🔥Митболы из индейки с томатным соусом

КБЖУ на 100гр: 165/18/7/7

Ингредиенты:

Для митболов:
•Фарш из филе индейки/курицы - 600 г
•Сыр твердый - 100 г
•Зелень свежая (укроп, петрушка)
•Соль, перец по вкусу
•Панировочные сухари (по желанию)
Для соуса:
•Томаты в собственном соку
•Чеснок - 1-2 зубчика
•Соль, перец
•Вода (немного)