▶ видео
Безумно вкусный ролл на ужин 🌯
КБЖУ на 100 гр - 120/14/6/4
📖 Ингредиенты:
Для лепёшки:
• творог - 180 гр
• яйца - 2 шт
Выпекаем при 180° 25-30 минут
Для соуса:
• греческий йогурт или сметана 10% -100 гр
• чеснок - 1 зубчик
• соль - по вкусу
Для начинки:
• листья салата - 2 шт
• свежий огурец - 1 шт
• помидор - 1 шт
• отварное филе индейки - 70 гр