▶ видео
🔥ПП десерт с пюрированной клубникой
Ингредиенты:
• Банан спелый - 1 шт
• Яйцо - 1 шт
• Разрыхлитель - 1 ч.л
• Какао - 1,5 ст.л
• Творог мягкий - 50 г
• Подсластитель - по вкусу
• Свежая клубника - 100 г
• Мед или подсластитель - по вкусу
• Семена чиа - 5 г
КБЖУ на 1 порцию: 210/12/6/32
Ингредиенты:
• Банан спелый - 1 шт
• Яйцо - 1 шт
• Разрыхлитель - 1 ч.л
• Какао - 1,5 ст.л
• Творог мягкий - 50 г
• Подсластитель - по вкусу
• Свежая клубника - 100 г
• Мед или подсластитель - по вкусу
• Семена чиа - 5 г