Манерная

Зажигай после 40

Мария Петровна, женский психолог всея Руси. Ураган, бессонница и просто красавица — в своем канале разбирает щепетильные темы, от которых у мужчин сбивается пульс, а у ровесниц дергается глаз.

О чём читают на канале:

— Мужчина после 40: брать, не брать или сдать обратно — инструкция по применению без иллюзий
— Путешествия одной: как не сойти с ума от свободы и не заскучать по дому в первый же вечер
— Бывшие: почему они возвращаются ровно тогда, когда тебе уже всё равно, и что с этим делать
— Энергия и силы: где брать ресурс, когда кажется, что всё достало и хочется лежать
— Секс после 40: почему всё только начинается, даже если календарь намекает на обратное

Стань женщиной, на которую оглядываются. Подпишись на канал — здесь про роскошь быть с собой, с юмором и огоньком.

Кажется, я тебя не обманывала

🍂Иногда, чтобы сказать правду, нужно немного её приукрасить.

🍂Фраза "кажется, я тебя не обманывала" — это идеальный способ уйти от прямого обвинения. Даже если тебя раскроют, всегда можно сказать, что ты ничего не утверждала наверняка.

🍂 Слова "кажется", "видимо", "вроде бы", "почти" и другие подобные выражения помогают создать иллюзию неопределённости.

🍂Используйте этот приём, когда нужно убедить собеседника в правильности его выбора.

❤️ Манерная

Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины?
Пошаговая инструкция👇

На отложение жира в определённых местах влияют гормоны:

☝️складки на животе возникают из-за высокого кортизола,
☝️повышенный эстроген локализует жир на руках и бёдрах,
☝️складки под лопатками - на фоне высоких скачков инсулина в крови.

Важно понимать, гормональный дисбаланс влияет лишь на отложение жира в проблемных местах, а сам жир поступает с нефункциональной едой, которую вы употребляете на регулярной основе

Хотите навсегда избавится от жира на животе и бёдрах?

Внедрите простую систему питания, основанную на принципах рационального сочетания продуктов и жир из проблемных мест начнёт уходить сам:
- без подсчёта калорий
- без отказа от сладкого
- без БАДов
- без изнурительных упражнений

Бесплатно забирайте серию уроков, в которых практикующий нутрициолог Екатерина Бекетова даёт пошаговую инструкцию с примерами, как сделать любую еду жиросжигающей за счёт принципов рационального сочетания продуктов. 👇
https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4383_ab_ekatbeketovamd_646_tb2_1i48

Как получить положительный ответ на просьбу

🍂Вы, наверное, замечали, что уставший человек легче соглашается на просьбы.

🍂Поэтому, если хотите, чтобы вам ответили "да", попросите вечером, когда человек уже устал.

🍂Скорее всего, он согласится помочь, но сделает это завтра, чтобы сегодня его не беспокоили.

А вы пробовали этот метод?

❤️ Манерная

🔥5 СМС, после которых он примчится к тебе в 3 часа ночи!

Можно быть невероятно привлекательной, уметь флиртовать и сводить его с ума — и всё равно однажды услышать: «Я не готов к отношениям».

Потому что желание — это ещё не привязанность.

Есть то, что заставляет мужчину возвращаться к одной женщине снова и снова. То, что рождает эмоциональную связь, доверие и настоящее желание быть рядом.

Я веду канал «Да, ты была права», где перевожу с мужского на женский.

Без тупых манипуляций и советов в духе «пропади на 2 дня». Я разбираю его поступки, реакции, страхи и мотивы — чтобы ты могла понимать мужчину, а не гадать, что у него в голове.

Подпишись, если хочешь, чтобы он видел в тебе не просто женщину, с которой приятно проводить время.

А ту, о которой он будет думать ночами. 😈

Подписывайся и читай те самые 5 СМС 👇

Длинные распущенные волосы в общественном транспорте

🍂Длинные распущенные волосы в общественном транспорте могут доставлять неудобства окружающим.

🍂Чтобы избежать этого и проявить уважение к личному пространству других людей, лучше собрать волосы в хвост или заплести их на время поездки.

🍂Это поможет сохранить комфорт и хорошее настроение как тебе, так и твоим попутчикам.

❤️ Манерная

Вашу красоту крадут не годы🥀
Алгоритм действий после 35 от эндокринолога: как не превратиться из девушки в «тетку».

Сдаёте анализы — а там всё «в норме» или «не очень». Врач разводит руками: «Ну, возрастное». А вы это видите и без зеркала: кожа тускнеет, волосы выпадают, меняется вес, энергии нет.

Что делать дальше? Для начала — понять: причина не всегда в «возрасте». Часто «шалят» гормоны — а с ними можно работать.

За 15 минут приёма невозможно разобрать все жалобы и причины изменений. На наше состояние влияют десятки факторов — и смотреть на них нужно комплексно.

Хорошая новость: разобраться можно уже сейчас. Не штудировать статьи в интернете, а получить понятный ликбез от врача-эндокринолога Екатерины Тимохиной.

👉 За годы практики она собрала самое важное в доступный тренинг (без воды) — для женщин, которые хотят получить ответы:

— Почему меняется вес? Что влияет на аппетит и распределение жира?
— Почему не помогают отдых и сон? Что проверить?
— Почему анализы «в норме», а самочувствие — нет?
— Как увидеть проблему до того, как анализы станут «плохими»?
— Как справляться с приливами, бессонницей и другими симптомами?

Всё это — на онлайн-тренинге «Pro тело и гормоны». 🌺
Участие бесплатное.
Вы приходите, слушаете и забираете понятный план: с чего начать и что делать.

Бонус за регистрацию — гайд «Нормы витаминов для разных возрастов».

❗Для участия переходите [по этой ссылке]
Регистрация займёт минуту — а место лучше занять заранее.

Случай из жизни😂

❤️ Манерная