Мы незаметно перенесли достигаторство из бизнеса в личную жизнь.

Заметили как тело, знания, доход, сон, психика — все стало проектом с метриками? Пробежать полумарафон, съездить на випассану, прочитать топ-100 книг, пройти 10 000 шагов.

Так KPI перестали быть инструментом управления компанией и стали способом измерять себя. Иван Хохлов, сооснователь 12 STOREEZ, в интервью «Основателям» сказал: «Я живу, чтобы удовлетворить браслет». Полушутя — но точнее не скажешь.

Мы тренируемся, ходим к терапевтам, считаем часы глубокого сна — а потом ощущаем опустошение. Не от усталости, а от того, что все меньше чувствуем связь с собственной жизнью, которую так старательно оптимизируем.

Заметила, что это особенно свойственно нашему поколению. Миллениалы выросли на том, что любую задачу можно декомпозировать, измерить и закрыть. Когда карьерные цели оказались достижимы, мы перенесли инструменты на себя.

Раньше требования предъявляла внешняя среда: начальник, система, «ты должен». Теперь мы предъявляем их себе сами — и это гораздо коварнее. Человек становится одновременно работником, менеджером и ресурсом, а самодисциплина незаметно превращается в самоэксплуатацию.

Я в какой-то момент заметила это и по себе и среди большого количество своих знакомых. Последние несколько лет осознанно работаю над тем, чтобы двигаться из присутствия и самоосознания, а не из самоменеджмента.

Речь не об отказе от усилий и дисциплины. Вопрос в том, удовлетворению чего они служат. Тело может быть активом для улучшения — а может быть способом присутствовать в мире. Учеба — демонстрацией диплома или инструментом внутренней эволюции. Это абсолютно другой опыт. Я несколько месяцев назад отказалась от Whoop в желании прислушиваться к себе, к своему телу по утрам.

Давать место новому опыту, интуиции, замечать усталость раньше истощения, выдерживать паузу без тревоги, слышать тело как источник информации, а не объект дисциплины.

Совершенствоваться важно, но из ценностей и самоосознания, а не из ощущения «недостаточности», сохраняя место для спонтанного, нового, где-то даже для тайны. Иначе саморазвитие становится еще одной клеткой, в которую мы так успешно себя загоняем.

Интересно ваше мнение, замечали за собой?