек совершает около 16 дыхательных циклов, за сутки их набирается более 23 000. Держать каждый вдох под контролем невозможно, и в этом нет необходимости. Задача тренера и физического терапевта состоит в том, чтобы создать для дыхательных движений оптимальные условия.

Для этого специалисту нужно понимать, как устроена дыхательная система, какие мышцы участвуют в дыхании и как оценить дыхательные движения без специального оборудования. Дыхательная система связана с опорно-двигательным аппаратом, а также с пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой системами, и эти связи тоже придется учитывать.

Эти темы Марина Осокина, инструктор ЛФК, йогатерапевт, реабилитолог и специалист по женскому здоровью, разберет на вебинаре «Физиология дыхания». Занятия пройдут онлайн 17, 19 и 20 ноября с 10:00 до 12:15. Программа включает анатомию и физиологию дыхательной системы, основные и вспомогательные дыхательные мышцы, неинструментальную оценку дыхательных движений в практике тренера и физического терапевта, фасилитацию дыхательных движений, связь дыхания с другими системами организма и разбор дыхательных упражнений.

К вебинару понадобятся сантиметровая лента, эспандер (эластичная лента), ремень для йоги или любой пояс, плед и 1 кг любой крупы в качестве утяжелителя.

Доступ к записи сохранится на полгода, сертификат в электронном формате придет на почту после окончания вебинара. Стоимость участия составляет 15 000 рублей.

Подробнее - на сайте или у администратора: +7 916 199-72-79