Счёт идёт на минуты: как не пропустить инсульт и защитить себя

Как распознать его первые признаки и, самое главное, какие меры действительно работают для профилактики?

Рассказывает Дмитрий Попов — главный внештатный невролог и реабилитолог Минздрава Челябинской области, заведующий неврологическим отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения ОКБ № 3.

Почему статистика неутешительна?
💬«На самом деле количество инсультов не уменьшается. Это связано с тем, что диагностика стала лучше: мы научились раньше и качественнее выявлять нарушения ритма сердца, патологии свёртывающей системы крови и сахарный диабет. Зная свой риск, им можно и нужно управлять!»

Как распознать инсульт? Счёт идёт на минуты.
Немедленно звоните в скорую помощь, если заметили:

🔹асимметрию лица, например, опустился уголок рта или щека;
🔹нарушение речи;
🔹внезапное головокружение или двоение в глазах;
🔹слабость в руке или ноге.

Совет: скажите диспетчеру, что у человека паралич, — это поможет бригаде сориентироваться максимально быстро.

Не смешивайте алкоголь и перепады температур.
Контраст высоких и низких температур в сочетании с алкоголем — это колоссальная и часто непосильная нагрузка на сердце и сосуды.
Банька, алкоголь, купель… и — инсульт! Многие из таких случаев напрямую связаны с подобными «развлечениями».

Правило безопасности: если вы решили окунуться в прорубь или пойти в баню — делайте это исключительно в трезвом состоянии. И помните: закаляться нужно с детства, постепенно, а не пытаться стать «спецназовцем» за один день.

Что делать для профилактики?
🔹Контролировать артериальное давление — гипертония сейчас «молодеет» из‑за гиподинамии и лишнего веса.
🔹Держать в норме уровень сахара.
🔹Соблюдать терапию, назначенную врачом.
🔹Даже при хорошем самочувствии после 40 лет раз в год делать ЭКГ и сдавать анализ крови.

Задача медицины — спасти. А задача самого человека — не допустить удара. Здоровье — это личная ответственность каждого. Берегите себя!

📸 архив ОКБ № 3