Куриные ножки без лишних калорий

КБЖУ на 100 гр: 184 / 24 / 9 / 0

Ингредиенты:
Куриные ножки
Соль — 1/2 ч.л.
Перец — 1/2 ч.л.
Копчёная паприка — 1 ч.л.
Кетчуп — 3 ст.л.
Чеснок — 2 зубчика
Сливочное масло