▶ видео
🔥ПП киш с брокколи и кетой
- это очень-очень вкусно и сытно, попробуйте
Ингредиенты:
✅яичный белок - 1 шт
✅творог 2% - 175г
✅мука - 30г
✅щепотка соли
Начинка, заливка: ⠀
✅яйцо - 1 шт
✅желток - 1 шт ⠀
✅молоко - 85 мл ⠀
✅брокколи - 95г
✅рыба кета - 105г
✅щепотка соли ⠀
- это очень-очень вкусно и сытно, попробуйте
КБЖУ на 100г: 117/13.35/3.9/6.84
Ингредиенты:
✅яичный белок - 1 шт
✅творог 2% - 175г
✅мука - 30г
✅щепотка соли
Начинка, заливка: ⠀
✅яйцо - 1 шт
✅желток - 1 шт ⠀
✅молоко - 85 мл ⠀
✅брокколи - 95г
✅рыба кета - 105г
✅щепотка соли ⠀