Многие писали, что не успели посмотреть уроки по биохакингу, пока они были открыты. Мы услышали и открываем их снова: на 7 дней, до 21 октября.

Что вас ждёт:

🎓 Урок 1. Основные стратегии биохакинга
С чего начинается забота о здоровье по-биохакерски: сон, питание, движение, холод и тепло, добавки. Шесть простых опор, на которых держится активность и молодость в любом возрасте.

🎓 Урок 2. Стресс и бессонница — спусковой механизм лишнего веса
Почему от постоянного стресса и плохого сна вес уходит в живот и как это изменить. К уроку презентация, обзор антивозрастных стратегий питания и 7-дневный план биохакинга.

🎓 Урок 3. Биохакинг как профессия
Подкаст с Юлией Этлис: кто такой специалист по биохакингу, чем он занимается и кому подходит это дело. Даже если вы смотрите «для себя», будет интересно в качестве дополнительного "страховочного" дохода.

Смотреть урок 1
Смотреть урок 2
Смотреть урок 3

Доступ открыт до 23:59 мск 21 октября. 
После этого уроки будут недоступны!