🎃 Что купить в октябре, пока сезон еще в разгаре

Октябрь — последний месяц, когда свежие овощи и фрукты можно брать вдоволь и по доступной цене. Гастроэнтерологи советуют не упускать момент.

Овощи. В октябре собирают последний урожай: тыкву, морковь, свеклу, картофель, брокколи, разные виды капусты, лук-порей и бобовые. А еще на прилавках пока хватает кабачков, баклажанов, помидоров и сладкого перца.

Фрукты и ягоды. Сезон яблок, груш, облепихи, винограда, инжира, хурмы и граната. Еще можно застать дыни и арбузы, а следом приходят мандарины.

Заготовки. Осенний урожай — хороший повод запастись впрок, чтобы клетчатка, витамины и минералы были под рукой круглый год.
А зелень и салатные листья, к счастью, доступны в любое время года.

Делаете заготовки на зиму?
👍 Да, каждую осень
🤔 Нет, покупаю по мере надобности