Травяной настой из боярышника

Способ приготовления:

Одну столовую ложку цветков боярышника залейте 1,5 стакана кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться 15–20 минут, после чего процедите.

Рекомендуется принимать настой по половине стакана три раза в день.

Считается, что настой боярышника может помогать:

- снижать артериальное давление;
- успокаивать нервную систему;
- бороться с бессонницей;
- поддерживать сосуды головного мозга, особенно у женщин в период климакса;
- улучшать снабжение тканей сердца кислородом;
- нормализовать обмен веществ.

Формула здоровья | Подпишись