Сколько здоровья у вас ежедневно отнимает стресс?

Справляться с ним важно не только ради душевного спокойствия. От этого зависят сон, самочувствие и способность организма восстанавливаться.

Как перестать жить на взводе? Разбираемся вместе с разработчиком ПВВК Алексеем Сергеевичем Горшковым и врачом, травником, гирудотерапевтом Игорем Бутовым.

Из ролика вы узнаете:

🔥 Как стресс накапливается в теле?

🔥 Через психику можно заболеть — а как она участвует в выздоровлении?

🔥 Болеет ребёнок — при чём здесь родители?

🔥 Как справляться со стрессом? Пять шагов, которые можно начать применять уже сегодня.

🔥 Как улучшить настроение через тело?

Смотрите видео на удобной платформе и поддержите его ❤️ или комментарием — так эту информацию увидит больше людей.

📱 YouTube
📱 Дзен
📱 ВК-Видео