🧠 ЯГОДНО-МЕДОВАЯ СМЕСЬ ДЛЯ БОДРОСТИ И ТОНУСА 🍯

В сезон простуд и повышенных умственных нагрузок организму требуется дополнительная поддержка. Ягодная смесь с добавлением мёда и хрена — натуральное средство, которое помогает взбодриться и укрепить защитные силы благодаря антиоксидантам клюквы и тонизирующим свойствам хрена. 🍒

Ингредиенты:
• 500 г клюквы (свежей или размороженной) 🍒
• 350–500 г мёда 🍯
• 150 г корня хрена (мелко натёртого) 🌱

Приготовление:
1. Измельчите клюкву до пюреобразного состояния.
2. Добавьте мёд и натёртый корень хрена.
3. Тщательно перемешайте до получения однородной массы.
4. Переложите готовую смесь в чистые стеклянные банки. Храните в холодильнике. ❄️

Как употреблять:
Принимайте по 1–2 чайные ложки 2–3 раза в день после еды. Смесь можно употреблять в чистом виде или добавлять в тёплый (не горячий!) чай или воду для согревающего эффекта. 🍵

⚠️ Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, острые заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), повышенная кислотность желудка. Перед применением при наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом.

Вестник ЗОЖ