🧠29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. Время действовать…
🧠29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. Время действовать быстро!
Инсульт — это не приговор, если вовремя его заметить. В России сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности, но 80% инсультов можно предотвратить, а последствия — свести к минимуму, если помощь оказана в первые часы.
Как понять, что у человека инсульт? Запомните правило «УДАР»:
У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. Если уголок рта с одной стороны опущен, лицо перекосило — это тревожный знак.2 источника
Д — Движение. Попросите поднять обе руки перед собой. Если одна рука не поднимается, опускается или дрожит — бейте тревогу.2 источника
А — Артикуляция (Речь). Попросите назвать своё имя или повторить простую фразу («Сегодня хорошая погода»). Речь стала невнятной, «кашей», или человек вас не понимает? Это признак.2 источника
Р — Решение. Если заметили хотя бы один симптом — сразу звоните 103 или 112. Не ждите, что «само пройдёт».
🚑Что делать, пока едет скорая:
▫️Уложите человека, приподняв голову и плечи примерно на 30 градусов (подойдут подушки, одежда).
▫️Обеспечьте приток свежего воздуха — откройте окно, расстегните воротник.
▫️НИЧЕГО НЕ ДАВАЙТЕ ЕСТЬ И ПИТЬ. Ни воды, ни таблеток «от давления», ни сладкого. При инсульте часто нарушается глотание, человек может поперхнуться.
▫️Запомните или запишите точное время, когда появились первые симптомы. Это критически важно для врачей — у нас есть «золотое окно» в 4,5 часа.
Инсульт стремительно молодеет. Гипертония, стресс, курение и малоподвижный образ жизни — главные провокаторы.
🤔Знаете своё давление? Если давно не измеряли — сделайте это сегодня.
Инсульт — это не приговор, если вовремя его заметить. В России сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности, но 80% инсультов можно предотвратить, а последствия — свести к минимуму, если помощь оказана в первые часы.
Как понять, что у человека инсульт? Запомните правило «УДАР»:
У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. Если уголок рта с одной стороны опущен, лицо перекосило — это тревожный знак.2 источника
Д — Движение. Попросите поднять обе руки перед собой. Если одна рука не поднимается, опускается или дрожит — бейте тревогу.2 источника
А — Артикуляция (Речь). Попросите назвать своё имя или повторить простую фразу («Сегодня хорошая погода»). Речь стала невнятной, «кашей», или человек вас не понимает? Это признак.2 источника
Р — Решение. Если заметили хотя бы один симптом — сразу звоните 103 или 112. Не ждите, что «само пройдёт».
🚑Что делать, пока едет скорая:
▫️Уложите человека, приподняв голову и плечи примерно на 30 градусов (подойдут подушки, одежда).
▫️Обеспечьте приток свежего воздуха — откройте окно, расстегните воротник.
▫️НИЧЕГО НЕ ДАВАЙТЕ ЕСТЬ И ПИТЬ. Ни воды, ни таблеток «от давления», ни сладкого. При инсульте часто нарушается глотание, человек может поперхнуться.
▫️Запомните или запишите точное время, когда появились первые симптомы. Это критически важно для врачей — у нас есть «золотое окно» в 4,5 часа.
Инсульт стремительно молодеет. Гипертония, стресс, курение и малоподвижный образ жизни — главные провокаторы.
🤔Знаете своё давление? Если давно не измеряли — сделайте это сегодня.