Пока не изобрели маховик времени, отдых ищу в самых простых вещах 😊 У меня он бывает разный.

Когда я с детьми, усталость как рукой снимает. Даже короткое время рядом – поговорить, посмеяться, побыть вместе даёт энергию. Поэтому любую свободную минуту стараюсь проводить с ними 🫶🏻

А иногда отдых — это, наоборот, тишина и несколько минут наедине с собой. Часто достаточно 15–20 минут, чтобы выдохнуть, собрать мысли и перезагрузиться)