Загружаем изображение…
🐟 Лосось с брокколи и черри в нежном сливочном соусе
Хочется приготовить вкусный ужин без горы посуды и долгой подготовки? 😊
Попробуйте лосось с брокколи и помидорами черри в нежном сливочном соусе. Получается много ароматного белого соуса, сочная рыба и овощи — всё готовится практически в одной форме. 🤍
Ингредиенты:
🐟 лосось — 300 г
🥦 брокколи — 100–120 г
🍅 помидоры черри — 6–8 шт.
🥛 сливки 20% — 150 мл
🧂 соль — по вкусу
🌿 немного укропа или итальянских трав — по желанию
🍋 немного лимонного сока — по желанию
👩🍳 Как приготовить:
1️. Лосось нарежьте крупными кусочками. Брокколи разделите на небольшие соцветия, черри разрежьте пополам.
2️. Выложите рыбу и овощи прямо в силиконовую форму.
3️. Посолите, добавьте немного трав и залейте всё сливками. 150 мл достаточно, чтобы соуса получилось много и он хорошо распределился между рыбой и овощами.
4️. Поставьте в разогретую до 180 °C духовку примерно на 20–25 минут, до готовности лосося.
5️. Перед подачей можно добавить немного лимонного сока и свежей зелени. 🍋🌿
Приятного аппетита!
Просмотры: 15