Спойлер: наверняка вы ошибались!
Узнали что-то новое? Оставьте реакцию!
👍
Не забудьте подписаться на канал 💪🍞
Фитнес, тренировки, кроссфит, здоровое питание, БАДы, рецепты, ЗОЖ, fitness, персональные тренировки, спорт, похудение, набор массы, фармакология, добавки, упражнения, здоровье, мотивация, спортпит, тренинг, отжимания, подтягивания, берпи, становая, присед, жим, махи, интенсивная, круговая, сила, скорость, выносливость, ловкость, гибкость, быстрота, GYM, сбросить вес, набрать мышцы, bodybuilding.
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
+19подписчиков за период
+7 самый большой прирост · 13 окт 2026
65/ 100Средний
Спорт и фитнес, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 250
5 447просмотров за период 24,7 %
Средний охват поста — 154 просмотров (посты старше двух суток).
1,25 %ER = реакции ÷ просмотры 0,3 п. п.
0,0индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 11 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 781 канал.
60 862-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 13:50 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…