Говорим о менопаузе вслух, а не шёпотом

Сегодня Всемирный день менопаузы. На канале мы давно решили, что шептаться о ней хватит) Собрала всё, что успели обсудить. Сохраняйте и пересылайте подругам, мамам и сёстрам ⬇️

🔹Всё началось с вопроса: почему про климакс до сих пор говорят шёпотом? Ответ искали в выпуске «Как это бывает». Валерия и Эвелина Блёданс откровенно рассказали о своём опыте, а я на одной из историй не сдержала слёз.

🔹Выпуск собрал тысячи комментариев. Эндокринолог Елена Пшинник разобрала главное: какие анализы сдавать и почему гормоны назначает только врач.

🔹В выпуске про красоту после 50 с Татьяной Веденеевой и Лилией Рах косметолог Анна Богданова напомнила: с возрастом стоит следить за гормонами и наблюдаться не только у гинеколога и эндокринолога, но и у стоматолога. Да-да)

🔹В ролике про страх климакса я дала советы себе 35-летней. Его поддержали коллеги из Super. ru, а Москва 24 даже собрала подборку моих высказываний. Спасибо им ещё раз!

🔹Потом собрала советы звёзд 40+ про спорт: от Валерии до Наоми Уоттс, которая написала о менопаузе целую книгу.

Главный вывод за всё это время: менопауза — не «наказание за возраст», а новый этап, к которому можно подготовиться.