Почему "с понедельника" не работает

1. Вы даёте себе разрешение бездействовать сейчас.
2. Понедельник становится "страшным".
3. Чем дольше ждёте — тем страшнее начать.
4. В понедельник вы не начинаете (потому что страшно).
5. И цикл повторяется.

Как выйти:
• Начните сегодня, а не в понедельник.
• Начните с 2 минут, а не с часа.
• Начните с одной задачи, а не со всего.
• Скажите себе: "Я сделаю это сегодня. Маленько. Но сделаю".

Молодость\ЗОЖ\Биохакинг 💚