🌿 Кому не стоит увлекаться мятным чаем

Мятный чай многие пьют, когда в животе тяжесть или спазмы. Вещества мяты и правда расслабляют мышцы пищеварительного тракта и у некоторых уменьшают вздутие.

Но гастроэнтерологи предупреждают: тот же эффект может сработать и против нас.

Мята расслабляет и мышцу, которая закрывает вход из пищевода в желудок. Если она смыкается неплотно, кислое содержимое забрасывается вверх — отсюда изжога, кислая отрыжка, жжение за грудиной.

У чувствительных людей очень крепкий чай, чашка натощак или несколько подряд могут вызвать тошноту, спазмы и тяжесть.

При болезнях желчевыводящих путей и камнях регулярный крепкий чай лучше обсудить с врачом. Это касается и беременности, кормления грудью, постоянного приема лекарств.

⚠️ От мяты стоит отказаться при аллергии. А отек губ или языка и затрудненное дыхание после чашки — повод срочно вызвать помощь.

Больше полезных советов и материалов — на нашем сайте.