В спорте я привыкла следить за здоровьем: осмотры были такой же частью жизни, как тренировки.

Сейчас расписание совсем другое. И иногда проще перенести свою запись к врачу, чем всё остальное)

Но раз в год всё-таки стараюсь пройти чек-ап. И близким напоминаю о том же: про себя мы часто забываем, пока ничего не беспокоит.

Вот и сейчас хочу найти время не только на дела, но и на себя. А осень – хороший повод начать. Берегите себя 🤍